Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (179)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1071512 |
| Komentarzy: | 36984 |
| Założony: | 17 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 23 listopada 2024 |
Postępy w odchudzaniu
No to problem z głowy udało mi się wstawić fotki mojego menu z kilku dni... brakowało mi tego jak diabliiiii.....patrzcie i podziwiajcie ;) żartuje..... mam nadzieję,że teraz już nie będę miała kłopotów z kompem i tel tzn z przesyłaniem zdjęć....
A tu mój nowy nabytek pojemniczek z przegródkami :) super sprawa :) polecam
Hmmmm tak sobie pomyślałam, a może jakiś wspomagacz?! Pamiętam że gdy brałam Cidrex i ćwiczyłam to chudłam a i miałam mniejsze łaknienie na słodycze i objadanie się.
Może warto spróbować?! Tylko,że obeszłam 6 aptek i w żadnej nie ma 
hmmm ciekawe?! Po obiadku podejdę jeszcze do kilku może gdzieś dostanę. Połączę szukanie po aptekach ze spacerkiem.... zresztą podczas urlopu tylko raz skorzystałam z samochodu, a tak to korzystałam z własnych nóg....
Szczerze to troszkę napaliłam się na te tabletki, ale jeśli coś ma mi pomóc to skorzystam....Ja wiem że bez pracy nie ma kołaczy....i nie liczę na cud...ale wspomogę się jeśli gdzieś uda mi się je nabyć...
Potrzebuje KOPA w 4 litery.......
DZIEŃ DOBRY..
Tak jak w tytule potrzebuję, kopa w dupę.....
Nie daję rady się zmobilizować.......mój urlop prawie się kończy a ja co????????/!!!!!!!!! zamiast chociaż kg mniej to chyba mam więcej......Jestem sama na siebie wściekła
A może ja nie powinnam mieć dnia wolnego?! Bo jak chorowałam 3 miesiące to też przecież mogłam schudnąć....a nie schudłam :(
Kurczę już sama nie wiem co o tym myśleć.....Małymi krokami słońce się wybija zza chmur .......może to jakiś znak?! Całymi dniami chodzę wściekła czasami bez powodu krzyczę i wkurzam się na innych
Postawiłam postawić sobie jakieś tam wyzwania, ale co z tego skoro stoję w martwym punkcie?! Tak ja wiem to moja wina i tylko użalam się... ale może ktoś KOPNIE MNIE W 4 LITERY.... i może obudzę się z letargu?????????? Mój facet jeszcze nic nie mówi że za dużo ważę,ale już ma dosyć moich huśtawek nastroju....sama ze sobą nie wytrzymuję.....
Hmmmmm to teraz poczytam co u Was może znajdę natchnienie...
Tymczasem spokojnego popołudnia życzę.....
Depresja, agresja,bulimia..............
Sama nie wiem co mi jest. Są dni że jest ok,a są takie że bym rozszarpała wszystkich dookoła, zjadła wszystko co mam pod ręką i na koniec płakała do upadłego. To już 5 lat po rozwodzie, od 3 mam nowego partnera,a ja............. no właśnie co ja.... Czasami moja córka lepiej się zachowuje. To przykre,ale prawdziwe. Kidy jestem silna jest ok, ale wystarczy chwila zawahania i koniec... staje się jak małe dziecko bojaźliwe, płaczliwe..... Boję się ,że właśnie przez to mogę stracić faceta, bo jak wiadomo każdy jest cierpliwy do czasu.......... a uwierzcie mi On ma anielska cierpliwość, bo ja jeśli bym miała taką babę jak ja to bym z nią nie była.
A może to wina zimy,że takie zmiany nastrojów... wahania.........a może problem tkwi we mnie?! echhhh poczytam co u Was może humorek się poprawi
Witam w ten wiosenny poniedziałek.... bo inaczej o tej obecnej pogodzie za oknem nie można powiedzieć. Samopoczucie hmmm spoko dziś pierwszy dzień urlopu i poniedziałek no i... waga pokazała kolejne 0,1 kg mniej. A takie wieści to radość ogromna 
ciekawe co urlop przyniesie?! Póki co wena mnie wzięła na sprzątanie, później śniadanko i teraz sprawdzam na necie gdzie by tu z córką pojechać, bo i tak się złożyło że ma ferie :)
MIŁEGO DNIA
Dzień dobry
Witam w ten piątkowy dzień, a czy pechowy to się zobaczy na wieczór. Póki co jest ok, rano były pomiary i efekt jest taki... - 8 cm, - 0,3 kg. Może spadek nie jest jakiś szokujący, ale dla mnie to dalsza motywacja, że warto dalej trwać, małymi krokami byle do przodu. Chociaż nie powiem, bo spodziewałam się większego spadku,ale cieszę się z tego co jest.
Spokojnego piątku 13-go
II ŚNIADANIE serek bananowy
ŚNIADANIE ( 4 grzanki pomidorowe a pasta z mintaja, ogórek) CZERWONA HERBATA )
OBIAD ( 2 skrzydełka pieczone i kromka chleba)
POSIŁEK W PRACY ( 2 kromki chleba z masłem, 2 plasterki szynki dziadkowej, gorzka herbata, pączek )
PO PRACY ( herbata wisnia truskawka )
Co jest lepsze?! Czekam na opinię :) pisać śmiało
:)
Dzień doberek w ten piękny czwartkowy dzionek.
Mam do Was pytanko co jest lepsze chrzan, musztarda czy może keczup? Co Wam bardziej smakuje? Bo podobno ketchup jest najzdrowszy i najmniej kaloryczny... a Wy co o tym sądzicie?
A teraz z innej beczki coś mi płata figla bo chciałam wstawić foteczki menu i nie mogę no nic może wieczorkiem się uda, a teraz dokończę malowanie pazurków i poczytam jak Wam idzie dietkowanie
MIŁEGO TŁUSTEGO CZWARTKU
Ps. A Wy po ile pączków macie zamiar zjeść? :)
Posiłek w pracy ( 2 kromki chleba z masłem, polędwicą sopocka i szczypiorkiem)
II ŚNIADANIE ( serek mango )
ŚNIADANIE ( płatki z mlekiem)
A tutaj się schowało II śniadanie jeszcze ( sernik )
Tak przedstawia się moje dzisiejsze menu, a jeśli chodzi o moje samopoczucie to hmmm mogłoby być lepsze ale najgorsze nie jest. Najgorszy jest ból, który jakos zniknąć nie chce.
KOLOROWYCH SNÓW
Dobry wieczór
Dzionek zakończony 15 minutową zumbą. Kolacyjka zaliczona
Jajecznica z 2 jaj,papryka czerwona,żółta.kiełki brokuła,kromka chleba,CZERWONA HERBATA
DOBRANOC :)
