Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-32 kg i małe porównanie


Kocham oglądać porównania i przemiany innych osób, ale nienawidzę robić tego u siebie. Powód? Nie mam za bardzo z czym się porównać. Mam tylko jedno zdjęcie, na którym stanęłam jeszcze tak, że niezbyt widać te 100 kg żywej wagi, co tym samym sprawia, że trudno uwierzyć, że zdjęcia różnią się 32 kg. No ale cóż poradzić? :) Mam przynajmniej sama świadomość ile włożyłam w to wszystko pracy. No i może po twarzy widać nieco więcej :)

W planach mam schudnąć jeszcze co najmniej 4 kg, a marzeniem byłoby być lżejszą jeszcze o 14 kg :) Jest to również czas gdy trzeba wrócić do spacerów i ćwiczeń, bo moje ciało zaczyna przypominać galaretkę. No i te nogi! One wszystko psują, muszę nad nimi solidnie popracować, ale znowu ćwiczenia na nie to coś czego nienawidzę najbardziej ;( brzuch, ramiona ok. Ale nogi... :( 

Nie odzywam się ostatnio zbytnio, bo nie mam o czym pisać. Od stycznia do sierpnia moja waga ciągle wahała się pomiędzy 74-70. Co schudłam, to zaraz nadrobiłam. Teraz jednak zaczęłam liczyć kalorie (wcześniej jadłam na oko) i upragniona 6 się pojawiła. Zauważyłam nawet, że co podjem więcej, to waga nie leci zaraz w górę jak szalona, tylko albo nic się nie zmienia, albo to kwestia tylko 0,2-0,3 kg, które na następny dzień znikają. Więc chyba dobrze. Dzisiaj powinnam dostać wg kalendarzyka @, ale coś ani mnie brzuch nie boli, waga nie podskoczyła. Może niepotrzebnie to tak przeżywam, ale panikuje :o  Kwestia studiów to bardzo drażliwy dla mnie temat, który męczy mnie każdego dnia coraz bardziej. On jest w sumie głównym powodem dlaczego tutaj nie piszę, bo po co się ciągle powtarzać? :( Pomimo to czytam Wasze pamiętniki, chociaż nie daję po sobie znaku życia w postaci komentarza. Może uda mi się teraz częściej zostawiać po sobie jakiś ślad . :) I ogólnie może wrócę do prowadzenia pamiętnika. Czas pokaże :) 

Trzymajcie się cieplutko! 

  • Julietta21

    Julietta21

    30 sierpnia 2015, 20:35

    Bądź z siebie dumna Kochana !!! zbieram szczękę z podlogi!!!! mnóstwo ciężkiej pracy, ktorej efekty widać!

  • Monika123kg

    Monika123kg

    30 sierpnia 2015, 20:24

    WOW - gratuluje :)

  • monica31

    monica31

    30 sierpnia 2015, 19:31

    Piekna laska! Gratuluje!

  • Bebacz

    Bebacz

    30 sierpnia 2015, 19:24

    Fantastyczna przemiana, gratulacje :)

  • Magdadamrade

    Magdadamrade

    30 sierpnia 2015, 19:06

    Jesteś piękną młodą dziewczyną, gratuluje wytrwałości i ogromu pracy. Świetna robota .

  • Marta11148

    Marta11148

    30 sierpnia 2015, 18:47

    Pieknie teraz wygladasz :) Mega laska! Gratulacje! ;)

  • wiola7706

    wiola7706

    30 sierpnia 2015, 18:37

    wow. piekny wynik

    • echo_niczyje

      echo_niczyje

      30 sierpnia 2015, 19:16

      dziękuję! ;]

    • wiola7706

      wiola7706

      30 sierpnia 2015, 19:18

      ile czasu Ci to zajęlo i jakim sposobem sie odchudzalas?

    • echo_niczyje

      echo_niczyje

      30 sierpnia 2015, 20:15

      zaczęłam się odchudzać w styczniu/lutym 2013r. po operacji (nie mam woreczka żółciowego). Jadłam 5 razy dziennie, nic smażonego, tłustego, nie liczyłam kalorii, bardziej na oko :)

    • wiola7706

      wiola7706

      30 sierpnia 2015, 23:00

      po prostu zdrowo. i tak byc powinno. super efekt.brawo

  • Justa1233

    Justa1233

    30 sierpnia 2015, 17:52

    Piękny efekt,wow,jestem pod wrażeniem.

  • Dammaris

    Dammaris

    30 sierpnia 2015, 17:32

    Niesamowity efekt! Jest moc :D

  • Kocham_zycie

    Kocham_zycie

    30 sierpnia 2015, 17:31

    Jak nie widać !? Widac i to znaczną róznicę - gratuluję. Żeby tyle schudnąć potrzebny jest mocny charakter . Brawo :)

    • echo_niczyje

      echo_niczyje

      30 sierpnia 2015, 19:15

      dziękuję ! :) Chociaż bardziej powiedziałabym, że cierpliwość i wytrwałość, o do mocnego charakteru mi daleko :)

  • Beata.Teresa

    Beata.Teresa

    30 sierpnia 2015, 17:27

    Szczere gratulacje :) Chociaż muszę przyznać, że zazdroszczę bardzo :)

    • echo_niczyje

      echo_niczyje

      30 sierpnia 2015, 19:14

      Nie ma czego, tylko brać się do roboty! :D

    • Beata.Teresa

      Beata.Teresa

      30 sierpnia 2015, 19:53

      hehe to prawda :) a jest czego zazdrościć! Może zdradzisz swój "sekret" tej przemiany :)

    • echo_niczyje

      echo_niczyje

      30 sierpnia 2015, 20:21

      Jem 4-5 razy dziennie, wszystko gotowane, ciemne pieczywo, makarony, ryże, kasza, a z ruchu to lubię dużo chodzić. Całkowite podstawy, które wszędzie są wałkowane :)

    • Beata.Teresa

      Beata.Teresa

      30 sierpnia 2015, 20:45

      jest jeszcze szansa dla mnie ;) jeszcze raz gratuluję i życzę dalszych sukcesów oraz tego, by ta waga już się Tobie utrzymywała na wymarzonym poziomie :) Bardzo duża motywacja dla mnie jak patrze na te zdjęcia :)

  • iwonaanna2014

    iwonaanna2014

    30 sierpnia 2015, 17:18

    Wspaniale ! Ale masz silny charakter, Brawo !

    • echo_niczyje

      echo_niczyje

      30 sierpnia 2015, 19:12

      Dziękuję, chociaż to nie jest chyba zasługa silnego charakteru, bo potrafię przejmować się najmniejszą drobnostką. Może bardziej wytrwałość i cierpliwość :)

  • oreocookie

    oreocookie

    30 sierpnia 2015, 17:15

    woo jesteś niesamowita

    • echo_niczyje

      echo_niczyje

      30 sierpnia 2015, 19:11

      dziękuję, chociaż to chyba za dużo powiedziane :D do tego jeszcze mi wiele brakuje :)

  • 106days

    106days

    30 sierpnia 2015, 17:03

    Ogromna roznica.. Po raz kolejny gratulacje ;-)

  • kachna_grubachna

    kachna_grubachna

    30 sierpnia 2015, 17:00

    pięknie wyglądasz :)

  • chudaja.vitalia

    chudaja.vitalia

    30 sierpnia 2015, 16:43

    świetna różnica! :)

  • kiedysmniejsza

    kiedysmniejsza

    30 sierpnia 2015, 16:42

    Cudowna zmiana, wyglądasz ślicznie. Po zdjęciach myślałam że wazysz z 55-60kg:) gratuluję:)

    • echo_niczyje

      echo_niczyje

      30 sierpnia 2015, 19:10

      dziękuję pięknie, ale chyba to zasługa samej góry. :)

  • desperatkaaaa

    desperatkaaaa

    30 sierpnia 2015, 16:05

    Mega zmiana gratuluję wytrwałości tak trzymaj:))

  • Charytka

    Charytka

    30 sierpnia 2015, 15:58

    Jak Kirsten Dunst tylko, że w ciemnych włosach :)

    • echo_niczyje

      echo_niczyje

      30 sierpnia 2015, 19:08

      o matko! Mam takiego banana na twarzy jak to przeczytałam! Chyba mi sporo do niej brakuje, ale na 64 kg mam w planach przefarbować się na blond :D

    • Charytka

      Charytka

      30 sierpnia 2015, 22:47

      wtedy będziesz mogła ją dublować :)

  • idealnecialo

    idealnecialo

    30 sierpnia 2015, 15:37

    Gdzie ty upchnęłaś te 68 kg? Nie widać po Tobie, jesteśmy podobnego wzrostu, a ja dałabym Ci max. 58 kg.

    • echo_niczyje

      echo_niczyje

      30 sierpnia 2015, 19:06

      oj, mi się wydaje, że widać :) Może nie po górze, ale na dole, bo mam bardzo masywne uda :)