Wszystkie wpisy autora

Bakterie jelitowe są ostatnio bardzo często przedmiotem badań naukowych. Mają one duży wpływ na zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W...

Owoce i warzywa, jako produkty niskokaloryczne, ale bogate w cenne składniki zalecane są każdego dnia. Chociaż do świeżych produktów mamy...

Dotychczas jadłam sporo nabiału, jednak stwierdzono u mnie nietolerancję laktozy. Czym mogę zastąpić produkty mleczne? Magda 32 l.

Acerola (Malpigia granatolistna) jest obecnie uznawana za najbogatsze źródło kwasu askorbinowego (witaminy C). Uważa się, że jeden owoc aceroli ma tyle...

Codziennie do pracy lub szkoły zabierasz kanapki. Masz już dosyć tej rutyny, a na samą myśl o kanapkach dostajesz mdłości. Nie wiesz jednak, co innego...

Olej rzepakowy przez długi czas był niedoceniany, a wraz z modą na oliwę z oliwek został zepchnięty na dalszy plan. Okazuje się, że...

Jesteś nerwowa, spięta i cały czas przemęczona. Do tego przybyło ci ostatnio kilka zbędnych kilogramów. Zastanawiasz się więc czy nie...

Impreza sylwestrowa zaplanowana, menu gotowe i jedyne z czym masz problem, to wybór alkoholu. Z jednej strony nie chciałabyś być jedyną...

Oponki, wałeczki, boczki – nikt z nas nie chce mieć z nimi do czynienia. Pierwszym krokiem jaki należy podjąć w walce z nimi, jest...

Stół wigilijny kojarzy mi się z barszczem z uszkami, kapustą z grzybami, pierogami z kapustą i oczywiście z rozmaitymi...