Cukroholik bez cukru.Reedycja. STYCZEŃ

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 145
Trwa 31 dni (4 tygodnie i 3 dni)
Start 1 sty 2016, 11:00
Koniec 31 sty 2016, 11:00

Witam wszystkich ludzi uzależnionych od cukru :) Niech to będzie taka mała grupa AC ( Anonimowych cukroholików) , inaczej niż w większości wyzwań, nie skupiamy się na tym by nie jeść słodyczy, staramy się ich nie jeść :) staramy się uwolnić z nałogu jakim jest cukier :)

Jest to w sumie reedyja, wyzwania które realizowali niektórzy przez ostatnie 45 dni :)

Będziemy tutaj zaznaczać dni , które będą bez wpadki, a tym samym będą nas przybliżać do uwolnienia się z nałogu :)

Chcę by każdy z nas, uzmysłowił sobie ile dni w ciągu tych 31, w naszej codziennej diecie będzie gościł cukier, chodzi mi głównie o wszelakiego rodzaju batoniki, cukierki, gumy, ciasta, ciasteczka itp.

Jeżeli ktoś słodzi i potrafi przestać Super, jeżeli nie przełknie gorzkich napoi to super jeżeli choć zmniejszy ilość dodawanego cukru :) Słodzenie nie dyskwalifikuje dnia. ( ja nie słodzę , jakby ktoś pytał, za to pochłaniam tysiące kcal w słodyczach )

Zapraszam, postarajmy uwolnić się z nałogu i sprawdźmy jak wielki jest nasz problem.

Ile dni będzie wolnych od cukru a ile przesłodzonych :)

Hasło przewodnie ....

Nie zabijaj ptaszka, daj mu żyć ;)

e62c906584a9aada9c9b970e601bedd5

DZIEŃ 27 Środa, 27 stycznia
Czy dzisiejszy dzień był totalnie bezcukrowy?Dałaś/eś radę :) ?
DZIEŃ 28 Czwartek, 28 stycznia
Czy dzisiejszy dzień był totalnie bezcukrowy?Dałaś/eś radę :) ?
DZIEŃ 29 Piątek, 29 stycznia
Czy dzisiejszy dzień był totalnie bezcukrowy?Dałaś/eś radę :) ?
DZIEŃ 30 Sobota, 30 stycznia
Czy dzisiejszy dzień był totalnie bezcukrowy?Dałaś/eś radę :) ?
DZIEŃ 31 Niedziela, 31 stycznia
Czy dzisiejszy dzień był totalnie bezcukrowy?Dałaś/eś radę :) ?

cytrynowe-i
2 stycznia 2016, 11:30

A ja dałam radę, choć było cięzko, gdy cukierki leżały przede mną :) Mam mega motywacje i się nie poddam! :) Muszę przyznać, że bardzo mnie motywuje to wyzwanie ;p
justys2015
2 stycznia 2016, 11:05

Ja niestety wczoraj też uległam;-( ale jak któraś z was wspomniała walczymy o każdy dzień! Dziś się nie poddam!
hwhwhw72
2 stycznia 2016, 09:04

Ja wczoraj nie dałam rady, ale mialam to wliczone bo byłam w gościach, dziś dam radę, już się nie mogę pochwalić jak wieczorem postawię znaczek:))
Dakinia
2 stycznia 2016, 08:12

Za dużo słodyczy mam w domu. Po świętach została cała szafka. Wczoraj zniknęło przeze mnie kilka cukierków i mały baton... Dziś wierzę, że będzie lepiej :) choć wiem, że będzie ciągnęło. Podobno o miesiącu na detoksie cukrowym łatwiej już idzie. Tylko musimy to przetrwać.
- wiola7706
  2 stycznia 2016, 08:44
  
  To chyba sprawa indywidualna. Ja nie jadłam 76 dni i każdego dnia niesamowicie mi się chciało. Tez mam w domu słodycze ale po tygodniu pakowania ile wlezie postanowilam przerwać to. Jest ciężko ale walczymy dziewczyny. Każdy dzień ważny.
- .kamila.
  2 stycznia 2016, 08:58
  
  Ja dzisiaj dręczę rodzinke, by wyjadla to co mnie kusi :P mikolaje czy inne słodycze poświąteczne nie robią na mnie wrażenia, jednak piernik przyciąga. Sama kurczę go upiekłam na zgubę swoja ;)
Kilokaloria13kg
2 stycznia 2016, 07:46

Ja juz miałam się wczoraj złamać. ..i pewnie bym to zrobiła. ..ale pomyślałam o Was i o tym ze głupio tak już pierwszego dnia się złamać - NIE ZLAMALAM SIĘ !;-) Mam zamiar trwać całe 31 dni !:-)
- wiola7706
  2 stycznia 2016, 08:45
  
  Brawo ďla Ciebie. :-D
- wiola7706
  2 stycznia 2016, 18:16
  
  ja czy Kilokaloria ?
wiola7706
1 stycznia 2016, 22:44

oj ciężko było po tylu dniach jedzenia takich ilości słodyczy ale udało się wytrwać.nie złamało mnie słodkie.
ZiZuu
1 stycznia 2016, 21:19

Hej. Mi też udało się dzisiaj wykonać zadanie chociaż pokus kilka było. Nawet teraz naprzeciwko mnie leży i patrzy na mnie Rafaello ale nie dam się! Mam nadzieję, że uda ma mi się przetrwać styczeń bo zaczełam go ambitnie od joggingu i planuję nowy styl życia w 2016 r. Czego sobie i Wam życzę! :-)
MakingPeaceWithFood
1 stycznia 2016, 20:57

Hej,jak dzien wam minal? U mnie narazie 100 % ,zacznie sie za jakies 4 dni (jak zwykle) diabel bedzie mi podpowiadal"no zjedz,na zdrowie,bo sie zmarnuje,jeden kawalek nie zaszkodzi" bede potrzebowac wsparcia:)
.kamila.
1 stycznia 2016, 17:22

hej. Również dołaczam,ale... od jutra. Dzisiaj jeszcze zgrzeszyłam piernikiem ;)
MakingPeaceWithFood
1 stycznia 2016, 11:38

Dolanczam sie do was dziewczyny,Wszystkiego lepszego w Nowym Roku!! Kasia x
- wiola7706
  1 stycznia 2016, 14:45
  
  świetny nick. Bardzo oryginalny. Witaj Kasiu. Zapraszamy
Kilokaloria13kg
1 stycznia 2016, 11:01

Ja juz zaznaczam bo ostatnio byłam 1 dzień do tyłu :D
- wiola7706
  1 stycznia 2016, 11:15
  
  I ja od pierwszych minut 01.01 zero słodkiego. Oby oby...
Kilokaloria13kg
1 stycznia 2016, 11:00

Komentarz został usunięty
Kilokaloria13kg
1 stycznia 2016, 10:53

To już ostatnie minuty na zjedzenie czegoś słodkiego !:D
hwhwhw72
1 stycznia 2016, 08:00

Aż się boję:-D
wiola7706
31 grudnia 2015, 21:57

Jutro zaczynamy. Powodzenia Kochane. Oby nam sie udało.
justys2015
31 grudnia 2015, 12:08

Ja też dołączam i trzymam kciuki za wszystkich;-)
Kilokaloria13kg
31 grudnia 2015, 08:05

Ja jestem!:') wytrwalam dni 40 na 45:-)to mój wielki sukces:-)
Emilia92
30 grudnia 2015, 10:21

Witam, dołączam do AC ;] i trzymam kciuki za nas wszystkich
Stonka162
29 grudnia 2015, 10:18

W poprzedniej edycji poległam na całej linii, z 45 dni bez cukru miałam tylko 8 :( Ale trzeba walczyć z nałogiem. Nie poddaję się. Spróbuję jeszcze raz.
stempelek49
25 grudnia 2015, 13:16

Cześć! Ale trudne wyzwanie!!! Trzeba się sprawdzić....