Dziś nie wiedzieć czemu moja waga pokazała 108,5 ;/ Być może jajeczkowanie... Sama nie wiem nie mam grzeszków na sumieniu, więc wiem, że waga wróci do normy. No dobra może jednak mam... ostatnio nie pilnuję tego by pić min 2,5 l wody raczej 1,5. Poprawie się i to od zaraz.
Widok tej podniesionej wagi spowodował nie małą irytacje jak się domyślacie... Dziś postanowiłam spróbować ćwiczeń z Mel B wszyscy piszą, że są fajniejsze niż z Chodakowską. Ja jestem na etapie testowania i wybierania zestawu ćwiczeń takich dla mnie. Wybrałam trening 37min był super. Jeszcze ten widok ocean, słonko dodawał mi sił, ale pod koniec tak zaczęło mi się kręcic w głowie że skończyło sie na tym że leżałam cała godzine z nogami w górze a każda próba wstania kończyła się mdłościami. Masakra pomyślałam, żeby ktoś kto regularnie kiedyś ćwiczył doprowadził się do takiego stanu, że po 30 min ćwiczeń nie może oddechu złapać. Musze schudnąć i to SZYBKO! No i pojawiła się reklama diety OXY. a ja zaczęłam mysleć i to intensywnie czy by nie spróbować 8 kg w miesiąc to jak łatwo by mi się ćwiczyło, tylko na miesiąc bym ją stosowała...Ja weteranka różnych diet w tym dukana i niemiłych po niej wspomnień zaczęłam się zastanawiać nad kolejną dietą cud. Przetłumaczyłam sobie zaraz ze to nie zdrowa dieta że nie bede zadowolona. że podstawa to zdrowa dieta. Prawie już się nastawiłam na prawidłowe tory, prawie bo jednak malusieńkie kuszenie pozostało...
Miłego Dnia
Może jednak uda mi się choć we wrześniu ale założyć moją sukienkę w rozmiarze 44... 
Dlatego zero ćwiczeń, żeby tej (wymyślonej) ciąży nie stracić. A jak zero ćwiczeń to i bułeczka biała i żółty serek, dużo serka... Po 15 dniach zwłoki przyszła, a wcześniej wszystkie testy były negatywne...
Zawsze dopada mnie w maju... A bo to Dzień Matki, za chwilę Dzień Dziecka i te koleżanki wzdychające przy mnie jak to cudnie być mamą... Dostać laurkę, wierszyk...No i dwa razy miałam termin na maj... A ja jedyne co mogę zrobić to iść zapalić świeczkę moim Aniołkom... A te pyszne ciastko sprawiało, że choć przez chwilę było mi błogo. Jak kochałam maj tak Go nienawidzę! I dobrze, że się skończył. Nie mam już wymówki, żeby nie dietkować ;)
Te z Was które miały usuwane wiedzą jak to wygląda dla pozostałej reszty zobrazuje to tak. 1,5 h dłutowania, wiercenia, podważania i wycinania po kawałku upartej 8. Normalnie porządny remont tyle że w buzi. Ja mam jeszcze na tyle dziwne te 8 że tylko 1 z 10 chirurgów stomatologicznych zdecydował się podjąć wyzwanie. Przy czym po usunieciu pierwszej pytał czy na pewno chce zaraz(po 2 miesiacach) i drugiej sie pozbyć. A mnie prawie nie bolało (brałam max 3 tabletki dziennie przez tydzień ale przy takim "remoncie" to ból niewielki). Natomiast druga to był horror, gorączka, opuchlizna, ropa. Wiec wszystko miksowane i słomeczką dlatego na obiad zupy i to takie normalne na kości, na śniadanie i kolacje koktajl a jak miałam chwile przerwy od bólu to chlebuś biały bo bardziej miękki...
Co prawda moja forma jest kiepska więc zaczełam od jednej 6 min, teraz robię rozgrzewke + 2x6 min. Mało powiecie. Ale nie od razu Rzym zbudowano, chce w ciagu 2 tygodni dojść do pełnego treningu czyli rozgrzewka +5x6min. I uda mi się! No i dostałam nagrodę zamiast tygodniowego spadku -,03 kg było -0,8kg! Dzięki temu ujrzałam na wadze 107,7 a startowałam 24 sierpnia z wagą 117,7(od sierpnia do marca odchudzałam się sama)! Czyli 10 kg w dół!!
Mogłam te 10 kg osiągnąć co najmniej 2,5 tyg temu żebym tylko trzymała sie planu. Ale czasu nie cofnę i szat też rwać nie będę. Po prostu teraz już spinam obolałe po ćwiczeniach poślady i do Dzieła! Nagrodą jest to ,że wchodze w coraz więcej swoich starych rzeczy(starych to może źle powiedziane raz-dwa razy ubranych i były za małe w takim tempie tyłam przez ostatnie 4 lata)A motywacją.... mam wiele pieknych za małych ciuchów m.in mam cudną sukienkę rozmiar 44 którą miałam na sobie 1 raz. Jest to letnia sukienka i tak wiem, że w te lato jej nie założę ale żebym choć w zimę mogła ją wcisnąć i na siebie popatrzeć. A na przyszłe lato schudnąć tak żeby jeszcze musieć ją zwęzić i nosić :)
- Marta uciekam i dziękuje za motywacje 
i już nie raz przekonałam się ze ten kosmetyk ratuje mi życie. Weszłam w net poszperałam i okazało się że wielu ginekologów poleca go własnie do stosowania na tampon i do basenu możemy wchodzić bezpiecznie. wypróbowałam i polecam. Kosmetyk może nie najtańszy ale zastosowanie ma wielorakie i jest bardzo bardzo wydajny. Jedna tubka starczyła mi na 7 miesiecy intensywnego stosowania m.in w Turcji i leczenie nim oparzeń gdzie żaden pantenol nam nie pomagał a skóra schodziła płatami jedynym ratunkiem był ten żel, niewielka ilość i można była dalej korzystać z pogody. Mam tez problem z suchymi łokciami i kolanami przy tym on jest niezastąpiony, Koleżanka miała problem bo jej córcia źle reagowała na wszystkie pampersy, nie ważne jak często zmieniane wiecznie był czerwony tyłek, po zastosowaniu tego żelu problem zniknął. Inna koleżanka wczoraj na basenie przyznała mi się, że stosuje go regularnie na infekcje intymne. Wiem tez, że część osób zjada łyżkę dziennie w celu oczyszczenia organizmu bo jego skład to 100% naturalnych składników. Reasumując mogłam iśc wcześniej po rozum do głowy bo za probiotyk zapłaciłam 38zł a zastosdowanie ma jedno, a żel kosztuje ok 70-90zł a zastosowanie duzo większe :) Żeby było jasne, nie jestem konsultantka firmy Forever , to po prosu dobry produkt. Polecam :)
melduje się, że wzięłam się w garść. Trzymam się dietkowo, mimo, że jestem przez 2 dni u koleżanki a to taki mały odkurzacz w rozmiarze 36. Ale ja twardo jem to co mi wolno i wytykam jęzor tym słodyczom co to do mnie oczko puszczają.
ciesze się bo uwielbiam pływać a co chwila mi się przez baseny jakieś dziadostwo przypałętało a tak probiotyk na tamponik cyk i jestem chroniona 
Ale mi się micha cieszy! Ale ktoś by powiedział: Jesteś miesiąc na diecie i schudłaś 3 kg?! Ale rewelacja... No to mam dla Was rewelacje. Pomiarów początkowych jak wiecie nie mam ale mam te z 16 kwietnia czyli 1,5 tygodnia i oto różnica: 
ciekawa więc jestem ile poleciałam w obwodach, zagubiłam gdzieś moje pomiary początkowe, ale po spodniach widzę, że jakiś obrzęk zniknął.
