Pamiętnik odchudzania użytkownika:
MrsNathalie

Trening zaliczony mimo bolesnej @, zaparłam się, nie chcę robić przerwy, bo potem ciężko będzie wrócić do systematyczności. 💪🏻

Zrobiłam sobie zdjęcia wczoraj, żeby sprawdzić czy jest jakaś różnica po zrzucie 10kg. Moim zdaniem coś się zmieniło, mama też potwierdziła, że ćwiczenia dużo dają.

czerwiec 2024 (~110kg)

marzec 2025 (99.8kg)

nastepnym razem zdjęcia już będą w takim formacie niż przed lustrem, bo mogę robić zdjęcia przez zegarek 🤣 Może i nie są to spektakularne efekty jak po zrzucie 30-40kg, ale coś tam chyba widać ☺️

Buziaczki 😅

Edit: Dorzucę jeszcze fotki z dziś po treningu 

jakaś tam talia się rysuje 🙈😅

Mamy to 🥳🥳🥳 Jest 2-cyfrowa ❤️

A dziś pojawiła się @ z tego wszystkiego 😅 Kilka dni cierpień przede mną... Ciekawe jak z treningami będzie. Jeszcze 2 mi zostały do ukończenia planu treningowego 🥳 Oczywiście spróbuję. Dziś ogólnie rest day, ale ładna pogoda jest to myślę nad spacerkiem z córką popołudniu.

Buziaczki 🍀

Trening zaliczony zgodnie z planem ⭐

Jutro dzień ważenia, zobaczymy co tam zobaczę na niej, mam nadzieję że nie wzrosło nic 🙈 już wolę żeby stała 🤣🤣🤣

Dobrej nocy 🥰

Trening zaliczony ☺️ 

Nie chciało mi się wczoraj zbytnio, to dziś wleciał trening i jutro kolejny będzie zgodnie z planem. ☺️ Deficyt zachowany.

Buziaki 🍀

Trening zaliczony, deficyt zachowany. Nie mam humoru, bo zaś za mechanika trzeba było zapłacić niemałą kwotę. Z takich "niby nic", grosz do grosza i się nazbierała konkretna kwota 🫠😵 auto to skarbonka bez dna 🤣

Dobrej nocy i udanego weekendu 🍀

EDIT: A tak w sumie dopiszę, podsumowanie lutego to -2.5kg, to w sumie nie tak źle mimo tych zastojów 😅 A z drugiej miłej rzeczy to wczoraj kupiłam sobie coś słodkiego... A mianowicie: 

W środku w tej świecy, zatopiony jest woreczek z pierścionkiem. Nie wiem jak wygląda, ale wybrałam jedynie rozmiar, i żeby był pozłacany. To taka Kinder niespodzianka dla kobiet ❤️😁

Bogaty kwiatowy aromat pary doskonałej - jaśminu oraz lilii. ❤️

Dzień ważenia iii +0.1kg. Ale nie zrażam się, wielkimi krokami zbliża mi się @, a wtedy zwykle albo waga staje, albo coś tam wzrasta. Nie ma tragedii, lecimy dalej 🥰 

Smacznych pączków życzę 😅 

Ja robię pass ☺️

Na pewno się nie poddam, nie spinam się. Robię dalej swoje. Myślę, że 14 marca, dzień przed odlotem - posprawdzam obwody, będzie akurat miesiąc od ostatniego pomiaru 

Buziolki ❤️🦄

Trening zaliczony ☺️kalorie ciut przekroczone, bo pokusiłam się na dodatkowy skyr waniliowy i sypnęło mi się za dużo granoli do niego 🤣 

W ogóle tak jak myślałam, że im bliżej 'tłustego czwartku' - to zaraz się zacznie pełno pączków na fb i Instagramie 🙈 Tak tylko wspomnę, że najważniejszy jest umiar 🙈 a już pełno ludzi deklaruje, że będzie jadło po sam korek 🤣 Ale na zdrowie, chociaż ja też jak kiedyś zjadłam "po korek" to później naszło mnie obrzydzenie na pączki i już nie chciałam wcale 🙈🤣 zresetowało się to w nowym roku, hmm.. zawsze jakiś sposób 😁😁

Dobrego wieczoru ⭐ 

Dzisiaj był luźny dzień jeśli chodzi o trening, ale zaliczyłam jakieś 30-40 min spaceru z pieskami :) Dietowo bardzo dobrze, trzymam się planu Vitalii. Jutro dzień matki boskiej pieniężnej, bo wypłata męża wpłynie 😅😅  Musimy walizkę jeszcze jedną dokupić, to akurat i pomału muszę pomyśleć co spakować na ten wyjazd, bo to jednak na dłużej niż weekend 😄 Czekamy jeszcze na auto od mechanika, drobne rzeczy do zrobienia były, ale lepiej zrobić od razu niż czekać na nie wiadomo co 😅

Nikola miała dziś huśtawki nastrojów - od radości po złości, chyba jakiś skok rozwojowy przechodzi kobiecina. W ogóle to jest niesamowite jaką miłością do niej pałam, zupełnie inny rodzaj niż ten który znałam. Naszła mnie taka refleksja. Takie to miłe, bo mimo że bywa ciężko, nieprzespane noce i w ogóle, ale za nic w świecie nie chciałabym żyć już poprzednim życiem. Cieszę się, że ją mamy ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 

Jutro wleci kolejny trening, a w czwartek już ważenie 🥹 chociaż jestem przed okresem to cudów się nie spodziewam 

Buziolki 🍀

Trening dziś po weekendowej przerwie zaliczony ☺️💪🏻 

Deficyt trzymam cały czas 😁 

Krótkie wpisy, bo czas pędzi, a przygotowujemy się pomału do wyjazdu za granicę na urlopik. Za 3 tygodnie już wylot, odwiedzimy moją mamę. Ja się cieszę i już odliczam dni, bo nie mogę się doczekać ❤️🍀 Stęskniłam się 😁

Buziolki ❤️

Dzisiaj dzień zaczął się bardzo miło. Od jakiegoś czasu młoda lepiej śpi, to tym samym i ja lepiej śpię 😅  Dzisiaj Nikola kończy 10 miesięcy, ojeju, jak ten czas poleciał 😁 Maleństwo teraz drzemkę ma, a ja w spokoju mogłam zjeść swój vitaliowy obiadek ❤️ 🥰 Wcześniej nawet udało mi się zrobić trening, akurat w rozpisce było rozciąganie, więc to na luzie przy młodej. Chociaż w niektórych pozycjach miała łatwy dostęp do mojej kitki i ciągnęła mnie za włosy 🤣 ale taki stretching "total chill" był? Był 😁 Matik niedługo pracę kończy, jak wróci to warto by pójść do sklepu, uzupełnić zapasy warzyw, bo opustoszało trochę 🤣😅

Buziolki 🥰