Pół godzinny marsz przed śniadaniem wyjątkowo mnie dziś zmęczył, nie wiem czemu...
Bardzo zimno było,może szybciej maszerowałam:)
Po śniadaniu zrobilam wspomniany w tytule 2 dzień Banish Fat Boost Metabolism.
Po tym byłam ostro umęczona, aż się ze mnie lało.Ale w końcu o to chodzi.
Niby prawie godzina , czyli teoretycznie dużo na raz, ale szybko leci.
Jillian jest dobra w tym co robi:) potrafi do siebie przekonać:)
Jillian jest dobra w tym co robi:) potrafi do siebie przekonać:)
zresztą Mel b to samo:
10 bum uwielbiam! najlepsze dla mnie ćwiczenie
i następnie 8 abs .
Razem : 73 minuty.
Nie wiem ,czy dam radę jeszcze poćwiczyć....mnóstwo roboty jeszcze dziś mnie czeka.A już jestem zmęczona....
a w piekarniku piecze się drugi Piernik......:)
za raz po nim upiecze się Babka:)
.
ale cóż...
)
