Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
35. dzień

Witam.

Dziś niestety mamy się trochę gorzej. Córka w nocy miała wysoką gorączkę, spała słabo - a ja przy niej.

Ma teraz taki brzydki kaszel... Zaczął się wczoraj po południu, już po wizycie u lekarza. Przez to, że ją tak męczy spała dziś w dzień tylko 15 minut. 🤒

Czyli jutro znów czeka nas wizyta w przychodni.

Ruchu dziś nie będę miała, robię dzień odpoczynku. Za to wczoraj kolejny raz nabiłam 17 tyś kroków! 🥳

Jedzonko:

Śniadanie: 2 kanapki, szczypiorek, sałata, serek biały, pomidor.

II śniadanie: 2 tosty, ser, pomidor, keczup, sałata, jajko.

Obiad (w planie): udko pieczone, kopytka, surówka z pora.

Kolacja (w planie): szklanka skyru naturalnego z odżywką białkową, garść owoców.

Nie lubię, jak córka choruje - od razu wszystkiego się odechciewa :(