Dziękuję za życzenia urodzinowe..Torcik wszystkim smakował..Niestety od urodzin mnie rozłożyło....bóle głowy,mięśni,gorączka....Nawet nie mam apetytu do jedzenia...mam nadzieję,ze do wigilji mi to minie.Wczoraj cały dzień przeleżałam w łóżku....dziś musze wyjśc na miasto...i pewnie potem dalej do łózka...Z nim się nie widziałam,,,,napisał,ze raczej w weekend dopiero możemy się spotkac odpisałam mu,ze jak będzie miał ochotę to niech napisze....moze jemu też nie zależy..Niestety tacy oni są najpierw coś proponują a potem zero odzewu.......Plan na święta -będę w rozjazdach wigilia u starszej siostry,BN u brata,2 dzień świąt obiad u chrzestnej....A Sylwester jak zwykle sama w domu..Zła jestem bo zapomniałam z NL zabrac moich koronkowych sukienek :(..
Ale chociaż jedną zabrałam :) Miłego dnia Wam życzę ja uciekam do łóżka z herbatą z malinami......
Bardzo mnie to cieszy.Za tydzień w piątek umówiłam się na kolejne pomiary w klubie więc okaże się dokładnie jaka waga i wymiary....Te 78,5 pokazała mi moja domowa waga....W pracy też już mi mówią,ze sporo schudłam ale cieszy mnie to.....Nie jestem sama bo w pracy kilka osób chodzi na siłownię wiec na przerwach między chłopakami króluje temat zdrowego odżywiania i ćwiczeń....Nawet moja trenerka mi wczoraj powiedziała,że widać,ze już sporo schudłam od czasu jak przyszłam na fitness.Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu....Co do diety to staram się jeść jak najwięcej protein,,,,,wiadomo 5 dni w tygodniu trzymam ścisłej diety a w weekendy jem wszystko ....ale jak widać ten system jak na razie działa....Chciałabym by za tydzień na oficjalnym ważeniu też było chociaż 78,5 kg i by znowu spadł mi tłuszczyk....Właśnie zaraz wybieram się znowu poćwiczyć...
