- żart - chyba bym za długo nie pojechała 
Dziś znów było względnie dietkowo, menu:
I - otręby owsiane z łyżką jogurtu greckiego, szkl. mleka, bananem i łyżeczką cukru (zostawione na noc - pycha)
II - kawałek bułki drożdżowej - upieczonej przez męża koleżanki
III - dwie kromki chleba razowego z wędlinką, ogórkiem i pomidorem
IV - 2 pałki z kurczaka - duszone, z fasolą szparagową (niestety z odrobiną bułki tartej z masłem) i ogórkami z jogurtem greckim
Orbitrek nadal w kącie samotny - znów nie miałam siły, ale były za to brzuszki (ale zakwasy to mam konkretne!):
| Dzień 4 | |||
| seria 1 | 14 | ||
| seria 2 | 18 | ||
| seria 3 | 18 | ||
| seria 4 | 14 | ||
| seria 5 | 14 | ||
| seria 6 | max (minimum 17) | ||
dziś - 63,7... Z tej radości mam ochotę Was pocałować 
Byliśmy u teściów i troszkę podjadłam... Menu z soboty:
chyba mi się nie uda schudnąć... Jakoś wciąż mam jakieś wymówki żeby się nie trzymać diety! Np. dziś mamy gości i już zjadłam kawałek rolady z masą jagodową co prawda cieniutki ale jednak... A w piątek mamy sesję w plenerze i wolałabym żeby mi brzuch nie sterczał na zdjęciach! Nie wiem czy coś dziś będę ćwiczyła... Dam znać wieczorem jak się dzień zakończył.
) 2 ziemniaczki i sałatka z sałaty lodowej, pomidorka, ogórka z jogurtem greckim - znów gotował i znowu nie było jak odmówić skoro tyle się namęczył przy tym obiedzie... heh
Mała ma tylko stan podgorączkowy i z moją nogą coraz lepiej. Wczoraj się zmobilizowałam i zrobiłam 60 brzuszków i 60 powtórzeń na nogi. Nie uwierzycie to ja się martwiłam wczoraj, że podjadałam, a tu waga pokazała 63,5 kg czyli spadek. Sama nie wiem co o tym myśleć? A jak u Was?l