Ostatnio dodane zdjęcia

KrolowaSniegu7

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

80 [ V ] 79 [ V ] 78 [ V ] 77 [ V ] 76 [ V ] 75 [ V ] 74 [ V ] 73 [ V ] 72 [ V ] 71 [ V ] 70 [ V ] 69 [ V ] 68 [ V ] 67 66 65 63 63
62 61 60

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 342679
Komentarzy: 3002
Założony: 10 czerwca 2011
Ostatni wpis: 21 lutego 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KrolowaSniegu7

kobieta, 33 lat, Delhi

175 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 grudnia 2011 , Komentarze (9)
Teraz z perspektywy czasu widzę, że byłam chyba zmęczona tym odchudzaniem.
Potrzebowałam kilku/ kilkunastu dni odpoczynku. Teraz wracam z nową siłą ;))
Od 2 dni jem już mniej.
Zdarzają się małe wpadki, ale nie przejmuję się nimi.
Kawałeczek ciasta przecież nie zaszkodzi bardzo.
Zacznę się martwić jak na raz zjem dużą paczkę chipsów czy tabliczkę czekolady.
Ćwiczenia też idą mi dobrze.
Muszę tylko za dużo nie myśleć o tym odchudzaniu, bo to mnie gubi popadam w paranoje ;P

Dziewczyny piszcie co pomaga na pozbycie się cellulitu?

Od dziś regularnie ćwiczę ćwiczonka na drugą brodę 2 razy dziennie  

26 grudnia 2011 , Komentarze (8)
Hej dziewczyny nie planowałam dzisiaj diety, ale jakoś samo tak wyszło.
Nie chce mi się już nic jeść, na myśl o słodyczach chce mi się rzygać ...

Dzisiaj z ćwiczeń zaliczyłam
30 min biegania
30 minut kręcenia hula hop
10 min ćwiczeń z Mel B
i ćwiczenia z agrafką

Jestem już spokojna, bo mogę na bieżąco kontrolować wagę ;)

Jak ja bym chciała mieć taki kształt nóg





( ona ma taki wzrost jak ja ach muszę mieć takie nogi ! )

Ostatnio widziałam na mieście dziewczynę z podobnymi, zajebiście wyglądała.
Laski jak mam tak bardzo wyszczuplić uda? No jak? ;P

A oto mój codzienny plan ćwiczeń:
ćwiczenia na nogi i pupę
na wewnętrzną stronę ud
hula-hop
10 min z Mel B na kształtne jędrne pośladki
ćwiczenia na ładny biust
i ewentualnie na talie osy

Tak będę od jutra ćwiczyć!

25 grudnia 2011 , Komentarze (5)
Mam już wagę choć nie od tego palanta z allegro, no wiec pasek wagi nieaktualny.
Ważę 76 kg po świętach zaś się biorę za odchudzanie.

Jak tam u was, objadłyście się wczoraj?

24 grudnia 2011 , Komentarze (7)
Kochane życzę wam Wesołych Świąt Bożego Narodzenia



zdrowia szczęścia, spełnienia marzeń, abyście były szczęśliwe i osiągnęły sukces w odchudzaniu jaki sobie wyznaczyłyście ;)) 





Udanych prezentów
I nie przejmujcie się jeśli dzisiaj zjecie więcej niż sobie zaplanowałyście ;))

Buziaczki ;**

Motywacja na po świętach ;)


22 grudnia 2011 , Komentarze (6)
Chce żeby już było po świętach i sylwestrze. Ten świąteczny klimat sprzyja podjadaniu ....
Niestety przekładałam dzisiaj ciasteczka masą pojadłam trochę, choć nie wiem czemu nie miałam ochoty na nie  ...  W efekcie jest mi teraz niedobrze :(


21 grudnia 2011 , Komentarze (4)
Chce przeżyć święta nie na obżeraniu ! Ostatnimi dniami najadłam się słodyczami, że już rzygam nimi. Nie tknę się słodyczy ! Bo przed oczami będę miała zgrabne nogi i tyłek i to mnie będzie motywowało !

21 grudnia 2011 , Komentarze (5)
Jestem nastawiona pozytywnie zaś na odchudzanie i zmotywowana ;)
Chce teraz mieć szczuplutkie nogi
najbardziej mi zależy na udach i wymodelowaniu pupy;)
Muszę zacząć zaś dużo ćwiczyć, bo ostatnio ćwiczeń w ogóle nie było.

Nie mogę uwierzyć, że w sobotę wigilia jakoś nie czuje tego świątecznego czasu ...
chociaż u mnie nasypało dzisiaj dużo śniegu









Motywacja



PS: wagi dalej nie dostałam, napisałam wczoraj maila do kolesia, cisza nie odzywa się ... Łudzę się, że może jeszcze przyjdzie no, ale za długo to trwa i obawiam się, że facet mnie oszukał ...
3 tygodnie bez ważenie ;/

20 grudnia 2011 , Komentarze (6)
Oglądając foto-menu dziewczyn z Vitalli mam taką ochotę zacząć się zdrowo odżywiać.
Wymyślać posiłki, ja zawsze idę na łatwiznę jem śmieci, bo po prostu nie chce mi się tego przygotowywać.
Np rano wypiłabym świeży sok z marchewek, ale nie chce mi się wyciskać go z maszynki za dużo z tym roboty. To samo z jakimiś placuszkami ...

A tak bardzo bym chciała
* zdrowo się odżywiać
* pić tylko wodę mineralną niegazowaną
* codziennie pić 3 zielone herbaty
* codziennie jeść warzywa
* jeść porządne śniadanie
* codziennie ćwiczyć ćwiczenia na ładny biust, drugą brodę, talie osy i ćwiczenia z Mel B
* smarować się 2 razy dziennie balsamami







Wracam do gry !

19 grudnia 2011 , Komentarze (8)
Chcecie darmową próbkę tych perfum, która starczy wam myślę, że na tydzień, albo dłużej


Wystarczy, że na Facebooku klikniecie lubię to
i później wypełnicie dane kontaktowe




Próbka wygląda tak


i powinna przyjść w ciągu 2 tygodni

( ja wypełniła właśnie 2 tygodnie temu i dzisiaj przyszła ;P )

19 grudnia 2011 , Komentarze (3)
Jestem taka wkurzona 6 grudnia zamówiłam sobie wagę na allegro,
facet podobno tydzień temu we wtorek ( 13 grudnia ) wysłał paczkę.
paczka ma przyjść  priorytetem, ale żeby tydzień szła?
Ostatnio słyszałam w radio, że nawet w tym okresie paczki priorytetowe idą 3 dni.
Jestem wkurzona ja szybko dokonałam wpłaty na konto, a kolesiowi się nie śpieszyło.
Jestem wkurwiona, bo kosztowało mnie to 66 zł a jak ten koleś mnie oszukał?
Czytałam jego komentarze na allegro było tam kilka negatywnych w sumie się nie dziwie aż mnie korci żeby mu napisać też negatywny i wyrzucić moje wnerwienie na niego.
Dla przykładu dodam że tylko dzień wcześniej kupiłam 2 pary spodni tym samy sposobem dostawy co tą wagę i po 2 dniach od wysłania paczka była już u mnie.
Więc ten koleś coś kombinuje...
Nie wspominając już tego, że oczywiście chciałabym się już zważyć!

Chce sobie kupić taki podkład

Dermacol - Make-up Cover





Używała może któraś?