Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wrocilam do zywych :) Zdjecie przed i teraz :)


:D Czesc Vitalijki :D

Witam was w ten poniedzialkowy poranek pelna energi powrocilam do zywych :):) Po wczorajszej goraczce ani sladu ;) Moim lekiem okazal sie basen i aerobik :) 

35 minut basen 50 dlugosci i 45 minut aerobiku ;) 

Kroki udalo sie dobic 20 tysiecy ;) 

Pozatym wczoraj po pracy po basenie pojechalismy do znjaomych wlochow na te urodziny dzieci bardzo sie cieszyly z prezentow :) Malutki odrazu zaczal chodzic uzywajac slonika i pierwszy raz udalo mu sie przejsc tak duzo jak wczoraj ;) Torta i ciasta odmowilam (puchar) jedzenie tez sie nie skusilam :) Wypilam szkalnke wody i zjadlam loda smeitankowego bo kolega ma ice cream van i wlasnie wczoraj mowi sprobojcie moich lodow ;) Dal z czekoladka oddalam Andre ;) W limicie kalori sie zmiescilam potraktowalam go jako kolacje ;) 

Dzisiaj waga w dol wrocila do wagi paskowej z soboty 76.2kg ;) wyczekuje 5 ;) 

Teraz kolejne moje zdjecie porownawcze waga okolo 95 kg i teraz :) Lubie takie fotki motywuja mnie jeszcze bardziej ;):) 

Mam nadzieje ze u was wszystko ok pozdrawiam was kruszynki :*

S<3

  • Orzeszek1984

    Orzeszek1984

    7 czerwca 2017, 14:26

    Jestes niesamowita z ty sposobem na pokonanie choroby

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      7 czerwca 2017, 22:56

      hehhehe ja nigdy nie lubilam chorowac :D jeszcze nigdy w pracy chorobowego nie mialam :D

  • gosiakocyba

    gosiakocyba

    6 czerwca 2017, 20:47

    Super rewelacja oby tak dalej życzę tej 75

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      7 czerwca 2017, 22:55

      dziekuje :) Juz dzisiaj sie delikatnie ujawnila ;)

  • Hipopotam2014

    Hipopotam2014

    6 czerwca 2017, 09:40

    Rewelacja. Byłaś taką kluską jak ja jeszcze w lutym ;) Następne zdjęcie proszę w mini !

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      6 czerwca 2017, 11:25

      bedzie bedzie ;):):) i nawet w bikini beda :D

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    6 czerwca 2017, 09:00

    wooooooooooooooow Super Sylwia tak trzymaj! :) mam nadzieje że to już zmiana na stałe!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      6 czerwca 2017, 11:25

      dzieki ;):) mysle ze tym razem jednak na stale bo pierwszy raz odchudzajac sie jem jedzenie wiec nie czkeam do konca diety jak kiedys no i co najwazniejsze pokochalam ruch ;)

  • jasminka131080

    jasminka131080

    6 czerwca 2017, 07:32

    Patrze na Twoją metamorfozę i nie pozostaje mi nic innego jak napisac Brawo Ty. Wspaniała przemiana. Wyglądasz obłędnie. Miłego dnia

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      6 czerwca 2017, 08:50

      Dziekuje Ci bardzo !!:) Tobie rowniez milego dnia ;)

  • Greta35

    Greta35

    6 czerwca 2017, 05:12

    Normalnie inna dziewczyna na pierwszym zdjeciu a ...teraz taka laska :) ...twoj upor jest do pozazdroszczenia dajesz z siebie wszystko i sa piekne efekty i usmiech na calej twarzy. Gratuluje :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      6 czerwca 2017, 08:49

      Dziieki wielkie !:)

  • pigusia83

    pigusia83

    5 czerwca 2017, 22:39

    Super!Naprawde widać ogrom pracy jaki w to włożyłaś.Szczerze podziwiam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 czerwca 2017, 23:32

      Dziekuje Ci bardzo :):*

  • agacina81

    agacina81

    5 czerwca 2017, 22:18

    Przytylas do tej wagi po ostatnich wakacjach, czy to zdjecie z wczesniejszych lat? Super Ci idzie :) oby zapal nie minal po urlopie :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 czerwca 2017, 23:35

      po ostatnich wakacjach przytylam 4kg a pozniej jeszcze 6kg bo po holidayu sobie mowilam za od jutr zaczne znowu ;/ zdjecie jest sprzed paru lat ale taka waga jak na tym zdjeciu byla wlasnie w tamtym roku ;( Masara jak sie mozna tak doporwadzic gdzie ja mialam oczy :( tym razem po urlopie jest inny plan ;) jak wracamy do UK to mam dodatkowe 7 dni wolnego na codzienne treningi i przyzwyczajenie organizu do mniejszej ilosci kalori pozatym tym razem mam kolejny cel na styczen na sesje zdjeciowa takze musi byc dobrze z dniem przylotu do UK wracam do zdorwego trybu zycia ;) zdjecie porownawcze mi w tym pomoze ;)

    • agacina81

      agacina81

      6 czerwca 2017, 15:13

      Mi po urlopie zawsze ciezko sie pozbierac :/ i co roku obiecuje sobie, ze schudne jeszcze i dupa z tego :/

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      6 czerwca 2017, 15:29

      dlatego ja wzielam te 7 dni extra wolnego po powrcoie zeby sie zebrac i cwiczyc po urlopie w Polsce nie bylo problemu wrocilam i tgo samego dnia juz bylo super i trwa do dzisiaj :) Takze mysle tym razem bedzie dobrze poszlam na kompromis z mokm A ze na urlopie nie ma diety ( ale postaram sie cwiczyc ) ale zaraz po mobilizuje mnie pod nowa i ma mnie kopnac w tyle k:P

  • Danira

    Danira

    5 czerwca 2017, 21:41

    faktycznie mega duża róznica :)

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    5 czerwca 2017, 20:55

    power women....jak dwie rozne osoby...brawa

  • cyganeczka01

    cyganeczka01

    5 czerwca 2017, 20:27

    Rożnica ogromna.Az nie moe uwierzyć ze to dwie te same osoby.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 czerwca 2017, 23:30

      ;) ta sama niestety hehe

  • silene_1310

    silene_1310

    5 czerwca 2017, 19:59

    No nie powiem, z bicka mocno spadło :D... I oby tak dalej, pięknie wyglądasz! I fryzura nawet bardziej twarzowa :D.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 czerwca 2017, 23:24

      dziekuje Ci bardzo serdecznie :*

  • .krcb.

    .krcb.

    5 czerwca 2017, 19:57

    super :)

  • matyldaaaaaa

    matyldaaaaaa

    5 czerwca 2017, 19:53

    Gratulacje

  • Ashee.

    Ashee.

    5 czerwca 2017, 19:52

    Ojj... piekna u ciebie zmiana !! :) Ogromnie gratuluje trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)

  • ZacznijmyOdPoczatku

    ZacznijmyOdPoczatku

    5 czerwca 2017, 19:42

    WOW, JEST RÓŻNICA! Piękna zmiana! Z uśmiechem ci do twarzy :)

  • aska1277

    aska1277

    5 czerwca 2017, 19:30

    Skomentowałam juz ale powtórzę się kawał wielkiej roboty ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 czerwca 2017, 23:15

      :):):) Buziaki dzieki :)

  • Maya27kc

    Maya27kc

    5 czerwca 2017, 18:24

    Musisz częściej chwalić się zdjęciami całego ciała - wyglądasz super!! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 czerwca 2017, 18:36

      hehe dziekuje taki mam zamiar jak tylko beda wpadac takie zdjeica foczki bede robila porownanie hehe:)

  • gracjana090515

    gracjana090515

    5 czerwca 2017, 18:05

    Masakra! Jakie efektowne porownianie! :) widzę że idziemy prawie "łeb w leb" ja też w lutym zaczęłam się odchudzać z wagą 95kg i teraz mam 0,5kg więcej od Ciebie. Super ze mogę się do Ciebie wagowe porównywać bo to daje kopa do działania. Szkoda tylko że nie mam tyle zapału i determinacji do ćwiczeń co Ty! :( pozdrawiam Cię. P.S. wyglądasz świetnie! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 czerwca 2017, 18:23

      Dziekuje ;) ja lubie cwiczyc bo daje mi to energie i widze wtedy waga szybciej leci :) Pozatym lubie robic dziennie te 20 tysiecy krokow hehe moj FitBit mnie mobiluzuje hehe ;):) dziekuej za mile slowa ;*

  • NaDukanie

    NaDukanie

    5 czerwca 2017, 17:05

    Jaka lseczka z ciebie :) fiu fiu ...Tez mam taka fotke z czasow 96 kg :) hehe Czasem sie smieje ze ja powinnam wydrukowac i na lodowce przykleic. Sliczna z ciebie dziewczyna i poniewaz juz kilka moich komentarzy sie sprawdzilo jesli chodzi o Twoje spadki to ostawiam 75.2 kg w nastepnym wazeniu :) hihi

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 czerwca 2017, 17:57

      jeszcze nie laseczka ale ide w ta strone powolutku :) mam nadzieje ze bedzie dolna granica 5 :) Mam nadzieje ze sie sprawdzi ;):):):)

    • NaDukanie

      NaDukanie

      5 czerwca 2017, 18:24

      Laseczka na bank, ale wierzę że masz swój cel i do niego dążysz a żeby Ci pomóc w tym procesie powiem jest dobrze ale będzie jeszcze lepiej. Nie zatrzymuj się i idź do celu :)