Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kasiutek1986

waze 89,2 kg tyle co w 1 ciazy , po 2 ciazy mam jeszcze 12 kilo do zrzucenia i mnustwo kilosow przed ciazowych, nieradzielam sobie sama , wczoraj poszlam do dietetyczki, ulozyla mi dietke prawie 1500 kcal na poczatek, bede sie z nia widywac raz w tygodniu, ona mnie wazy i mierzy, obralysly cel 60kg, mam nadzieje ze do nastepnych wakacji uda mi sie go osiagnac:) pozdrawiam

krece sie kolo tej okropnejnwagi juz tak dlugo, ilekroc zjedzie mi 2-3 kilo zaraz nadarzy sie jakis dol i w przeciagu kilku dni wszytko nadrabiam, juz ostatnio przed swietami mialam 85 i po swietach znowu bylo 88, pozniej znow ujrzalam 85,7 tak dzisiaj mam 87,6kg,porazka ze mnie i tyle,gdzie te czasy ze wazylam 68 kg:( starszy syn znowu chory, ma teraz ospe, 2 tygodnie temu mial angine i zpalenie uszua w miedzyczasie jeszcze zapalenie gardla, w maju ani jednego dnia niebyl w przedszkolu, takze czasu da siebie mam minimm:( pozdrawiam

wiele razy w zyciu sie odchudzalam z lepsymi lub gorszymi rezultatami, ale tak duzo jak teraz wazylam jak bylam w ciazy a teraz niejestem, mlodszy synus ma juz skonczone 5 miesiecy. zastanawialam sie nad dieta kopenhaska ale raczej bym niewytrwala na niej bo jest zbyt monotonna, teraz przymierzam sie do diety nielaczenia ale podobno jest ona dla ludzi co chca zrzuci 3-4 kg a ja musze zrzucic ponad 20kg, byl ktos z was na tej diecie i chcialby sie ze mna podzielic rezultatami to bardzo prosze. a moze jakas inna diete polecicie? na sniadanie zjadlam jajecznice z 2 jajek ze szczypiorem i 4 plasterkami szynecxzki, potem na 2 sniadanie jablko, na obiad bedzie piers z kurczaka pieczona w foli alminiowej w piekarniku z salata ze mietana i gotowanymi brokulami, dzisiaj byl spacerek, poxzniej jesli znajde chwile to pocwiczyc bym chciala bo juz 3 tydzien wogule niemam na to czasu, starsza oociecxha chora, a dzisiaj jeszcze z mlodszym jedziemy do loekiarza bo kaszlec zaczal, milego dnia

tyje, obzeram sie i uzalam sie nd soba, zapal jest o 6 ale pozniej w wirze codziennych obowiazkow zapal niknie, jest bardzo zle:( zblizam sie do 90kg wygladam jak monstrum:(

waga poszla 400gram w gore, wydaje mi sie ze to przez moje przepelnione mlekiem piersi, jestem w trakcie zakonczenia karmienia mojego 4 miesiecznego syna, wcxzoraj kupilam orbitreka 5minut pobiegalam, od czegos treba zaczac, codziennie bedzie 5min dluzej az djde do 40minut dziennie. 

waga taka sama jak tydzien temu 87,1kg, porazka, wlasnie pije kawe, starszy syn pokaszlje to zostal w domu dzisiaj ze mna, mlodszy juz nakarmiony, a maz spi po nocce, pogoda paskudna i nic mi sie niechce a mam mase roboty dzisiaj , a synek jeszcze chyba przez ta pogode strasznie marudny jet, pozdrawiam

waga niestety nadal stoi jak zakleta, wczoraj bylam  na zakupach i plakac mi sie chce, rzeczy w ktore mialam sie miescic byly o wiele za male, jedyne spodnie ktore na mnie pasowaly byly rozmiaru 18!!!!! cos strasznego i ja strasznie w tych spodniach wygladam, ale jak mam w czyms dobrze wygladac jak nosi sie rozmiar 46!!! jaka ja jestem zla na siebie, jak bardzo chcialbym wyladac jak przedtem;/ meza nieudalo mi sie namowic na orbitreka, powiedzial ze albo jedziemy na wakacje a mamy juz domek zaklepany albo rezygnujemy i kupimy mi orbitreka, ale co to za wakacje jak ja tak wygladam i staram sie z tym cos zrobic ale niechce mi waga spadac:( w 2005 roku wazylam w granicy 56kg i nosilam rozmiar 10 (38) , potem wyjechalam do anglii i wrocilam 2rozmiary wieksza 14(42), a teraz po 2 ciazy kolejne 2 rozmiary 18(46) , masakra, mam calo szafe ciuchow z rozmiaru 14, samych spodni to mam pewnie z 20 par, bo w anglii za grosze sie pokupowalo i wzielam je do polski ze soba i czekaja na lepsze czasy, a tutaj w polsce ku mojemu przerazeniu duze rozmiary to albo babcine ciuchy albo ceny jak z kosmosu, masakra. milegi dnia

jestem w kropce, weszlam dzisiaj na wage a tam tyle co  w poniedzialek, nic w dol nawet 100gram,a tak ladnie ie trzymalam dietki i w sumie nadal sie trzymam, juz tydzien bez slodyczy jest, w przy mojej wielgachnej wadze powinno mi cos tam lepiec zwlaszcza ze ja od rana , zazwyczaj od 6 na wysokich obrotach jestem, o np wczoraj: pobudka przed 6, ugotowalam jedzenie dla naszej Soni(suczka nasza kochana) potem wyszykowalam starszego syna do przedszkola, i zajelam sie mlodszym, maz zawiozl Filipka do przedszkola, zjedlismy sniadanko i poszlam szykowac obiadek, przepyszny z reszta :P kolo 9 pojechalismy na zakupy, tam troche polazilismy, po 1 bylismy w domku, ogarnelam chatke, potem wysprzataam i umylam samochod i pozalm po filipka do przedszkola razem z Michalkiem i odrazu zaliczylismy godzinny spacerek, po powrocie zacxzelam sprzataxc dom z przecinkami na karmienie, przewijanie, i tak mi zeszlo do 19, potem kapiel mlodszego, potem starszego , na koncu ja i padlam po 20 jak kawka, nawet na meza niepoczekalam, on od 13:30-22 w pracy byl, dzisiaj pewnie podobnie, tylko obiadu niemusze gotowac bo do mamy idziemy, milego dnia, aha jestem na etapie namawiania meza na kupno orbitreka, ale ciezko mi z nim idzie;/ buziaki:*