Cieszę się, ze już po świętach..było miło, sympatycznie ale nie świątecznie jak dla mnie..wszystko kręciło się wokół przygotowań a potem sprzątania po gościach...dopiero wczoraj trochę odpoczęłam...i poczułam tę świąteczną atmosferę...
Jedzonka dużo za dużo, za dużo przygotowałam a potem szkoda wyrzucać. To co się dało zamrozić zagościło w zamrażarce, a to co nie nadaje się do mrożenia- do brzuszków trafia co chwila...
Waga mnie dziś zszokowała- 59,5 kg czyli 1.5 kg na plusie po 2 dniach :-))))
Za kilka dni wróci do normy czyli 57,9 kg musi być na koniec roku!! taki był cel w tym miesiącu!
Dziś po śniadanku zaliczyłam 45 minut biegu, było ciepło - ok 10 stopni- tylko powrót pod wiatr był trochę wyczerpujący.
Biegałam z pulsometrem i starałam się trzymać wyznaczonych przedziałów bpm.
Jutro orbitrek i bieżnia na siłowni...
