Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Papatka-78

witajcie Kochani !!!! 

Cudnego dnia, pięknego, takiego jak dla mnie się zaczął. 

No to zacznę od tego że znów mogę dostać 5+ za dietkę, pewnie się zastanawiacie czemu nie 6 hahaha.no to zacznę od początku w pracy głowa boli jak cholera oczy kleją się coś dziwnego się działo więc kazały mi zmierzyć ciśnienie zaznaczam że zawsze mam książkowe a tu niespodzianka 138 na 98, zdecydowanie za wysokie no to juz wiem skąd to samopoczucie :( zwolniłam się z pracy godzinę i od razu poszłam spać. wydawało mi się ze tylko chwilka minęła a tu 2,5 godz spałam więc obiadek mocno spóźniony zjedzony w połowie i wpadło trochę ziemniaczków smażonych z tymiankiem i czosnkiem mniam i potem już podwieczorek o dobrej godzinie. Także myślę że mogę sobie postawić 5+ ihihihih

Kochani a teraz coś co o poranku w (czwartek 09 czerwiec ) ucieszyło najbardziej na świecie !!! 

Kochani ponieważ nie będzie mnie od dziś do Niedzielki bo wyjeżdżam odpocząć to musiałam się zważyć w czwartek a nie w piątek ihihih iiiiiiiiii.........

waga dziś pokazała ....

65,5 kg 

Kochani czyli 10 kg mniej osiągnięte!!!!! 

hahahaha szkoda że tylko chwilowo to będzie bo nie mam zamiaru być ściśle dietetyczna przez ten weekend wyjazdowy, ale obiecuję ze nie będzie obżarstwa i żadnego dziadostwa zbyt wielkiego oczywiście :) i potem już znów będę grzeczną dziewczynką i osiągniemy sukces bajkowy !!!! jhahaha 

Kochani jej duuuuuuuużżżżżżżżżżoooooooooo radości na ten dzień :) 

witajcie Kochani :)

za wczorajszy dzień należy mi się medal  i  hihihi dietkowanie na pełną 6! także dumna z siebie :) poza tym to nie bardzo mam co do was pisać, gdyż nic ciekawego się nie działo :) 

Buziaki dla Was i milusiego cudnego wesołego optymistycznego dnia :)

witajcie Kochani :)

poniedziałeczek do południowo na 6 potem już gorzej bo popołudniu przyjechał szwagier z żoną i dzieckiem w odwiedziny z Anglii więc i kolacyjka dobra i trochę słodyczy i podpijałam mężowi piwko :) wieczór sympatyczny poszli po 23 więc szybciutko spać dobrze że na jutro mam przygotowaną michę ihihhihi.

aaa najlepsze powiem Wam że postanowiłam obciąć mojego psiaka bo ma długie kłaki a gorąco się robi i mi go szkoda :) no i dzwoniłam po psich fryzjerach hahhaha i szok !!! dla mnie totalny po pierwsze cena między 50-70 zł po drugie terminy co najmniej 2 tygodnie oczekiwania hahahah chyba otworzę salon psi jak to tak wygląda hahahah kurcze ja myślałam że pójde obetnę i już a tu proszę hahah 

No to tyle co u mnie trochę nadrobiłam :) Buziaki dla Was i cudnego wtoreczku :)

witajcie Kochani 

U mnie @ się rozpanoszyła na maxa przeganiałam krzyczałam na nią, błagałam ale nic sobie ze mnei nie robiła :( upiekłam w piątek jak pisałam ciasto fasolowe i zjadłam do soboty popołudnia natomiast w sobotę szybko drugie i też zjadłam prawie całe sama. O tyle że mnie kaloryczne no i zdrowe. w sobotę byłam u rodziców pograliśmy w karty wypiłam trochę winka tatusiowej roboty i był fajny dzień. Zostałam na noc i w niedzielkę trochę się poopalałam potem dom i gotowanie jedzonka na pn i wt :) obiadek dietetyczny zaliczyłam :) a potem pojechaliśmy z rodzicami na lody bo takaaak mi się chciało :) ale zjadłam jedną rurkę z kremem i jogurt mrożony przepyszny !!! takze weekend zaliczam do udanych i wreszcie trochę odpoczęłam mimo późnej pory na spanie bo z mamusią gadałyśmy do 2 :) 

teraz czas na ogarnianie michy i bycie grzeczną :) Buziaki dla Was :)

witajcie Kochani :) 

jest wcześnie bo dopiero 15.00 ale mam sekundę :) hihihi a chcę się Wam i wyżalić i pochwalić hihihi wszystko na raz.

Dzień w pracy ok szybciutko zeszło bo o 12,30 wychodziłam :) potem zakupy i weszłam do mojego ulubionego sklepu warzywnego :) Patrzę a tam moja kochana krajanka piernikowa ślinotok koszmarny, bardzo dawno jej nie jadłam bo nie widziałam w sklepach no i zonk ślina cieknie na podłogę ja nerwowa więc odwróciłam się tyłem do niej i kupuję pomidorki marcheweczkę itd... byłam bardzo dzielna bo nie kupiłam!!!! jestem z siebie mega dumna !!!! Nawet nie wiecie ile mnie to kosztowało nawet jak teraz piszę to ślinka leci:)  wychodząc ze sklepu Pani mówi do mnie że: nie ma Pani już połowy (wiedziała że odchudzam się:) gdyż prosiłam o konkretne gramy warzywek hihihihi) byłam z siebie mega dumna tym bardziej że z miesiąc z hakiem już u niej nie byłam, gdyż męża wysyłam do niej na zakupy :) Dziś waga o poranku bardzo ładnie nadal 66 ale już tylko 66,3 kg takze po weekendzie muszę osiągnąć moją szanowną 5 po 6 :) Będę walczyła o nią i trzymajcie kciuki bym nie popłynęła:) Damy radę prawda????????

Także tak to u mnie. 

Niestety widzę ze @ zaczyna rządzić koszmarnie ta paskuda żąda słodyczy mimo że z nią walczę to powiem Wam że ciężko, więc po powrocie z zakupów postanowiłam że pójdziemy na kompromis. i właśnie piekę pyszne ciasto fasolowe . 

w ten oto sposób będzie wilk syty i owca cała hihhihihi.

Życzę Wam cudnego popołudnia piątkowego a ja gnam do teściowej spotkać się ze szwagrem :) Buziaki dla Was:)

witajcie Kochani :)

Dzień dziś udany praca ok tylko musiałam wcześniej wyjść gdyż Młody uszkodził klucz i nie mógł się po szkole dostać do domu. Co do dietkowania to jest dobrze trzymałam się diety, jednak nadchodzi @ więc wiecie jak to jest więc zjadłam jednego hita i jednego kasztanka przed resztą się powstrzymałam ciężko było jednak dałam radę :) byłam dziś szukać psiego fryzjera takze spacer godzinny zaliczony :) tyle to u mnie z ruchu :) zrobionych wczoraj prawie 9000 kroków a w dzień dziecka ponad 9000 :) także coś się ruszam :) 

No to milusiego spokojnego dnia dla Was Kochani :) 

witajcie Kochani 

Na początek dla wszystkich wszystkiego naj naj naj z okazji dnia dziecka bo przecież jesteśmy dziećmi w jakiejś cząstce nadal ihihhi.

Dziś dzień całkiem ok może szału nie było ale ok po pracy pogrzeb potem przyjechali teściowie na dzień dziecka dostałam bluzeczkę super i sukienkę ładną :)  trochę posiedzieli a ja poczęstowałam się trochę słodyczami, ale bez przegięć i poleciałam na spotkanie z dziewczynami ze średniej :) wypiłam kulturalnie jedno piwko i litr wody ihihihhi :) takze tragedii nie było :)

waga idzie w dół powoli ale idzie i tego się będę trzymała. 

Buziaki dla Was wszystkich i milusiego dnia 

aaa miałam Wam napisać jaki numer był dzisiaj hahahahah

po tel do dziecka wróciłam do pokoju siedzimy w pracy gadamy i zaczęłam opowiadać wesołe przypadki mojej mamusi jakieś przejęzyczenia i slang rodzinny hahha i śmiejemy się na maksa nagle dzwoni mi stacjonarny tel i to zewnętrzny, odbieram i słyszę mamusię hahah no to jej mówię że chyba wyczuła, bo tyle co ją obgadywałam hahahah a w ogóle to co ona tak rano dzwoni i czemu nie śpi ??? 

ona do mnie to opowiadałaś o aucie i zakupie części itd ja w śmiech i mówię jasne że tak hahahh 

co się okazało to mój tel jak go odkładałam na biurko to wybrał numer do mamy i ona wszystko co mówiłam słyszała. hahahah hahahah ubaw miałyśmy obie niezły z tego a dziewczyny się w pracy popłakały ze śmiechu :) hahahah Jak to trzeba uważać na złośliwe komórki??? 

milusiego dnia Kochani

witajcie 

dziś niestety na smutno minął kolejny miesiąc ciężki miesiąc pod względem odchudzania, gdyż ciągle coś się działo a to majówka a to impreza a to Tatusia imieniny a to coś znowu i cóż zgodnie z kalendarzem imprezowania mam kanał sprawdziłam wyniki i przez miesiąc schudłam tylko 0,80kg także tragicznie, a mogło być tak pięknie. Może to mnie otrzeźwi trochę i w końcu się zabiorę porządnie za siebie??? Kurcze zawalanie weekendowe niby nie wiele ale jak widać kosmiczne znaczenie miało  Także nie mam się czym pochwalić tylko czas się zabrać ostro do pracy jutro dzień ważenia i będzie chyba waga taka jaką miałam 13 maja masakra. 

No ale miesiąc minął i nie ma nad czym ubolewać bo mleko się już rozlało ....

Teraz czas do pracy i koniec z odpuszczaniem koniec z weekendami koniec  !!! Czerwiec musi być mój i tak będzie trzeba głowę podszykować znów i myśleć pozytywnie.!!!!! Będzie dobrze i wygramy w czerwcu 2016r!!! będzie -3kg a może 4 kg??? zobaczymy !!! damy radę !!! TAK BĘDZIE !!!! 

buziaki dla Was i mocno trzymam kciuki za waszą walkę i będę się przyglądała jak Wam cudnie leci!!!!! i nie siadać mi na laurach !! uczcie się na moich błędach a nie na swoich iihhihihi. Buziaki Kochani 

dzień dobry Kochani :)

Poniedziałek minął smutno ciągle ktoś pytał czy słyszałam o śmierci Tomka ciągłe rozmowy a ja nie mogę się z tym pogodzić.... W pracy zmiany miały się zgłosić osoby do przejścia do innego działu  i cóż raz kozie śmierć poszłam i się zgłosiłam do tego moje kochane psiapsióły z pokoju poszły też także zobaczymy co czas pokaże czy to była dobra decyzja, ale przecież trzeba iść z prądem zmieniać coś by żyć lepiej by wziąć "byka za rogi". Tu mnie nie wiele czeka żaden rozwój, nie ma mowy o podwyżkach, szefostwo nie dba o awanse także mam wrażenie że stoję w miejscu od dawna. No to decyzja zapadła. Zobaczymy co będzie dalej :)

Po pracy miał być basen ale byłam przybita do tego znajoma miała podjechać do mnie po rzeczy no i miała być w  ciągu 30 min więc za nic się nie brałam tylko czekałam, przyjechała PO PÓŁTOREJ GODZINIE!!!! wkurzona byłam bardzo nienawidzę jak się ktoś umawia i nie jest na czas rozwaliła mi popołudnie całe.  

No dobra co do dietkowania to kochane ogarnęłam już prawie michę całkowicie :) Czyli było całkowicie dietkowo tylko wpadła dodatkowa szklanka mleka z gorzkim kakaem i miodem, to miał być balsam na zbolałe serduszko moje. 

Kochane będzie dobrze, trzeba myśleć pozytywnie i walczyć o swoje, o lepszą ja! Czego Wam życzę z całego serduszka :) cudnego wtoreczku 

witaj

niedzielka upłynęła miło kuchennie :)

pogotowałam jedzonko na poniedziałek i wtorek, a potem zabrałam się za krokiety także bite 3 godziny w kuchni miałam :) 

Ale jedzonko gotowe :) 

Chwilka relaksu z książeczką i pojechałam do mamy po dziecko bo jak zawsze się wypuścił do babci :) Tam pograliśmy w karty więc chwilkę odpoczęłam :) potem dom ogarnięcie i film i książeczka, którą mogę Wam polecić :) dość smutna ale życiowa i ciekawa :) Trygve Gulbranssen "A lasy wiecznie śpiewają" 

No to dietkowanie muszę zacząć od poniedziałeczku już ładne i bez zbędnych rzeczy :) Ostatnio coś jestem bez humoru coś osłabiona coś bez werwy coś bez chęci do czegokolwiek i jakoś tak jest. Ale moi Kochani trzeba się zabrać za siebie trzeba walczyć dalej dzielnie trzeba zwalczyć ten niepotrzebny tłuszcz by czuć się świeżo i pięknie !!! Czas na walkę a kto jak nie ja da radę???? OCZYWIŚCIE WY!!!! ale ja muszę Wam dorównać muszę z Wami dzielnie walczyć i trzeba podnieść tą zwieszoną głowę wciągnąć brzuch i pokazać na co mnie stać!!! Dzięki waszemu wsparciu z całą pewnością dam radę!!!!

Buziaki Kochani i cudnego dnia :)