Pamiętnik odchudzania użytkownika:
BettyBoop89

Dzisiaj podejmuję w sumie dwa wyzwania  jedno niespodziewane, bo przesłane przez mojego chłopaka... no jaki on troskliwy  przez 30 dni mam robić codziennie przysiady - dzisiaj 55, a z każdym dniem o 5 więcej, czyli 30 dnia będzie 245 (już w pracy zaczęłam) drugie to codzienne ćwiczenia z Mel B... właśnie skończyłam ćwiczenia na wtorek 

Specjalnie zrobiłam sobie rano fotkę, żeby mieć potem porównanie  jestem ogromna  za 30 dni powtórzę sesję zdjęciową i zobaczymy co to będzie  aż trudno uwierzyć, że jestem taka nakręcona  myślę, że inni widzą, że lepiej się ze sobą czuję, bo jak byłam w pracy to bajerował mnie kurier było to tym bardziej miłe, jak zobaczyłam, że szefowej już nie słodził  no po prostu jestem szczęśliwa  a no i znowu wygrałam z pokusą...miałam wejść do sklepu po puszkę coli, specjalnie skończyłam rozmawiać przez telefon, ale z 5 sekund postałam pod drzwiami wejściowymi i poszłam do domu 

Widzę, że zaintrygowała Was ta Mel B  przesyłam zatem link do ćwiczeń, które dzisiaj przerobiłam: Mel B - wtorek

Dawno nie myślałam tyle o wadze co teraz... ale tak w pozytywnym sensie  coś czuję, że w tym tygodniu zobaczę w końcu 8 z przodu, bo jak dzisiaj się ważyłam to było 90.2 kg  w końcu skończyłam pisać zadane rozdziały pracy magisterskiej, więc będę mogła rozpocząć ćwiczenia  mam nadzieję, że promotorka nie zabierze się szybko za sprawdzanie tego, żebym nie miała wymówki  planuję wycisk z Mel B na każdy dzień tygodnia  myślę, że rano zrobię w końcu jakąś fotkę swojego sadełka, żeby potem podziwiać jak znika  ah jestem bardzo podekscytowana tym całym odchudzaniem  nigdy mnie to tak bardzo nie cieszyło także jestem dobrej myśli  zauważyłam, że bardzo pomaga mi pisanie tego pamiętnika... mam kryzys to od razu o tym piszę i dzięki temu, a także dzięki Waszym komentarzom, daję radę i nie ulegam moim słabościom  dziękuję Wam za to i oby tak dalej 

Nie wierzę...znowu mam ochotę na coś słodkiego i na Colę  dzisiaj to już ogromną. Muszę pisać pracę i jestem przyzwyczajona, że wtedy piję Colę. Nie umiem się skupić z tego wszystkiego. Boję się, że zaraz zejdę i coś kupię, bo nie wytrzymam. Jeszcze tydzień diety nie minął, a ja już wymiękam. Smutne, że jedzenie może tak uzależniać. Może uda mi się przetrwać...pójdę spać i zapomnę  

Juhu minął już tydzień od mojego poprzedniego ważenia i 4 dni diety. Nie mogę żałować, bo schudłam w sumie 1,7 kg  wiem, że na początku waga spada szybko, a potem jest pauza, ale jeszcze nie chcę o tym myśleć  cieszę się, że w końcu coś z sobą robię. Musi być jeszcze lepiej, bo chcę zrobić niespodziankę chłopakowi  wie, że zaczęłam jeść regularnie i zdrowo, ale nie wie, że mam dietę z Vitalii  siedzi teraz w Niemczech (ja też mam zamiar tam jechać niedługo ) i pewnie zobaczymy się dopiero na święta (chyba, że zrobi mi niespodziankę wcześniej). Chciałabym żeby widząc mnie od razu zauważył różnicę  a tak w ogóle co do świąt... dobrze, że są dopiero za miesiąc, bo zdążę przyzwyczaić się, że jestem na diecie i nie będę jadła bez opamiętania 

Ah zaraz muszę iść do sklepu po pieczywo... strasznie ten fakt przeżywam, bo najchętniej kupiłabym coś jeszcze. Niby głodna nie jestem, ale jak pomyśle o tych wszystkich produktach, które będę miała w zasięgu wzroku to aż mi się miło robi... do chwili, gdy nie przypomnę sobie, że jestem na diecie chyba sobie kawkę zbożową zrobię i mi przejdzie. Tym razem nie mogę się poddać przez taką głupotę. Jestem za stara na takie słabości  Jeszcze niepotrzebnie Gesslerową oglądam i się dobijam patrząc jak tam gotują. Zachowuję się jak jakaś masochistka  Jeszcze chwila i będzie obiad... DAM RADĘ!!!

No i w końcu się zdecydowałam... dziś rozpoczynam swoją przygodę z dietą specjalnie dla mnie  Muszę się postarać, bo w sierpniu planuję wakacje i nie chcę się wtedy chować pod szerokimi szmatkami  wręcz przeciwnie - już wybrałam krótkie, dżinsowe spodenki, które będą nagrodą za moją wytrwałość... tylko żeby mój cudowny mężczyzna nie stał się wtedy zazdrośnikiem