witam :)
Długo mnie tutaj nie było ,to znaczy nie robiłam wpisów ale czytałam Wasze.Cóż waga jakby drgnęła w dół.Może wreszcie ruszy.Jak zobaczę na wadze 8 z przodu to zaznaczę na pasku.Mam motywację,w maju chrześniaczka wychodzi za mąż więc trzeba się postarać:)Nie szaleję z dietowaniem,postanowiłam jesć więcej owocow i warzyw,ciemne pieczywo i własciwie wszystko na co mam ochotę ale w ograniczonych porcjach i 5 razy dziennie.Zobaczę jakie będą efekty.
Pozdrawiam.
Sobota w pracy.
Dzisiaj znowu dyzur w pracy.Poza tym nic się nie dzieje.W czwartek byłam u endokrynologa ,TSH 0,06 czyli tym razem weszłam w nadczynność.Jem wszystko a na wadze małe spadki,Szczerze to wcale mnie to nie bawi bo przechodzę ze skrajnosci w skrajność.
hmm
odebrałam wyniki od endo i wychodzi na to ,że tsh mam poniżej normy,czy to oznacza,że dla odmiany weszłam w nadczynność.Szczerze ostatni tydzień to jedno wielkie jedzenie a na wadze 1 kg mniej,zastanawia mnie to.Pozdrawiam w słoneczną niedzielę.
Ciężkie zderzenie z rzeczywistością.Kochani jeżeli
znajdujecie się w grupie ryzyka zachorowania na
raka lub wśród waszych znajomych jest ktoś taki to
zachęcam do wykupienia ubezpieczenia POMOC NA
RAKA.Jest to bardzo fajny produkt który pozwala
ominąć NFZ
Sama przeszłam tą chorobę i wiem jak wyglądają procedury ,jakie są koszty leczenia itp.Dla siebie już tego nie wykupię ale w swojej rodzinie na pewno to zrobię.Jezeli chciałaby,chciałby ktos z was wykupic taki pakiet to zapraszam do siebie.I nie traktujcie tego jako reklamę ale chęć pomocy w tych trudnych chwilach.
Witam w sobotę.
Dzisiaj niestety siedzę na dyżurze w pracy,czasami tak bywa.Czytając wpis jednej z vitalijek o chorobie nowotworowej jej koleżanki cieszę się,że prcuję tu gdzie pracuję.Może dzięki swojej pracy będę mogła chociaż w częsci pomóc ludziom ktorych dopadnie raczysko.Zmieniając temat.Wróciłam do diety,nie mogę dużo ćwiczyć ale pomału wracam do chodzenia z kijkami.Nie ma w tym szału ale od czegoś trzeba zacząć.mam motywację-sukienka ktorą zobaczyłam w tesco.Mam zamiar ją kupić ale póki co jest opięta więc czas gubić kg.Trzymajcie się kochane.
Witam wszystkich po długiej podróży
Witam kochane vitalijki.Długo mnie tu nie było-powód choroba,szpital.Na szczęscie jest już dobrze,Nowy Rok,nowe plany no i dalsza walka z kg.Moja waga stanęla na 92 kg ale i tak się cieszę ,że nie przytyłam.Miałam bardzo połamaną nogę i 1,5 misiąca się nie ruszałam.teraz też zbyt dużo nie mogę się ruszać ale pomalutku wszystko dojdzie do ładu:)pozdrawiam,piszcie co u was.
witam po długim czasie:)
Długo nie robiłam wpisów co nie oznacza ,że tu nie bywałam.Czytałam Wasze wpisy w pamiętnikach.Wczoraj byłam na kontrolnych badaniach u endokrynologa.Znowu gorzej i penie dlatego mimo diety i ćwiczeń waga stanęła.pani doktor zmieniła mi leki na eutyrox 125 bo letrox nie działa przy dawce 100 moje tsh prawie 7:( poza tym powiedziała ,że przed kolejną wizytą mam zrobić badanie poziomu kortyzolu-podobno jego wskażnik też mowi o problemach z wagą ale nie wiem o co dokładnie chodzi:(Tak więc walczę dalej pełna nadziei ,że te nowe leki chociaż trochę pomogą.
Pozdrawiam.
waga nadal w miejscu
Jestem załamana.waga wciąż stoi w miejscu.od poniedziałku wróciłam na siłownię.ćwiczę ostrożnie,głównie aeroby ponieważ wciąż walczę z łokciem tenisisty.Dzisiaj miałam robioną blokadę,mam nadzieję ,że coś pomoże i bol ustąpi.co do diety to trzymam w ryzach:)pozdrowionka,walczę dalej
![]()
Dlaczego ta waga stoi w miejscu:(
Od ponad tygodnia waga stoi w miejscu.Na początku diety był ładny spadek a teraz co:(Nie wiem jak to wszystko przyspieszyć.Rozważam pójscie gdzieś na siłownię ,może trener osobisty-ale wiem,że ten da mi w kość i nie będzie zmiłuj się:) Może coś poradzicie.
18 stka syna już za mną:)
Imprezka się udała to najważniejsze.Synek zadowolony.Moja dieta niby ok mimo,że od kilku dniu waga stanęła jak wryta.Trochę mnie to martwi.Mam bardzo wolny metabolizm.Wiem,ze ruch go przyspiesza ale u mnie wszstko idzie topornie.jeżdżę codziennie rowerkiem treningowym albo chodzę z kijkami -widzę jednak ,że to za mało.Co tu zrobić żeby rozbujać to,może znacie jakieś sposoby.pozdrawiam.
