MYŚLAŁAM
ŻE SIĘ UDUSI.... STARAŁ SIĘ POWSTRZYMYWAĆ ŚMIECH... NIE BARDZO MU TO
WYCHODZIŁO... CO SIĘ DZIWIĆ, W KOŃCU NIE CODZIEŃ PRZYCHODZI DO NIEGO
MATKA DÓJKI DZIECI, SZEŚĆ TYGODNI PO CESARSKIM CIĘCIU MÓWIĄC, ŻE BRZUCH
JĄ BOLI BO........... BO TROCHĘ NA TRAMPOLINIE SIĘ POBUJAŁA... OJJJJJ,
JAK TERAZ O TYM MYŚLĘ TO WYDAJĘ SIĘ SOBIE ŻAŁOSNA....
na szczęście szwy są ok.... a brzuch boli bo trochę mięśnie naciągnęłam tymi skokami, a w sobotę oknami doprawiłam.... diagnoza: okna ma pomyć mąż:):):):), ja jeszcze przez najbliższe tygodnie mam się oszczędzać, a o aerobiku to na najbliższe 4-5 miesięcy zapomnieć mogę.... a o trampolinie jeszcze dłużej..... ojjjjjjjjjjj
niby ćwiczenia jakieś mogę wykonywać, ale jakie???????
metoda anty obrana.... piguły:(:(:(....
menu:
śniadanie: 2 paryżanki, 2 kromki grahama...
śniadanie 2: kawa z mlekiem i łyżeczką cukru
obiad: resztki z lodówki na sucharze.... pizza miała być, ale ciasto cosik nie wyszło![]()
kolacja: jogurt z muslii
na szczęście szwy są ok.... a brzuch boli bo trochę mięśnie naciągnęłam tymi skokami, a w sobotę oknami doprawiłam.... diagnoza: okna ma pomyć mąż:):):):), ja jeszcze przez najbliższe tygodnie mam się oszczędzać, a o aerobiku to na najbliższe 4-5 miesięcy zapomnieć mogę.... a o trampolinie jeszcze dłużej..... ojjjjjjjjjjj
niby ćwiczenia jakieś mogę wykonywać, ale jakie???????
metoda anty obrana.... piguły:(:(:(....
menu:
śniadanie: 2 paryżanki, 2 kromki grahama...
śniadanie 2: kawa z mlekiem i łyżeczką cukru
obiad: resztki z lodówki na sucharze.... pizza miała być, ale ciasto cosik nie wyszło
kolacja: jogurt z muslii
tak żeby spróbować, a nie trening żaden i od wczoraj mnie troszkę brzuch boli.... wystraszyłam się bo po cesarce jestem.... Poczytałam troszkę i okazuje się że dziewczyną nawet szwy puszczały.... kurcze... a ja już matę kupiłam, że na aerobik mknę po świętach a tu chyba lipa..... a mnie już rozsadzić chce w tym domu, żeby to pogoda jeszcze w miarę była to wzięłabym dzieciaki na spacer a tak...... kulka w łeb....
