Ostatnio dodane zdjęcia

grubas002
grubas002

Więcej zdjęć

Ulubione

Ishita17 Ishita17

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Hej, mam na imię Ania i odchudzam się odkąd pamiętam, zawsze ważyłam za dużu ale nigdy nie mogłam odmówić sobie zjedzenia czekolady (CAŁEJ czekolady). Obecnie mam 18 lat i czuję że serio powinnam schudnąć a nie tak jak obecnie odchudzac się przez 5 dni a później przez tydzień jeść ile mi się podoba. Nie lubie lata, gdyż zawsze wstydze się pokazywać w kostiumie. Poza tym jestem w klasie maturalnej i nie mam czasu na chodzenie na siłownie czy basen :p Waże 76,5 kg przy wzroście 170, a co więcej przez ostatni rok przytyłam ok 10kg ;/

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 50862
Komentarzy: 1593
Założony: 16 września 2012
Ostatni wpis: 31 lipca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
grubas002

kobieta, 30 lat, Idontknow

170 cm, 67.00 kg więcej o mnie

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 grudnia 2012 , Komentarze (9)
CHUDZINKI MOJE!
chciałabym wam w tym szególnym czasie
życzyć spokojnych, radosnych, rodzinnych świąt
nie przejmujcie się jedzeniem, nie teraz,
jedzmy co chcemy i zapamniętajmy te świeta
jako nasze najlepsze <3
życzę wam również aby ten nowy rok przyniósł wam,
minusowych kilogramów i wspaniałego życia w nowym,
waszym chudziutkim ciele!
WESOŁYCH ŚWIĄT!

22 grudnia 2012 , Komentarze (18)
zbliżają się święta: prezenty kupione, teraz czas na świąteczne porządki.
Poza tym pokłóciłam się z rodzicami bo mi powiedzieli ze jako że mam mature nie powinnam na sylwestra nigdzie wychodzić tylko się uczyć ;o Porypało ich do końca ! ;o
a co do diety to całkiem ok :) tzn: zawsze coś się podje z tego co się gotuje na świeta, ale nie jest źle :)
UWAGA!
nie widziałam jak to możliwe, że lubicie ćwiczyć, że sprawia wam przyjemność bycie czerwonym i spoconym i nie możecie się doczekoć kolejnego zrobienia killera Ewy ;o TERAZ JUZ WIEM! ćwicze z nią od kilku tygodni, nieregularnie, ale przez ostatni tydzień coraz częściej i wczoraj kładałam się do łóżka cała uśmiechnięta, nie mogąc się doczekać jutrzejszego treningu :o sama się dziwie ale to bardzo przyjemne uczucie ;)) DZIĘKUJE EWA!
nadal robie raptem 27 min killera ale codziennie zachodzę coraz dalej i jestem coraz bardziej szczęśliwa, nie głodzę się, jak zjem kawałęk czekolady nie obwiniam się bo wiem że Ewa mi pomoże :)

POLECAM, cwiczenia które nie tylko pozwalają ci schudnąć, ale również sprawiają że inaczej patrzysz na odchudzanie i automatycznie jesteś szczęśliwa :)


21 grudnia 2012 , Komentarze (10)
wiadomo że nie jest idealnie: dziś wigilia klasowa, slodycze itd ale nie ma tragedii. wczoraj weszłam na wagę a tam 72.2 ;o czyli kolejne 0,7 mniej <3
poza tym za waszą radą idę na studniówkę i to chyba z przyjacielem. dziękuje <3
a teraz: ćwiczenia z Ewą czyli DO UMARŁEGO!

buziaczki, Grubas <3


w tym byłam na wigli klasowej dziś + te buty:


19 grudnia 2012 , Komentarze (14)


nie mam co wam pisać, nie chce mi się pisać, nie wiem co zrobić. Do jutra mam powiedzieć z kim idę na studniówkę lub że nie idę na studniówkę. Z jednej strony chciałabym iść (*_*) ale nie będę jedyną osobą która przyszła sama więc chyba w czasie studniówki się upije do nieprzytomności i zasnę o 20:00. GREAT!


18 grudnia 2012 , Komentarze (14)
DAM RADE! DAM RADE! DAM RADE! DAM RADE! DAM RADE!
DAM RADE! DAM RADE! DAM RADE! DAM RADE!
DAM RADE! DAM RADE! DAM RADE!
DAM RADE! DAM RADE!
DAM RADE!

byłam w sklepie po szkole i kupiłam sobie milkę karmelową i burna. Jestem strasznie zmęczona bo wczoraj i przedwczoraj uczyłam się do 1:00 chemii bo jutro mam klasówkę, no i dziś też będę się uczyła, więc BURN BARDZO WSKAZANY. a ta milka to jakoś sama wpadła. zjadlam 3 kawałki tylko i włożyłam do szuflady ale nie wiem czy się powstrzymam ;o
DAM RADE!
a poza tym: wczoraj cały killer 1 <3  BARDZO DZIEKUJE ZA WASZE MILE SŁOWA!

śnadanie: płatki na mleku
2 śnadanie: 2 kanapki: pełnoziarnista i zwykła z warzywami
obiad: wołowina ale malutko z ryżem pełnoziarnistym
kolacja: 3 kawałki czekolady + burn + kawa
ćwiczenia: killer (mam nadzieje że znów cały killer1) <3


buziaczki, Grubas ;*


PS. Te energetyki w stylu BURN są serio takie kaloryczne ? :C

17 grudnia 2012 , Komentarze (15)
Trudno ale wytrzymuje :) wczoraj 18 minut killera zaliczone! :d Dziś chyba też poćwicze, w końcu i tak w święta przytyje :d dziś i tak zrobione już 10 min  truchtu i 50 brzuchów <3

śniadanie: pół bułki z ogórkiem
2 śniadanie: bułka pełnoziarnista z ogórkiem
obiad: makaron z wołowiną i grzybami
podwieczorek: bułka pełnoziarnista
kolacja: serek + 1 wafel ryżowy

kupiłam sobie bluzkę z H&M rozmiar 36 !!!!! :O normalnie mam 40, nieraz 38 (czyli M/L) a teraz 36 było dobre ;o Pewnie jakiś zawyżone rozmiarówki ale ciesze się jak małe dziecko <3
Oto bluzka : (nie jest za mała, prawda?)


za to do spodenek muszę jeszcze pare kg zwalić, wiem, wiem ale do wakacji UDA MI SIĘ, OBIECUJE !

16 grudnia 2012 , Komentarze (17)
czytałam na fb wpisy Ewy i od razu jestem pełna energii :)
zrobiłam wam zdjęcia mojej zmiany. niby tylko 3,5 albo aż 3,5 kg i cały rozmiar na minusie <3
rozmiar spodni 2 misiąc temu: 42
rozmiar spodni obecny: 40
śniadanie: 2 kromki chleba pelnoziarnistego z ogórkiem
2 śniadanie: kawa + wafel ryżowy
obiad: spegetti
kolacja: może płatki na mleku. jeszcze nie wiem :c
+ 18 minut killera 1

moja zmiana:




ale wciąż dążę do 36 :)
X.O.X.O Grubas <3

16 grudnia 2012 , Komentarze (10)
wczoraj siedziałam i przez mój @ 1,5h płakałam, czemu? od tak ;c
nienawidzę nie mieć kontroli nad tym co robie ;c na pocieszenie wypiłam z pół litra wina sama :d
dieta, raczej ok, ale mam straszne napady głodu, cały czas mój organizm błaga o czekoladę :c

śniadanie: serek + 1 kromka chleba pełnoziarnistego z jajkiem na twardo
2 śniadanie: mandarynki + kawa
obiad: troszkę spagetti + rosół
kolacja: wino + malutki kawałek ciasta

a to mój nowy kubeczek na zimę:

a to moje zdjęcia niecały miesiąc temu, dziś zrobiłam sobie mase nowych zdjęc i porównania. Już niedługo w częściach będę je tu wstawiała :)




buziaczki <3

14 grudnia 2012 , Komentarze (10)
zły dzień: nie tyle z dietą ale dziś zaczął mi się @ wiec chce mi się płakać, śmiać jeść i wrzeszczeć jednocześnie. Poza tym umieram z bólu :c

jeżeli chodzi o dietę to nawet ok, jak na KOLEJNY początek:
sniadanie: pół bułki
2 śniadanie: kanapka z kurczakiem
obiad: 1 naleśnik wytrawny
kolacja: pół bułki + sałatka

poza tym 2 piwa jako że piąteczek (<3) i kawa i duuuuuzo wody ;)

+ pomalutku zakupy świąteczne
dziś kupiłam siostrze kieliszki do wina bo jej się poprzednie stłukły ;p
+ sobie taki śliczny kubek z napisem "chocolate" (zrobie zdjęcie i wam później wstawie <3)

Dobranoc chudzinki (chyba znów zaczne sobie zdjecia robić i wam wstawiać ale nie teraz, przy @ bo bym się tylko załamała, więc obecnie sama motywacja) <3 <3 <3





13 grudnia 2012 , Komentarze (11)
dobra dziewczyny. dziś już troche zawaliłam ale zaczynam od zera jak to pięknie powiedziała dziewczyna w moim komentarzu (<3) "nie od jutra, ale od TERAZ" taki mam plan:
dzień zaczął się źle, skończy się dobrze : )
do świąt -1kg <3 UDA SIĘ, WIEM TO!

powodzenia chudzinki ;*