Witajcie dziewczyny :*
Troszkę mnie nie było, bo w moim życiu duże zmiany i małe duże zamieszanie.
Mój Łukasz wyjechał dziś rano do Niemiec.
A ja zostałam sama z Kondziem.
Teraz będzie praca - dom - żłobek - nocki u mamy i tak na zmianę.
Do świąt muszę pracować a potem się zobaczy, bo muszę znaleźć mieszkanie w mieście (teraz mieszkam na wiosce i dojazdy mnie wykończą).
Właśnie jutro muszę wstać o 4.30 :(:(:(
Dietka teraz chyba nie ucierpi, choć jestem przed @ i przez ten stres trochę popłynęłam z jedzeniem, ale tragedii nie ma. Dziś na obiadek zrobiłam kalafiorową. Teraz będzie więcej warzywek na bank.
Na dziś tyle, bo cała dziś chodzę i nie mogę sobie znaleźć miejsca.... i jeszcze denerwuje mnie taki program na kompie mi cały czas wyskakuje na przeglądarce i nie wiem jak to odinstalować...wrrrr
3majcie się :*
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (108)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Moja historia odchudzaniem jest bardzo długa. Na początku źle do tego podchodziłam, dlatego daleko nie zachodziłam. Teraz już wiem więcej, wiem jak się zdrowo odchudzać. Były gorsze i lepsze momenty. Udało mi się raz schudnąć ok 13 kg. Od tego czasu moje odżywianie zmieniło się, ale pokusy zostały. Moje perypetie z walką z kilogramami zaczęłam po urodzeniu synka, było to jakieś 5 lat temu.. teraz jestem mamą jeszcze 3 miesięcznej córeczki i kg niestety wróciły. Teraz zaczynam od nowa.. ale wierzę, że się uda :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 82665 |
| Komentarzy: | 4580 |
| Założony: | 20 listopada 2011 |
| Ostatni wpis: | 7 listopada 2016 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
grubciaakasia
kobieta, 37 lat, Kluczbork
167 cm, 90.20 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
11 marca 2013 , Komentarze (5)
Wybaczcie brak czasu by do was zajrzeć.
Muszę się zbierać do pracy a jeszcze mam robotę w domu
i wreszcie muszę poćwiczyć, bo nie mam już rowerka.
Pomiary i ważenie zrobione i wynik jest nawet ok.
Spadek jest :)
Powodzenia misiaki :*
Muszę się zbierać do pracy a jeszcze mam robotę w domu
i wreszcie muszę poćwiczyć, bo nie mam już rowerka.
Pomiary i ważenie zrobione i wynik jest nawet ok.
Spadek jest :)
Powodzenia misiaki :*
10 marca 2013 , Komentarze (2)
Dietak dziś tak sobie.
Mogłam cały dzień się lenić, ale od rana jakoś tak w ruchu.
Najpierw do Kościół, potem robienie obiadku i krokietów.
Sprzątanie łazienki, pranie fartuszka do pracy a potem przyjechała mama..
i nałożyła mi farbę, szczerzenie Konradka i dopiero potem luz
ale ............... podjadanie było i jest.
Krokieta x2 też musiałam zjeść.
Nie dobry ten dzień i znowu będę się bała jutro wejść na wagę :(
Jutro będę u was :*:*
![]()
Mogłam cały dzień się lenić, ale od rana jakoś tak w ruchu.
Najpierw do Kościół, potem robienie obiadku i krokietów.
Sprzątanie łazienki, pranie fartuszka do pracy a potem przyjechała mama..
i nałożyła mi farbę, szczerzenie Konradka i dopiero potem luz
ale ............... podjadanie było i jest.
Krokieta x2 też musiałam zjeść.
Nie dobry ten dzień i znowu będę się bała jutro wejść na wagę :(
Jutro będę u was :*:*
9 marca 2013 , Komentarze (6)
Wczoraj "z okazji dnia kobiet" pozwoliłam sobie na tosta po pracy z serkiem i hamburgerem oraz na winko porzeczkowe. Wybrałam chlebek pełnoziarnisty. Nie mam wyrzutów sumienia. Bo co chwile jem to samo. Kromki albo musli z mlekiem lub jogurty i batony musli.
Dziś jadę na zakupy to zaopatrzę się w warzywa i owoce. Planuję też kupić sobie taka kaszę z warzywami i będę jeść zamiast ziemniaków do obiadu :)
Mimo szarówki za oknem dziś mam więcej energii niż wczoraj. Chociaż wczoraj w pracy musiałam się rozruszać mimo woli, bo ludzie dostali głupawki po wypłacie i do samego wieczora ustawiała się kolejka. Uwielbiam takie dni :/
Dziś ostatni dzień - jutro wolne, a od poniedziałku znowu 2 zmiany :/ Porażka totalna.
Trzymajcie się kobietki i miłego dnia :):*
Moje piękne znalezione tatuaże ... kiedyś sobie zrobię :):) Jak osiągnę mój mały sukces :):)
![]()
![]()
![]()
![]()
Dziś jadę na zakupy to zaopatrzę się w warzywa i owoce. Planuję też kupić sobie taka kaszę z warzywami i będę jeść zamiast ziemniaków do obiadu :)
Mimo szarówki za oknem dziś mam więcej energii niż wczoraj. Chociaż wczoraj w pracy musiałam się rozruszać mimo woli, bo ludzie dostali głupawki po wypłacie i do samego wieczora ustawiała się kolejka. Uwielbiam takie dni :/
Dziś ostatni dzień - jutro wolne, a od poniedziałku znowu 2 zmiany :/ Porażka totalna.
Trzymajcie się kobietki i miłego dnia :):*
Moje piękne znalezione tatuaże ... kiedyś sobie zrobię :):) Jak osiągnę mój mały sukces :):)
8 marca 2013 , Komentarze (5)
....leniwy dzień będzie już to wiedzę ;p wczoraj było aktywnie to dziś musi być odpoczynek :) Jeszcze Dagusia wyrwała mnie na spacer to już całkiem rozruszałam nogi.
Pod względem dietki też było grzecznie, tylko na wieczór zjadłam większą połowę chrupek kukurydzianych (uwielbiam je).
W pracy ok :)
A dziś wstawanie po 9 i bardzo bardzo leniwie .....
Pod względem dietki też było grzecznie, tylko na wieczór zjadłam większą połowę chrupek kukurydzianych (uwielbiam je).
W pracy ok :)
A dziś wstawanie po 9 i bardzo bardzo leniwie .....
Ale na dobry początek dnia mam coś dla was kobietki moje :*![]()
Pogoda dobija i odechciewa się wszystkiego, planu na dziś nie mam tylko siądę na rowerek troszeczkę się rozgrzać. A potem do pracy buuu :( trzymajcie się cieplutko :* idę teraz do was :):):)
Pogoda dobija i odechciewa się wszystkiego, planu na dziś nie mam tylko siądę na rowerek troszeczkę się rozgrzać. A potem do pracy buuu :( trzymajcie się cieplutko :* idę teraz do was :):):)
65 - dziś będzie lepszy dzień.. plany!
7 marca 2013 , Komentarze (6)
Postaram się o to by dziś był lepszy dzień.
Zjem śniadanie, ogarnę w domku, pojeżdżę na rowerku przy odcinkach brzyduli, zrobię obiadek i zjem obiadek (fasolowa), pojadę do Dagusi przed pracą i wysiądę na wcześniejszym przestanku by trochę się przespacerować, u Dagusi będę grzeczna i w pracy też będę grzeczna i po pracy nic nie zjem!!
Oto mój planik na dziś :)
![]()
Moje ulubione przebiśniegi :) Jeszcze w tym roku nie spotkałam.
Plany na miesiąc marzec:
* naprawić rower i to szybko
* zrobić porządek w szafie z ubraniami
* przesadzić kwiatki
* umyć okna
* sprzątnąć ogródek
* doprowadzić do ładu łazienkę (płytki, fugi)
* zacząć ćwiczyć - wreszcie!
Oby wiosna przyszła szybko i mnie do tego zachęciła! :) Tym czasem bywajcie :* Postaram się do was zajrzeć, ale pewnie nie zdążę, bo mam czas tylko do 11.30 i muszę lecieć na busa... bussssski :*:*
Zjem śniadanie, ogarnę w domku, pojeżdżę na rowerku przy odcinkach brzyduli, zrobię obiadek i zjem obiadek (fasolowa), pojadę do Dagusi przed pracą i wysiądę na wcześniejszym przestanku by trochę się przespacerować, u Dagusi będę grzeczna i w pracy też będę grzeczna i po pracy nic nie zjem!!
Oto mój planik na dziś :)
Moje ulubione przebiśniegi :) Jeszcze w tym roku nie spotkałam.
Plany na miesiąc marzec:
* naprawić rower i to szybko
* zrobić porządek w szafie z ubraniami
* przesadzić kwiatki
* umyć okna
* sprzątnąć ogródek
* doprowadzić do ładu łazienkę (płytki, fugi)
* zacząć ćwiczyć - wreszcie!
Oby wiosna przyszła szybko i mnie do tego zachęciła! :) Tym czasem bywajcie :* Postaram się do was zajrzeć, ale pewnie nie zdążę, bo mam czas tylko do 11.30 i muszę lecieć na busa... bussssski :*:*
6 marca 2013 , Komentarze (6)
a raczej końcówka
poprztykałam się z moim mężem
i odechciało mi się wszystkiego
jedzenia też
ale wieczorem nadrobiłam
jedna gotowana kiełbaska, dwie ciemne kromeczki z pomidorkiem, 2 rafaello
buuuuuuuu a tak dziś grzecznie było
i nawet rowerka nie było
tylko spacer po pracy
![]()
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
poprztykałam się z moim mężem
i odechciało mi się wszystkiego
jedzenia też
ale wieczorem nadrobiłam
buuuuuuuu a tak dziś grzecznie było
i nawet rowerka nie było
tylko spacer po pracy
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
63 foto z wczorajszego spacerku
5 marca 2013 , Komentarze (10)
Wczoraj i dziś grzecznie.
Jeździłam tez na rowerku, choć jestem zmeczona po pracy.
Już wkrótce go nie będę mieć :(
Ale naprawię mój rower i będę robić wycieczki w plener :)
Jeździłam tez na rowerku, choć jestem zmeczona po pracy.
Już wkrótce go nie będę mieć :(
Ale naprawię mój rower i będę robić wycieczki w plener :)
W pracy dziś było znośnie.
Pierwsze zmianki są lepsze..ale w tym miesiącu mam ich mało :(
i ..brak kasy mnie dobija..
..czekam do piątku, bo będzie wypłata
i będą zakupki!!!!!!!!!
Mam ochotę na coś słodkiego... na lody... !
Wiosna do nas przybyła, oby było coraz piękniej :)
![]()
u mnie na ogródku :) Z Moim Szkrabem i moją Dagusią :*:*
Pierwsze zmianki są lepsze..ale w tym miesiącu mam ich mało :(
i ..brak kasy mnie dobija..
..czekam do piątku, bo będzie wypłata
i będą zakupki!!!!!!!!!
Wiosna do nas przybyła, oby było coraz piękniej :)
u mnie na ogródku :) Z Moim Szkrabem i moją Dagusią :*:*
4 marca 2013 , Komentarze (11)
4 luty a 4 marca
waga 89 - 86,3
szyja 37 - 36
biceps 35 - 34
piersi 101 - 97
talia 84 - 82
brzuch 104 - 103
biodra 113 - 111
udo 68 - 66
łydka 41 - 39
Rano miałam wypad na miasto w sprawie przedszkola. Potem szybki powrót, sprzątanie i gotowanie i brak neta jak chciałam osiąść na vitalii. Wiosenny dzień z psiapsiółką :) Przyjechała i poszliśmy na spacer i zrobiłyśmy mała sesyjkę.
A dziś obiecane foto porównawcze :
![]()
waga 89 - 86,3
szyja 37 - 36
biceps 35 - 34
piersi 101 - 97
talia 84 - 82
brzuch 104 - 103
biodra 113 - 111
udo 68 - 66
łydka 41 - 39
Rano miałam wypad na miasto w sprawie przedszkola. Potem szybki powrót, sprzątanie i gotowanie i brak neta jak chciałam osiąść na vitalii. Wiosenny dzień z psiapsiółką :) Przyjechała i poszliśmy na spacer i zrobiłyśmy mała sesyjkę.
A dziś obiecane foto porównawcze :
pomyłka w liczeniu - Dziś DZIEŃ 61
3 marca 2013 , Komentarze (6)
Dziś czuje się nie pewnie i ociężale.
Jutro ważenie więc strach i niepewność !!
Obiadek u mamy był ale porcyjka w miarę mała...
....1 łyżka ziemniaków 1 bitka i sos :( i fasolka szparagowa......
Boję się, że grzeszki tygodnia jutro wyjdą na wierzch.
Wmawiam sobie, że dobrze dietkuję, ale prawda jest inna.
Z tego tygodnia nie jestem zadowolona.
Ale co poradzić? już pomału mam dość dietkowania.
Zapał i chęć mnie opuszczają i chce mi się jeść.
![]()
Piekę jabłecznik..... chyba się nie udał... nerwa mam z tego powodu!!
Muszę wskoczyć na rowerek, żeby choć trochę zagłuszyć wyrzuty sumienia :(
Jutro ważenie więc strach i niepewność !!
Obiadek u mamy był ale porcyjka w miarę mała...
....1 łyżka ziemniaków 1 bitka i sos :( i fasolka szparagowa......
Boję się, że grzeszki tygodnia jutro wyjdą na wierzch.
Wmawiam sobie, że dobrze dietkuję, ale prawda jest inna.
Z tego tygodnia nie jestem zadowolona.
Ale co poradzić? już pomału mam dość dietkowania.
Piekę jabłecznik..... chyba się nie udał... nerwa mam z tego powodu!!
Muszę wskoczyć na rowerek, żeby choć trochę zagłuszyć wyrzuty sumienia :(