Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (33)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem żoną, matką i kochanką :) Jestem makjażystką :)
Jestem optymistką, chłonną życia, ciekawą świata i poznawania nowych ludzi. Jak wiele pań i panów borykam się z nadmiernymi kilogramami i od jakiegoś czasu z nimi walczę, mam nadzieję że z vitalią i osobami które tutaj są osiągnę zamierzony cel :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 455762 |
| Komentarzy: | 1957 |
| Założony: | 8 lutego 2006 |
| Ostatni wpis: | 16 maja 2018 |
Postępy w odchudzaniu
14 lutego 2006 , Komentarze (1)
Wczoraj czułam się głodna, zwłaszcza wieczorem, i zjadłam tego kabanosa i kawałek szynki dobrze ze chudej, wypiłam czerwona herbate. W nocy jednak mała nie dała nam spac i jestem troche nie wyspana. Teraz pije kawke a zaraz zrobie sobie kanapke z chuda wedlinka i jajo na twardo, pół pomidorka lub ogórka .
13 lutego 2006 , Komentarze (2)
zjadłam na kolacje miseczke surówki z kapusty, jabłka, szczypiorkiem i sosem do sałatek i kawałek kabanosa z indyka
13 lutego 2006 , Skomentuj
rano kromka chleba pełznoziarnistego z dwoma chudymi plastrami szynki i pomidor posypany szczypiorkiem, potem mała miseczka płatków kukurydzianych z mlekiem. N aobiadek duzy talerz zupy kapusniak. co powiecie na to??? duzo czy nie? moge cos jeszcze zjesc czy basta?
gotuje sobie kapusniak ze swiezej kapusty
13 lutego 2006 , Komentarze (1)
ponoc rewelacyjny na odchudzanie.....
13 lutego 2006 , Komentarze (2)
odwazyłam się zwazyc, ale niestety waga stoi, dalej 66, 80 kg, moze po trzydziestce to tzreba mieisacami czekac na rezultat. Teraz własnie zjadłam mała miseczke płatków kukurydzianych z mlekiem. Do tego ciągle bolli mnie dziura po wyrwanym zebie,a jutro walentynki. Ni emoge się doczekac bo mój chłopiec szykuje m niespodziankę, ciekawe jaką???
13 lutego 2006 , Komentarze (1)
pije kawke z mlekiem i sie zastanawiam jakie to nie sprawiedliwe ze jedni moga jesc do woli i nie tyja a inni zjedza nie wiele i tyją. Tyle pokus wokoło, człowiek musi miec naprawde silna wole zeby odmówic sobie wielu rzeczy.
12 lutego 2006 , Skomentuj
rano na snaidanko kromka chlebka pełnoziarnistego , jajko na wardo i pół pomidora, czerwona cebulka o plasterek chudej wedliny. Potem poslzismy do kina na Tylko mnie kochaj.....nawwet fajny, polecam wszystkim babeczkom. Pózniej poszlismy na jedzonko i zjadłam piers z kaczki z surówką, pół kromki ciemnego chleba. Nie wiem czy nie przesadziłam znowu???
sobota u znajomych była cięzka
12 lutego 2006 , Komentarze (1)
przez cała sobotę zjadłam dwie kromki chleba pełnoziarnistego , makrelke w puszczce w pomidorach, dwa plastry chudej wedliny. Niestety jednak wieczorem zostalismy zaproszeni na kolacje do znajomych , a tam podano nam makaro z sosem grzybowym i sałatke. Ta sałatka to nawet byłaby wsakzana, ale makaron .....ech
zaczął sie kolejny dzień zmagan
10 lutego 2006 , Komentarze (4)
na sniadanie jak zwykle kawa z mlekiem , kromka chleba pełnoziarnistego z dwoma plastrami węfliny z indyka , pół papryki czerewonej i pare łyzek serka homogenizowanego. Dzisiaj boje stanąc sie na wagę, sama nie wiem czemu, ale to i tak pewnie jeszcze za wczesnie zeby cokolwiek poleciało w dół....
9 lutego 2006 , Komentarze (2)
na obiadek dzisiaj zjadłam szklanke kaszy gryczanek , do tego warzywa posmazane na łyzce oliwy z oliwek, na kolacj ejogurt fantazja...dobrej nocki