Wkleję pare fotek zebyscie zobaczyły jak fantastycznie było!!!
Pozdrawiam wszystkie vitalijkowe psiapsiółki!!!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (33)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem żoną, matką i kochanką :) Jestem makjażystką :)
Jestem optymistką, chłonną życia, ciekawą świata i poznawania nowych ludzi. Jak wiele pań i panów borykam się z nadmiernymi kilogramami i od jakiegoś czasu z nimi walczę, mam nadzieję że z vitalią i osobami które tutaj są osiągnę zamierzony cel :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 456715 |
| Komentarzy: | 1957 |
| Założony: | 8 lutego 2006 |
| Ostatni wpis: | 16 maja 2018 |
Postępy w odchudzaniu
Wróciłam z wakacji w Turcji!!!!!
6 lipca 2007 , Komentarze (7)
Wrescie w domu choć pogoda nieco mnie odstraszyła, ale miałam jej tyle w nadmiarze ze moze faktycznie trochę odpocvznę od upałów. Ogólnie wakacje bardzo udane, wspaniałe widoki, niezapomniane miejsca, super hotelik i baseny, smaczne jedzonko ( na szczescie obzerałam się tylko sałatkami i owocami, no czasem rybką) , takze w zasadzie nic mi nie przybyło!!!!!
Wkleję pare fotek zebyscie zobaczyły jak fantastycznie było!!!
Pozdrawiam wszystkie vitalijkowe psiapsiółki!!!
Wkleję pare fotek zebyscie zobaczyły jak fantastycznie było!!!
Pozdrawiam wszystkie vitalijkowe psiapsiółki!!!
Zostało 5 dni do wyjazdu i wrescie waga
ruszyła....
15 czerwca 2007 , Komentarze (8)
No jest dobrze, w końcu coś sie dzieje na mojej wadze...
Dla mojej dalszej motywacji wklejam kolejne pięknosci..
Dla mojej dalszej motywacji wklejam kolejne pięknosci..
Równo za tydzień wyjezdzam do Turcji!!!
13 czerwca 2007 , Komentarze (10)
Mam zamiar dobrze wypocząć, poopalac się, zrelaskować i pozwiedzać Turcję.
12 czerwca 2007 , Komentarze (2)
Może dlatego ze okres mam, ale nie wiele czasu mi zostało do wyjazdu, juz pewnie nie zdążę osiagnąć mojego celu. Trudno!!!
7 czerwca 2007 , Komentarze (4)
| Zjadłeś już : | |||||||
 | |||||||
| DZIENNIK SPOŻYCIA 7 czerwca 2007 | |||||||
|
|
| |||||
|
|
Miara | Ilość | kcal | | ||
|
|
| |||||
|
X | Popularny pszenny | kromka 50g | 1 | 128,00 | | |
|
X | Mielonka | średnio 100g | 0,5 | 141,00 | | |
|
X | Pomidor | szt. 200g | 1 | 34,00 | | |
|
X | Rożek karmelowy z czekoladą Zielona Budka | 1 sztuka 120ml | 1 | 155,20 | | |
|
X | Morele bez pestki | średnio 100g | 2 | 62,00 | | |
|
X | Sałata | średnio 100g | 2 | 28,00 | | |
|
X | Oliwa | łyżka 10g | 1 | 90,00 | | |
|
X | Oliwka | szt. 3g | 10 | 40,00 | | |
|
X | Kotlet mielony | szt. 120g | 1 | 240,00 | | |
|
X | Kapusta słodka surowa | średnio 100g | 2 | 60,00 | | |
|
X | Marchewka | średnio 100g | 1 | 35,00 | | |
|
|
| |||||
|
|
| |||||
|
W sumie kalorii: 1 013,20 | | |||||
| |||||||
| |||||||
Zyję już wyjazdem do Turcji...:))))))))
7 czerwca 2007 , Skomentuj
Jeszcze niecałe dwa tygodnie i będziemy leciec do Belek, miejscowosci w której jest nasz hotel.....ech cudownie będzie, bo tym razem jedziemy z dziećmi, więc tęsknic nie bedzie za kim. W tamtm roku bylismy na Rodos w Grecji ale bez dzieci i tęsknota nas żzerała....teraz będzie super!!!!
Juz nie mogę się doczekać
Juz nie mogę się doczekać
Za 14 dni wylatujemy do Turcji..zdążę?
6 czerwca 2007 , Komentarze (15)
Moje drogie zostały mi dwa tygodnie zeby zgubic 3 kilo....chyba zdąże jak sądzicie???
