Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gdybym mogła...

Wehikuł czasu i mi sie by przydał ;))

podpisuję się pod tym rękami i nogami. Nr 6 na szczęscie zawsze przestrzegam, bez chipsów się obędę, gorzej z drozdzówką, slodkich napojów nie znoszę, ale słodycze i dbanie o zdrowie i ciało.....wiele tu zastrzeżeń w moim zyciu..

Mądra Polka po szkodzie ;) Ja na szczęście byłam i jestem raczej świadomą szkodzenia sobie, więc np. ze zmywaniem makijażu nie mam problemu. Pamiętam nawet o tej 3 rano ;) To zapewne kwestia samodyscypliny, a im szybciej zobaczymy, że możemy coś jeszcze w sobie naprawić, tym lepiej :) Umieszczaj tu wszystko, czego dusza zapragnie, a my postaramy się jak zawsze Ciebie motywować :) Pozdrawiam!

Nie pamiętam już kiedy ani dlaczego (coś przeczytałam?, coś usłyszałam?) ale przestałam traktować błędy jako coś, czego żałuje i co bym cofnąć chciała, gdybym tylko mogła, tylko jako lekcje i sposób na przetrwanie wtedy. Naprawdę polecam, wszystko inne nagle się staje... A w ten weekend w Kazimierzu u Fryzjera, gdzie piłam wysokokaloryczne słodkie niedogrzane grzane piwo, bez przerwy leciało "Bo ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy...."

jakbym miała obecną wiedzę 10-15 lat temu też zmieniłabym już wtedy swoje życie, szkoda, że czasu cofnąć się nie da :(

AMEN!!! :)

podpisuję się pod obiema rękami!! teraz tylko trzeba zrobić wszystko, by za kolejne 10-15 lat znowu taki post nie powstał...

oj to prawda że gdyby można cofnąć troszkę czas to chyba każdy by coś w sobie zmienił choćby i z jedzeniem z dietą ale cóż nikt nie ma takiej władzy by ten czas cofnąć więc trzeba sobie błędziki naprawiać. Życzę powodzenia na dalszej drodze. A pamiętnik rzeczywiście super ja też już ze dwa razy rezygnowałam i wracałam od nowa z nową nadzieją wciąż wierzę że się uda. Pozdrawiam :)

Kto młody niech czyta i stosuje :) U mnie niestety pozostaje walka z własnymi błędami ... niestety albo stety bo gdybym dalej je popelniała to strach pomyśleć co byłoby za lat 10 ;)

ehhh co ja bym zrobiła gdybym czas mogła cofnąć..az sama mam refleksje ;)

Dobrze, ze wyciągnęłaś wnioski :)

a ja śmię twierdzić,że za dużą wagą dzieci często stoją też dziadkowie.

Niestety uczymy się w większości na błędach:<

Gdybym mogła coś zmienić, to też bym nie dopuściła do utycia. Ja wcześnie utylam, bo w okresie dojrzewania, wcześniej byłam szczupłym dzieckiem. Tyle, że okres dojrzewania minął, a nadwaga została że mną jeszcze kilka lat. No a tak to trzeba walczyć o szczupłą sylwetkę.

hm nie zapominajmy ze za nasze nawyki zywieniowe odpowiadaja czesto rodzice...to ze male dzieci sa utuczone jest ich wina

Hmm..jak to mówią mądry Polak po szkodzie...ale spoko jest...niektórzy wcale nie zauważają tego,że źle coś robią...Twoim plusem jest to,że zobaczyłaś zło i z nim walczysz ;) skuteczności i wytrwałości życzę,bo mi tego zawsze brakuje najbardziej :)

Mam nadzieje,że Ty za często nie korzystasz z solarium?:-)

to chyba taki jesienny nastrój:) cały weekend dyskutowałam z mężem na temat tego co byśmy zmienili w swoim zyciu gdyby można było cofnąć czas... :) pewnie dobrze, że nie można:)