Dziewczęta miłe - wzięło mnie na wspominki. Ta majówka z przyczyn oczywistych we własnym ogrodzie. Natomiast pamiętam zeszłoroczny cudowny 1 maja. Cały dzień z mężem na rowerach przejeździliśmy okolice Władysławowa, a wieczorem byliśmy na cudnym koncercie"Zjednoczeni w różnorodności" w Ergo Arenie. Koncert odbywał się z okazji 15 rocznicy obecności Polski w UE. Wystąpili m.in. zespoły "Raz Dwa Trzy" "Voo Voo" , przecudna Maria Peszek ... Atmosfera była tak niesamowicie pozytywna, tak naładowaliśmy akumulatory, że na drugi dzień pojechaliśmy z Pucka na Hel rowerami (a potem tymi rowerami musieliśmy wrócić).... ojjjj ... mój tyłek na samo wspomnienie tej przejażdżki stęka, że dalekooo 
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Nic ciekawego. Średnia krajowa : dwie nogi, dwie ręce, oczy, nos. Z twarzy podobna zupełnie do nikogo.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 121851 |
| Komentarzy: | 1563 |
| Założony: | 3 czerwca 2011 |
| Ostatni wpis: | 2 lutego 2025 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
1 maja 2020 , Komentarze (7)
30 kwietnia 2020 , Komentarze (2)
Tęsknię do mojej fryzjerki 
... na serio ... nie spodziewałam się, że jest tak ważną osobą w moim życiu 
Ostatni raz widziałyśmy się w lutym. Gdyby nie pandemia poszłabym do niej pod koniec marca. A jutro już maj! Szoook!!! Mam plan na swoje włosy: long bob. Plus oczywiście kolor, ale jaki to już pozwolę jej zadecydować. Oprócz tego, że jest fryzjerką to jest także utalentowaną i uznaną przez speców stylistką. Na pewno wybierze coś co będzie super. Niech tylko otworzy już ten swój przybytek.
Ulubionej kosmetyczce wysyłam sms "tęsknię" "kocham" "na zawsze sercu" ... niestety - każe czekać 
A co poza tym - > pobiegane/ pobrzuszkowane/ pokręcone/ pokasiodziurskowane/ podietowane. Widzę efekty! Jestem happy! 
Śniadanie - owsianka
obiad - makaron z mięskiem z indyka i sosem pomidorowym (syn przygotował taką pyszność)
podwieczorek - sałatka z selera i ananasa
kolacja - kiwi, jabłko
29 kwietnia 2020 , Komentarze (9)
Tak dobrze mi idzie, że rozochociłam się i wyciągnęłam z szafy spodnie (relikt) z 2015 roku. Spodnie to kapitalne, żółte, letnie cygaretki. Wydawało mi się, że spokojnie w nie wejdę. Przeżyłam zawód stulecia. Owszem, zapięłam guzik, ale tylko na leżąco 
... a jak wstałam, to niestety zobaczyłam w lustrze wielką parówę w mocno przyciasnych spodniach 
Zatem - WALCZĘ INTENSYWNIEJ!!! 
Oczywiście - bieganie/ hulahopowanie/ brzuszkowanie/ kasiodziurskowanie/ dietowanie - T
RWA !!!
27 kwietnia 2020 , Komentarze (3)
Kolejny super dzień za mną. Lubię taki stan poczucia szczęścia Wstałam bladym świtem, rzetelnie wykonałam zadania w ramach pracy zdalnej. A potem luuuzik. Pooglądałam rośliny w ogrodzie; zachwyciłam się magnolią, bo jest oblepiona kwiatami. Policzyłam pąki tulipanów - jest ze 30 
Jak słonko przygrzeje to za 2-3 dni będę miała kolorowy, tulipanowy szpaler. Wypiłam pyszną kawę w altanie; pobleblałam przez telefon ze dwie godziny, posłuchałam śpiewu ptaków i bzyczenia owadów wszelakich; oczywiście pogłaskałam i pomiziałam moje kitule cudne. Fajnie jest!
.... a ponadto : podietowane, pobiegane, pokręcone, pobrzuszkowane + ćwiczenia Kasi Dziurskiej. Plan wykonany!
26 kwietnia 2020 , Komentarze (4)
Dietowanie/ kręcenie/ brzuszkowanie/ bieganie - wszystko jest!
Dziś wyszukałam na ytb trening wzmacniający mięśnie brzucha. Prowadzi go piękna dziewczyna Katarzyna Dziurska (trenerka personalna) - fachowiec w temacie fitness. Obejrzałam ten trening leżąc na kanapie ... nie poczułam żadnego bólu mięśni brzucha więc przyjęłam to za dobrą monetę i zamierzam od jutra dołożyć ten trening do swoich ćwiczeń. Fajne jest, że to zestaw pięciu ćwiczeń, trwający 8 minut. Super! Dodatkowe kilka minut na pewno nie zaszkodzi, a może pomoże?
Zatem decyzja podjęta - wchodzę to wyzwanie i ćwiczę z Kasią D.
25 kwietnia 2020 , Komentarze (12)
Pokręcone/ pobiegane/ pobrzuszkowane/ podietowane. Efekty nakręcają mnie do działania. Cieszę się z luzu w ciuchach i mniejszego brzucha Wczoraj miałam urodziny i na tę okoliczność pozwoliłam sobie wypić kieliszek alkoholu o smaku słony karmel 
Słodki Boże ! Jakie to pyszne !!! ... Czuję się mega szczęśliwa.
Po weekendzie zgodnie z umową - wrzucę fotki kolejnych kiecek i dwie spódnice 
ps. Wiecie cooo ... tęsknię do fryzjera 
24 kwietnia 2020 , Komentarze (14)
Dziewczyny - dzisiaj dwie pierwsze sukienki z quiosque. Granatowa przyda się na imprezy; ta w kwiatki jest po prostu przecudna i fotki nie oddają jej uroku (dół ma drobniuteńkie plisy). Trzecia sukienka to typowa „black dress” ... pozostałe rzeczy sfotografuję za kilka dni, bo dziś synowi (nadwornemu fotografowi) zabrakło czasu.
22 kwietnia 2020 , Komentarze (16)
I sportowo i dietowo jest perfekt. Z zakupionych przeze mnie rzeczy przyszły 2 sukienki (z quiosque) i sukienka oraz spódnica (z tatuum). Czekam jeszcze na spódnicę (simple). To co przyszło jest po prostu ekstra! I co tu dużo mówić - skromnie rzecz ujmując wyglądam w nich świetnie 😎
ja to jednak jakaś nieteges jestem ....
19 kwietnia 2020 , Komentarze (5)
Oczywiście bieganie/ hulahopowanie/ brzuszkowanie/ dietowanie trwa. Efekty są widoczne. Jestem cała w skowronkach, z motywacją na poziomie 10/10, bo przyciasna kiecka, która zapoczątkowała całą akcję już przyciasna nie jest ... Więc co zrobiłam? W tej euforii zamówiłam w tym samym rozmiarze co ta pierwsza jeszcze 3 sukienki 
+ dwie spódnice 
Hmmm ... serio??? No dobra! W takim razie działam dalej w temacie "figura top w trybie pilnym"
Wpisałam sobie do kalendarza, że 23 maja (Choćby nie wiem co!!!) zważę się, zrobię sobie fotkę i wrzucę tutaj aby pokazać jaki wynik uzyskałam.
Miłej niedzielnej izolacji!
16 kwietnia 2020 , Komentarze (2)
Pobiegane/ Pokręcone/ Pobrzuszkowane
Śniadanie - owsianka
Drugie śniadanie - jabłko
Obiad - niewielka ilość kaszy gryczanej/ fura surówki z marchwi/ 4 paluszki rybne
Podwieczorek - brokuł na parze
kolacja - gruszka+ jabłko.
Wypiłam 2 litry wody/ kubek kawy/ kubek naparu z pokrzywy.
Ewidentnie luźniejsze gatki :D :D :D