Wpis pamiętnika odchudzania karaluszyca: No to małe porównanie :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to małe porównanie :)

3 października 2015

Jakoś tak się zbiegałam i nie było kiedy napisać. Zaglądałam i zaglądała, a kiedy zasiadałam do pisania, to działo się coś, co mnie odrywało. Dziś pochwalę się wynikami. Z 81.7 kg spadło na 81.2 kg, ale jednak powoli i utrzymuje się 81

Jadłam...beznadziejnie czasem- zdarzyły się krówki czekoladowe, zdarzyła się i czekolada, ale trening poza dniem wczorajszym na 100%. Wczoraj zrobiłam sobie przerwę, bo byłam zwyczajnie zmęczona, ale za to już w niedzielę nie zrobię. A od poniedziałku będę liczyć od nowa i do niedzieli :)

Porównanie:

30.08.15 12.09.15

Talia	84	Talia	83
Brzuch	105	Brzuch	104
Biodra	117	Biodra	112
Uda wysoko	68	Uda wysoko	67
Uda środek	62	Uda środek	60
Uda nad kolanem	54	Uda nad kolanem	51
Łydka wysoko	45	Łydka wysoko	43
Łydka nad kostką	29	Łydka nad kostką	27
Kostka	25	Kostka	25
Ramię	35	Ramię	34
Przedramię	24	Przedramię	23
Przegub	14	Przegub	14
Szyja	32	Szyja	31
Waga	84.4	Waga	82.7

25.09. 2015 03.10.2015

Talia	81.7	Talia	79
Brzuch	100	Brzuch	99
Biodra	111	Biodra	111
Uda wysoko	65	Uda wysoko	64
Uda środek	61	Uda środek	57
Uda nad kolanem	49	Uda nad kolanem	48.5
Łydka wysoko	43	Łydka wysoko	43
Łydka nad kostką	28 ( przed okres.)	Łydka nad kostką	27
Kostka	25	Kostka	25
Ramię	34	Ramię	31.5
Przedramię	23	Przedramię	23
Przegub	14	Przegub	14
Szyja	30.5	Szyja	30
Waga	81.7	Waga	81.2

Widzę, że cm spadają i cieszy mnie to i daje motywację. Na pewno chciałabym szybciej i więcej, ale kiedy sobie zrobiłam zdjęcie brzucha z profilu i patrzę na niego dziś, to różnicę widać gołym okiem. Jednak dobry trening się opłaca.

Dodaj komentarz

BridgetJones52
4 października 2015, 14:58

No i ładnie. Centymetry lecą, dobry humor dopisuje, to najważniejsze.
- karaluszyca
  4 października 2015, 17:23
  
  z humorem różnie, ale zwykle jest. cieszę się, że chudnę - bardzo :)
iwonaanna2014
4 października 2015, 14:39

Juz traciąłm nadzieje ,ale ty mnie motywujesz :)
- karaluszyca
  4 października 2015, 17:18
  
  Bardzo dziękuję, bo to strasznie miłe i budujące być czyjąś motywacją. Wiele z was mnie również motywuje, podpowiada i pobudza do pracy a niejednokrotnie do myślenia :)
wiola7706
4 października 2015, 11:40

cudowna przemiana . śliczne spadki
- karaluszyca
  4 października 2015, 17:16
  
  Dziękuję, oby tak dalej, bo do celu jeszcze sporo :)
Sadpotato
3 października 2015, 23:27

Jak dobry trening jest to i małe grzeszki jakoś idzie przeżyć, tyle, że spowalniają trochę chudnięcie :)
- karaluszyca
  3 października 2015, 23:30
  
  Masz rację. Teraz sobie myślę, że bez grzechów byłoby o niebo lepiej. Wagą jestem zaskoczona, cm mniej, bo po ciuchach czułam, że się zmniejszam :D z rąk jestem wprost dumna :)
agulek1978
3 października 2015, 21:34

Podziwiam za te treningi.:-)
- karaluszyca
  3 października 2015, 23:28
  
  wiem, że warto a nie kosztują mnie jakiejś specjalnej zadyszki :) Dziękuję, czyjś podziw też motywuje :) głupio byłoby teraz przerwać. Jestem chyba próżna :D
aska1277
3 października 2015, 20:56

Ładnie :)
- karaluszyca
  3 października 2015, 23:27
  
  Dziękuję. :) Też tak myślę- powiem nieskromnie :D
saga86
3 października 2015, 20:39

Pięknie Ci idzie :) gratuluję :)
- karaluszyca
  3 października 2015, 23:26
  
  Dziękuję. Tylko dietowo nie za bardzo się pilnowałam, ale ćwiczyłam i chyba mnie to trochę uratowało.
sloneczkoko
3 października 2015, 19:37

Tylko 0,5kg a tak piękne cię ubyło w cm-gratuluję.
- karaluszyca
  3 października 2015, 23:26
  
  Też jestem zaskoczona. Może jakiś mięsień mi urósł :D Cm tak ładnie i równomiernie (poza łydkami) schodzą, że naprawdę mnie to mocno motywuje. :)
Holly77
3 października 2015, 19:29

Ładnie Ci te cm poleciały! Super - gratulacje :)
- karaluszyca
  3 października 2015, 23:24
  
  Ja jestem szczególnie zadowolona z ramion- bo to moja zmora. Dziękuję.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:No to małe porównanie :)

BridgetJones52

wiola7706

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to małe porównanie :)