Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest !!!!!!! A właściwie nie ma ! 2,1 kg uciekło
:P

Po pierwszym tygodniu wyrzeczen: -2,1kg !!!!

To bardzo dużo, ale bardzo jestem zadowolona!!

Z mojej ponad 3 kilowej nadwyżki poswiatecznej,pozostalo mi już tylko do zrzucenia -0,7kg...I jak widać kilka dni obzarstwa w Święta kosztuje mnie calutkie miesiąc pracy żeby to zrzucić. .. Niestety...ale najważniejsze że waga spada..

I już tylko 1,9 kg aby ujrzeć upagniona 6 !!!

Poniedziałek bardzo ładnie mi się zaczął i mam nadzieje ze taki będzie calutkie ten tydzień :-)

9 DZIEŃ BEZ SŁODYCZY

9 DZIEŃ BEZ PIECZYWA

9 DZIEŃ BEZ PRODUKTÓW MĄCZNYCH 

Edit: Kolejne ważenie 1.02.2016- Dziewczyny a nóż widelec uda się wtedy zobaczyć 69,9 ???!!! Mam bardzo silną motywację na ten tydzień. ..Bardzo:-)

Edit: orbitrek 60 min -310 kcal. :-)

Póki co zawiesza bieganie w terenie, bo właśnie skończyłam brać antybiotyk i musze wzmocnić trochę organizm. Z siłowni w tym tygodniu tez rezygnuje z racji osłabienia organizmu. W tym tygodniu tylko orbik :-)