Pamiętnik odchudzania użytkownika:
duska17

Wiecie taka myśl mnie dzisiaj naszła i powiem wam tak- faceci sami nie wiedzą czego chcą. Może nie wszyscy, akurat Ci których spotykam. I ja nie będę za nimi latać- o nie, co to to nie!:P I wcale nie mam podłego humoru, wręcz przeciwnie, jest spoko. Facetami nie warto się przejmować, naprawdę. Skupiam się na mojej diecie, na celu, któy chcę ociągnąć i nie poddaję się. Dzisiaj zrobiłam sobie małe wagary i nie poszłam na dodatkowy hiszpański. Więc w domku jestem jakieś 2 godziny wcześniej i się będę relaksować.:D 

Dzisiejsze menu:

śniadanie- kanapka z szynka i serem+ jogurt pitny 0%

2 śniadanie- kanapka z psztetem i sałatą

obiad- warzywa na parze+ herbata nestea

podwieczorek- serek wiejski

I koniec jedzenia na dzisiaj, mam zamiar wcześnie się położyć bo jestem strasznie zmęczona ponieważ musiałam wstać o 5 dzisiaj, a jestem nieprzyzwyczajona :D

Dietka okey, humor okey, wszystko idzie po prostu super. Moje samopoczucie jest genialne, nie wiem skąd we mnie bierze się ta siła, ale mam taką motywację jakiej chyba jeszcze nigdy nie miałam no. Mam ochotę śpiewać, tańczyć, poczułam dzisiaj lato, chociaż troszkę zimnem rano dawało. Do tego skoczyłam dzisiaj na małe zakupki, czyli coś co uwielbiam i stałam się posiadaczką krókich, dżinsowych szortów! I jak tak na nie patrzę to wiem, że muszę schudnąć żeby bez krępacji się w nich pokazać.

Dzisiejsze menu:

Śniadanko- kanapka z serem i szynka, druga dżem+twarożek

Lunch-kanapka ser, szynka, ogórek + latte waniliowe

Obiad- spaghetti i trochę jogurtu pitnego

Podwieczorek- serek Danio

Buziaki:*

Walcze, walczę dalej :D Dzisiejszy dzień bardzo pozytywny, duużo śmiechu, słońca no i czego tu chcieć więcej? Parę kilogramów na minusie by się przydało, ale powoli, powoli dojdziemy do tego hah:> Małymi kroczkami do przodu! Wieczorem znowu bieganie i dzisiaj zacznę ćwiczyć a6w bo wczoraj już nie miałam siły, ale co tam jeden dzień w tą czy we w tą nie robi róźnicy. Postanowiłam zacząć się też rozciągać bo mam nadzieję, że kiedyś uda mi się zrobić szpagat. O to by było coś, zawsze chciałam zrobić szpagat. W ogóle wiecie co jest najśmieszniejsze? Za mniej niż 3 tygodnie piszę maturę, a ja tu się przejmuję, że szpagatu nie umiem zrobić. Za naukę powinnam się wziąć. To nie jest tak, że mi nie zależy, ale jakoś się rozleniwiłam ostatnio. W kółko myślę o diecie, jedzeniu i mojej figurze. Więc uroczyście oświadczam- zabieram się za naukę. Ale od jutra! haha:D

Dzisiejsze menu:

Śniadanko: 2 kromki ciemnego chleba, jedna z twarożkiem i z dżemem druga z szynką i z serem+ herbata z cytryną

2 śniadanie: bułka z szynką, serem i ogórkiem

Obiad: lasagne+ szklanka soku jabłkowego

podwieczorek: jabłko

Trzymajcie się dziewcyzny!:))

Ale jestem zmotywowana!! Mam tyle energi, siły i tak bardzo wierzę w to, że dam radę!:D Za chwilkę idę sobie pobiegać, potem ćwiczenia bo dzisiaj pierwszy dzień a6w! Muszę tylko wymyślić jakiś sposób jak radzić sobie w gorsze dni, kiedy chciałąbym pocieszyć się czymś słodkim  Bo na ogół wtedy się poddaję i moja dieta się kończy -.- Wakacje 2012 odchudzona Daria nadchodzi!!! JUŻ NIEDŁUGO!

No więc powróciłam do diety, znowu zaczynam zmagania ze swoją wagą! Pierwszy dzień był straszny, miałam taką ochotę na coś słodkiego lecz na swoje szczęście nie ugięłam się! Tylko żeby mi to niejedzenie słodyczy nie sprawiało problemu potem:P   Niestety zachorowało mi się, więc leżę sobie w łóżku i weekend będe spędzać w domu:(  I tak sobie myślę jak mogłam doprowadzić do tego żeby znów zacząć wpieprzać tyle słodyczy, przecież tak dobrze mi szło, schudłam i to wszystko na nic bo po 6 tygodniach wszystko diabli wzieli. Mam nadzieję, że tym razem mi się uda, to już nie wiadomo, który raz, ale będę walczyć i nie poddam się

                      W A L C Z Y M Y   D Z I E W C Z Y N Y !!