Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I po weekendzie...

Po sobotnim ważeniu i odnotowaniu spadku radość zamieniła się w niepokój - jak żyć przez te trzy dni, jak żyć ??! Ale dieta przebiegła po japońsku, czyli "jako tako" wspomagana porządkami remontowymi, ganianiem po kuchni, bo to 7 gąb w niedzielę było do wyżywienia, więc dzisiejsza kontrola nie wyszła źle. Aaa.... trochę uporałam się z zaparciami. Dzięki za wszystkie dobre rady. Myślę, ze jedną z przyczyn były tabletki na usuniecie nadmiaru wody, ostatnio popularne na H. A ja biorę i tak na opuchnięte nogi i krążenie w nogach - zapisany pzrez lekarza Diophespam, więc może za dużo wody było usuwane i stąd te kamienie. Poza tym, aż się boję napisać, żeby nie uznać mnie za heretyczkę, ale wyeliminowanie tłuszczu z jadłospisu to chyba nie jest najlepszy pomysł. Już pomijam, że tylko w tłuszczach rozpuszczają się pewne witaminy (wiec picie np. mleka 0% to bezsens), ale wydaje mi się, że trochę mają wpływ na sprawność wydalania. Takie są moje, pożal się Boże, obserwacje, ale może nasza mądra ostoja DietetyczkaNaDiecie coś doradzi, pliiis?

No nic, muszę trochę popracować, a później Was poczytam, bo cały weekend do Was nie zajrzałam. Zobaczę jak poradziłyście sobie z świętowaniem. Pa