kolacja zjedzona, zaserwowalam sobie salatke z :
-gotowanej piersi kurczaka
-rzodkiewki
-pomidora
-ogorka konserwowego
-kielkow rzodkiewki
-pestek slonecznika
a wszystko z jogurtem naturalnym i odrobina przypraw
sama sie sobie dziwie poniewaz kiedys gdy robilam salatki to nieodzownym elementem wiazacym byl majonez a dzis bez problemu jest to naturalny jogurt.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (179)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
chyba lepsze samopoczucie mnie sklonilo do odchudzania
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1067427 |
| Komentarzy: | 36979 |
| Założony: | 17 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 20 listopada 2024 |
Postępy w odchudzaniu
22 kwietnia 2013 , Skomentuj
i po spacerku z córką, godzina dreptania. tak sie zastanawiam w sumie dlaczego tu jestem, może dlatego że w większej grupie łatwiej się chudnie a może chce sama siebie sprawdzić. Zobaczymy jak to będzie. Tak naprawdę jestem tu przez przypadek bo konto kiedyś tam założylam a teraz dopiero znalazlam stronke :)
22 kwietnia 2013 , Skomentuj
dziś od rana ćwiczę silną wolę i mamy godzinę 14.50 a ja jeszcze nie skusiłam się na słodkie mimo że córka nalegała abym posmakowała nowego lizaka jednak mama była nieugięta :) dałam rade jednak do końca dnia dużo zostało. Więc żeby nie ulec pokusie słodkiego które jest w domu idę z córka na spacer :)