moje nadprogramowe, urlopowe kiloski przestały szaleć... przyholowałam trochę z jedzeniem i waga na razie stanęła w miejscu, od tygodnia bez zmian :) muszę bardziej przycisnąć pasa, żeby zrzucić i chociaż to trudne obiecuję Wam, że zrobię wszystko żeby dotrzymać słowa...
dzisiaj na śniadanko był jogurt morelowy 125 g, 1 szt. macy razowej i kawa ze słodzikiem...
a teraz mykam do mamy posprzątać jej mieszkanie, bo biedaczka przez tą nieszczęsna nogę jest unieruchomiona na miesiąc :(
potem zakupy, a po południu z mężem wybieramy się na wycieczkę rowerową, bo w tygodniu nawet nie było kiedy wskoczyć na rower...
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (2)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Witam wszystkich.
Mam na imię Kasia. Postanawiam sobie poraz kolejny, że schudnę. Jest 9 lutego 2007 r. Mam nadzieję, że tym razem to się uda. Liczę na pomoc, porady i wsparcie wszystkich tu obecnych :)
Aktualizacja 2 czerwca 2007:
od miesiąca waga stoi :(
ogólne zniechęcenie i brak motywacji :(
aczkolwiek mam cichą nadzieję, że ten marazm minie...
Aktualizacja 14 lipca 2007:
w ciągu ostatniego tygodnia waga spadła o 1kg... mam nadzieję, że to początek drugiej fazy zrzutu he he he...
Aktualizacja 09 styczeń 2008: waga 67 kg.... wniosek prosty dupa urosła :((((
Aktualizacja 20 listopada 2008: waga wzrosła do 71 kg, ale to moja wina jak to ze mna bywa - jest problem, jest ciasteczko... w moim życiu ostatnio nie wiedzie się najlepiej :(((
Aktualizacja 01 stycznia 2010: waga 78 kg... cały 2009 rok mnie tutaj nie było i widać efekty... miniony rok był dla mnie trudny i bardzo stresujący... rozwiodłam się i wciąż jeszcze staram się ułożyć własne życie, co niestety nie jest łatwe :(
Aktualizacja 11 stycznia 2013: waga 80 kg... od 2010 roku przybrałam jeszcze 5 kg, ale na szczęście gdzieś się podziały 3 kg... niewiele, chociaż zawsze coś:) Życiowo - kicha! Przez moment było cudownie, bo poznałam kogoś... Niestety okazało się, ze to moja kolejna życiowa klapa... znowu rozwód :((( Po drodze zaliczyłam depresję, która nie chce mnie opuścić. Unikam kontaktu z ludźmi. Ostatkiem sił walczę, ale nie jest łatwo:( Z roześmianej, pełnej optymizmu kobiety stałam się smutasem i jest mi z tym źle...... bardzo źle!!!!
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 35478 |
| Komentarzy: | 396 |
| Założony: | 9 lutego 2007 |
| Ostatni wpis: | 10 lipca 2015 |
Postanowienie noworoczne: 10 kg mniej do wakacji
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
27 lipca 2007 , Komentarze (7)
tak moi drodzy postarzałam się o kolejny rok, ale tym sie nie przejmuję, bo jeszcze jakoś sie trzymam... tylko puścić się nie mogę :| he he he... to taki żarcik :))) a najlepszy prezent to to, że jadę dzisiaj w nocy na urlopik :))) szef się ulitował !!! wrócę za dwa tygodnie i mam nadzieję, że pogoda dopisze i będę mogła pochwalić się foteczkami i nie tylko... mam zamiar aktywnie spędzić urlop i Boże daj mi siłę, żebym się przy tym nie objadała... dzisiaj zmieniłam wagę na pasku wagi, bo !!! bo znowu zrzuciłam kiloska :)))) torbę juz spakowałam, teraz idę pod prysznic i szybko spać :)
pozdrawiam Wszystkich bardzo gorąco i do zobaczenia za dwa tygodnie...
buziaki dla Wszystkich !
p.s.
a chętnych zapraszam na moją stronkę z foteczkami z wakacyjnych wypraw i nie tylko www.katalonka.prv.pl
![]()
pozdrawiam Wszystkich bardzo gorąco i do zobaczenia za dwa tygodnie...
buziaki dla Wszystkich !
p.s.
a chętnych zapraszam na moją stronkę z foteczkami z wakacyjnych wypraw i nie tylko www.katalonka.prv.pl
16 lipca 2007 , Komentarze (14)
na moim pasku zmiana :))))
ale chętnych się uzbierało ! aż takiego odzewu nie spodziewałam się i naprawdę jestem przemiło zaskoczona i jest mi bardzo miło :)))))))))))))
i wiecie co moi mili, może to nie jest głupi pomysł zorganizować takie spotkanie przy kawce na żywo i opowiedzieć sobie wzajemnie jak każdy radzi sobie w walce z kilosami ? można by wybrać jakieś neutralne miejsce, żeby każdy miał blisko... czyż nie byłoby ciekawie ? co Wy na to ?
p.s.
dzisiaj trochę z dietką przesadziłam i zjadłam ponad 360 kcal ponad normę :)
ale zaraz wskakuję na rower i jadę !
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ale chętnych się uzbierało ! aż takiego odzewu nie spodziewałam się i naprawdę jestem przemiło zaskoczona i jest mi bardzo miło :)))))))))))))
i wiecie co moi mili, może to nie jest głupi pomysł zorganizować takie spotkanie przy kawce na żywo i opowiedzieć sobie wzajemnie jak każdy radzi sobie w walce z kilosami ? można by wybrać jakieś neutralne miejsce, żeby każdy miał blisko... czyż nie byłoby ciekawie ? co Wy na to ?
p.s.
dzisiaj trochę z dietką przesadziłam i zjadłam ponad 360 kcal ponad normę :)
ale zaraz wskakuję na rower i jadę !
p.s.
jak tylko wrócę odpiszę na komentarze
jak tylko wrócę odpiszę na komentarze
15 lipca 2007 , Komentarze (9)
wybrać sie ze mną na kawę ? mam wielką ochotę na kawkę a nie mam z kim jej wypić :(
15 lipca 2007 , Komentarze (5)
wczoraj po śniadanku wpadłam na genialny pomysł biegania... wskoczyłam w dresik i butki sportowe i pełna zapału wyruszyłam na mój "maraton"... i co ? po chwili zrozumiałam... babo ty nie masz wcale kondycji !!! nie dość, że sapałam jak lokomotywa to jeszcze o mało co nie pogubiłam pewnych części ciała he he he...no i zapał sie skończył tak szybko jak się zaczął :((( pomyślałam sobie : nie, nie poddam się, przeprosiłam sie z rowerem i omijajac wszelki górki i pagórki wymęczyłam godzinę na rowerze :))) qurde, miesiąc się opuściłam w rowerowaniu i taka klapa z kondychą :(
po dietetycznym obiadku dla poprawy humoru zaliczyłam kolejny "maraton" tym razem duuużżżooo przyjemniejszy, bo łazikowanie po sklepach z ciuszkami :))) muszę przyznać, że wyprawa bardzo udana, nawet z bananem na twarzy, bo pasowały na mnie ciuszki o rozmiar mniejszy :))) wiecie jaka byłam happy !!! to mnie zmotywowało jeszcze bardziej, w związku z tym dzisiaj też wybieram się na rower i trzymam dietkę do 1000 kcal...
życzę wszystkim dużo słońca :))![]()
po dietetycznym obiadku dla poprawy humoru zaliczyłam kolejny "maraton" tym razem duuużżżooo przyjemniejszy, bo łazikowanie po sklepach z ciuszkami :))) muszę przyznać, że wyprawa bardzo udana, nawet z bananem na twarzy, bo pasowały na mnie ciuszki o rozmiar mniejszy :))) wiecie jaka byłam happy !!! to mnie zmotywowało jeszcze bardziej, w związku z tym dzisiaj też wybieram się na rower i trzymam dietkę do 1000 kcal...
życzę wszystkim dużo słońca :))
14 lipca 2007 , Komentarze (3)
dzisiaj planuję bardzo aktywnie spędzić dzień... jeszcze nie zdradzę co mam w planach żeby nie zapeszyć :)
i co naważniejsze ! jejku słonko wyszło !!!
p.s.
śniadanko było tylko 75 kcal :))
i co naważniejsze ! jejku słonko wyszło !!!
p.s.
śniadanko było tylko 75 kcal :))
13 lipca 2007 , Komentarze (1)
ale się obraziło i zmyło :((( jeszcze kiedy z psiakiem na spacerku byłam to ładnie świeciło, ale niestety szybko musiałam wracać, bo to moje utrapienie musiało się w g... wytarzać... wrrr !!!! wykąpałam go i wytarmosiłam jego posklejane kudełki, aż warczał na mnie jak nie wiem, ale w końcu zmiękł i zaczął skamleć coś w rodzaju ał ał ał... no normalnie jakby mu ktoś krzywdę robił he he he.. cwaniaczek, ale ja nie dałam się nabrać... musiał być " śnieżno biały, wyrazumiały ?, bielsko biały ? " he he he...;) a jak wyszłam z łazienki to za oknem niespodzianka... padał deszcz i teraz znowu jest mokro i ponuro... KIEDY TO SIE SKONCZY ???
13 lipca 2007 , Komentarze (4)
z czasów kiedy ważyłam 70 kg i z wynikiem osiągniętym z dietą Vitalii 64 kg ... waga idzie w dół :) i mam nadzieje, że to nie będzie ostatnia waga, którą się pochwalę :)
13 lipca 2007 , Skomentuj
nareszcie piątek !!! dobrze, że pracuję tylko 5 dni w tygodniu, bo już nie wyrabiam... czasem mówię mężowi, że chyba pójdę na bardzo wczesną emeryturę jak tak dalej będzie z moim entuzjazmem do pracy he he he...
dzisiaj znowu mało dietkowy obiadek... pierogi z kapustą i grzybami, ale w zamian planuję długi spacer z psiakiem :))) może bilans się wyrówna...
życze wszystkim miłego popołudnia :)
dzisiaj znowu mało dietkowy obiadek... pierogi z kapustą i grzybami, ale w zamian planuję długi spacer z psiakiem :))) może bilans się wyrówna...
życze wszystkim miłego popołudnia :)
12 lipca 2007 , Skomentuj
jest gorący prysznic :)))))))))))))))))))))))))))
fantastyczna sprawa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
![]()
![]()
![]()
![]()
fantastyczna sprawa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
