*2 kanapki z serem żółtym i pomidorem
*kawa z mlekiem
*zupka chińska grochowa
*3 kajzerki
*kawa z mlekiem
*2 kanapki z pomidorem, serem żółtym i jajkiem
*wareczka Radler
Nie jem od dzisiaj słodyczy. Od dzisiaj.
Ćwiczenia:
*8:55 minut ABS z Mel B
*10 minut ćwiczeń pośladków z Mel B
*120 brzuszków
*8 godzin w pracy
*godzinka na rowerku stacjonarnym
WAGA Z RANA : 62.5
Cel - 60.0 kg
Zbliżam się do niego, później się oddalam, później znowu się staram , a później daje sobię na chwilę luzu i trzeba zaczynać od nowa -_-
Teraz zaczęłam opowieści A. E. Poe. Jakoś nie mój gust, ale przerabialiśmy jedno opowiadanie na literaturoznastwie brytyjskim i stwierdziłam, że przeczytam resztę. A przed Tiffanym zjadłam jeszcze jedną książkę - "Rzecz o mych smutnych dziwkach" Gabriela Garcii Marqueza. Mam jeszcze spore zapasy do czytania, ale czasu nie za dużo, bo ustaliłam sobie, że od 1go sierpnia biore sie za nauke do poprawki Historii UK 
