od poniedziałku się pilnuję - narazie jestem z siebie zadowolona:) waga-dużo za duża:( zważyłam się i zmierzyłam i... nie komentuję tego - tragedia - nigdy tak nie było:( a w moich oczach ciągle uważam że jeszcze nie jest tak źle - sama siebie oszukuję ale postanowiłam więc oby do poniedziałku bo wtedy zorientuję się czy tydzień pilnowania się coś dało
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (17)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Interesuję się muzyką, książką,motoryzacją, lubię ruch choć z lenistwa ciężko mi się zmobilizować do działania. Zdecydowałam się na odchudzanie bo szkoda mi kasy na wymianę całej swojej garderoby a po drugie chcę nosić dopasowane ciuchy i ładnie w nich wyglądać, a nie jak parówka...:)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 24074 |
| Komentarzy: | 98 |
| Założony: | 14 lipca 2008 |
| Ostatni wpis: | 11 lipca 2014 |
Zadziwiające mrożone cytryny-ciekawostka
29 grudnia 2012 , Komentarze (5)
Zadziwiające mrożone cytryny.
Wielu zawodowców w restauracjach i miejscach żywienia zbiorowego używa
lub konsumuje całą cytrynę i nic nie jest wyrzucane.
Jak zużywać całą cytrynę bez wyrzucania czegokolwiek?
To proste. Włóż całą umytą cytrynę do zamrażalnika swojej lodówki. Kiedy
jest ona już zamrożona, weź tarkę i utrzyj na niej całą cytrynę (nie
obieraj skórki) i posyp tą utartą masą swoje jedzenie (sałatkę, lody,
zupę, dania rybne, mięsne, sosy, whisky, wino - ista dań jest
niekończąca się). Całe jedzenie zyska niespodziewanie cudowny smak,
którego nigdy wcześniej nie doświadczyłaś.
Wcześniej myślałaś tylko o soku z cytryny i witaminie C? Nigdy więcej.
Teraz, kiedy poznałaś ten sekret cytryny, możesz jej nawet używać do
gorących kubków (zupki błyskawiczne).
Co jest główną zaletą w jedzeniu całej cytryny inną niż zapobieganie
wyrzucaniu jej niezużytej części i dodawaniu smaku swoim posiłkom?
Cóż, jak widzisz, skórka cytryny zawiera 5 do 10 razy więcej witamin niż
sok z cytryny. I to właśnie wyrzucałaś.
Ale od teraz wykonując tą prostą procedurę z mrożeniem całej cytryny,
ucieraniem jej i dodawaniem tego do swojego jedzenia czy picia, możesz
spożywać wszystkie odżywcze składniki i być zdrowsza. Dobre jest także
to, że skórka z cytryny to zdrowe i odmładzające pożywienie zwalczające
także wszystkie toksyczne elementy w twoim ciele.
Tak więc włóż swoją umytą cytrynę do zamrażalnika i dodawaj do jedzenia
codziennie. To klucz, aby twoje jedzenie było smaczniejsze, a ty żebyś
żyła dłużej i była zdrowsza. Taki jest sekret cytryny. Lepiej późno niż
wcale.
Cytryna (Citrus) jest cudownym produktem zwalczającym komórki rakowe.
Jest 10000 razy silniejsza niż chemoterapia.
Dlaczego o tym nie wiedzieliśmy? ...bo wielkie firmy farmaceutyczne i
laboratoria są zainteresowane wytwarzaniem sztucznych produktów, co
przynosi im wielkie zyski.
Teraz możesz pomóc przyjaciołom poprzez poinformowanie ich o korzystnym
wpływie cytryny i jej soku na zapobieganiu chorobom. To wybornie
smakuje, jest miłe i nie ma skutków ubocznych, jak chemoterapia.
Jak wielu ludzi umarło, ponieważ jest to pilnie strzeżona tajemnica w
celu nie narażenia na niebezpieczeństwo milionowych zysków wielkich
korporacji. Jak wiesz, jest wiele gatunków drzew cytrusowych rodzących
cytryny i lemonki.
Możesz je zjadać na wiele sposobów, sok, miąższ, skórkę, robić drinki i
ma to wszystko wiele zalet, z których najważniejsze to jakie wywiera na
torbiele i nowotwory. To drzewo to udowodniony dostarczyciel lekarstwa
na raka. Jest także znane jako zwalczający drobnoustroje, zakażenia
bakteriami oraz grzybami. Jest skutecznym środkiem przeciwko ludzkim
pasożytom i robakom. Reguluje też ciśnienie krwi, kiedy jest ono za
wysokie oraz działa jako środek przeciw depresjom, stresom czy
zaburzeniom
nerwowym. Źródło tych informacji jest fascynujące: to wyszło od jednego
z największych producentów leków, który po 20 latach badań
laboratoryjnych prowadzonych od 1970 roku udowodnił i ujawnił, że
cytryna zabija komórki nowotworowe w przypadku 12 rodzajów nowotworów
jak: nowotwory jelita, piersi, prostaty, płuc i trzustki.Owoce drzewa
cytrynowego działają 10000 razy lepiej niż Adriamycyna - lek używany
przy chemoterapii, powodujący tylko zwolnienie wzrostu komórek
nowotworowych.
Co bardziej zdumiewające w tym typie terapii, cytryna zwalcza tylko
złośliwe komórki rakowe i nie powoduje żadnych skutków ubocznych
dla normalnych komórek organizmu.
Tak więc umyj dobrze cytrynę, zamroź ją i utrzyj na tarce.
Twoje całe ciało podziękuje ci za to i będzie cię kochać.
Całe życie się uczymy.
29 grudnia 2012 , Skomentuj
na liczniku -1,7kg ale jeszcze sporo brakuje do wagi na pasku. Dziś już normalne jedzenie w odpowiednich dawkach i czasie. Jestem mile zaskoczona smakiem zielonych grejpfrutów-pychotka-wrąbałam dwa:) czeka na mnie czerwona herbatka w ilości 0,5ml
28 grudnia 2012 , Skomentuj
Właśnie gotuję kolejną porcję płatków owsianych z mlekiem-jestem najedzona, opita herbatkami zielonymi i czerwonymi-mogę tak do wieczora:) dosyć intensywnie myślę o skakance cichutko leżącej w szufladzie. Jest jeszcze hula hop i rowerek stacjonarny ale muszę z nimi uważać bo mam 1,3 miesięczną córcie która uwielbia przerywać mamie wchodząc w obszar "treningu" a wieczorami już mam dosyć całego dzionka i padam razem z nią:) o 15.30 wleję w siebie kolejną porcję płatków
28 grudnia 2012 , Skomentuj
święta, święta i po świętach... oprócz wagi(na + w negatywnym sensie) nic się nie zmieniło:( dzisiaj cały dzień mam zamiar być na płatkach owsianych i otrębach owsianych z mlekiem, taka dietka owsiana o której czytałam parę dni temu. Myślę że jeden dzień na takim jedzeniu nie zaszkodzi a po świątecznym obżarstwie nawet wskazane by trochę jelitka ruszyć. Lubię płatki owsiane i owsiankę więc nie ma problemu by tym się dziś żywić ale z lodówki wglądają resztki poświąteczne... narazie jest ok
6 sierpnia 2012 , Skomentuj
Muszę przestać się ważyć codziennie ale tak mi przyjemnie jak widzę te 2-3gramy mniej:) Waga narazie spada dosyć mocno ale się tym nie przejmuję bo zdążam szybciej do celu. Myślę że waga trochę wychamuję gdy dotrę do magicznych 77kg bo to moja waga wyjściowa po porodzie. Reszta niechcianych kilogramów pojawiła się po pół roku od porodu.
Dieta w 100% wykonana:)
Dieta w 100% wykonana:)
3 sierpnia 2012 , Komentarze (1)
Dieta nadal wzorowo. Trochę mało wody wypiłam ale jutro będzie odpowiednio. Zaliczyłam dzisiaj rowerek-14km i trochę w trakcie poplotkowałam z towarzyszką:) Chłop grzecznie siedział z dziećmi po 20.00.
Jutro ważenie i pomiary-będzie gorąco:/
Jutro też impreza-lato z radiem zawitało do Wałcza. Idziemy po Ryszarda:)
Jutro ważenie i pomiary-będzie gorąco:/
Jutro też impreza-lato z radiem zawitało do Wałcza. Idziemy po Ryszarda:)
Pierwszy dzień za mna i juz pod górkę...
3 sierpnia 2012 , Skomentuj
... ale nie z dietą. Tu w 100% realizacja programu na dzień 2.08. Jestem zadowolona i może nawet ździebko lżejsza-na pewno:)
Problem był z organizacją wyjścia na aerobik, bo choć munsz sam sobie jest szefem to ma problemy z pamięcią. Strasznie się wkurzyłam i dzień skończył się fochem z mojej strony. No kurde, jak się umawiamy że chłop wraca do domu ok 19.30, ja wtedy wyskakuję na godzinkę to wypadałoby się postarać i umożliwić żonie realizowanie swojego planu a tu tłumaczenie że kursantka(nauka jazdy)sama nie wiedziała czy chce jeździć jedną czy dwie godziny. W rezultacie jeździł 2 godziny i aerobik odbył się beze mnie. Oj jak dałam mu popalić-masakra! Zależało mi, wiedział o tym i jeszcze pytałam dwa razy czy na pewno da radę... nie dał:(
Siedzę w domu 24h/24h 7 dni w tygodniu. Zajmuje się dziećmi(urlop wychowawczy), domem, sprzątanie, gotowanie i inne cuda na kiju, wcale nie mam czasu dla siebie bo munsz pracuje od rana do wieczora i gdy chcę gdzieś wyjść jest problem. Moja rodzina mieszka 30km ode mnie i nie mogą być na moje każde zawołanie więc zawsze jest problem bo nie mam z kim zostawić dzieci(syn 6 lat, córka 10 miesięcy)-życie:(
Dziś rano munsz zapytał czy chcę iść wieczorem na skakanie(aerobik)-gdyby było to bardzo chętnie a tu zajęcia są tylko we wtorek i czwartek w godz. 19-20 i 20-21 więc znowu siedzę w domu-zaje...!
Może wyskoczę wieczorkiem na rower no chyba że znowu wróci po 21...
Problem był z organizacją wyjścia na aerobik, bo choć munsz sam sobie jest szefem to ma problemy z pamięcią. Strasznie się wkurzyłam i dzień skończył się fochem z mojej strony. No kurde, jak się umawiamy że chłop wraca do domu ok 19.30, ja wtedy wyskakuję na godzinkę to wypadałoby się postarać i umożliwić żonie realizowanie swojego planu a tu tłumaczenie że kursantka(nauka jazdy)sama nie wiedziała czy chce jeździć jedną czy dwie godziny. W rezultacie jeździł 2 godziny i aerobik odbył się beze mnie. Oj jak dałam mu popalić-masakra! Zależało mi, wiedział o tym i jeszcze pytałam dwa razy czy na pewno da radę... nie dał:(
Siedzę w domu 24h/24h 7 dni w tygodniu. Zajmuje się dziećmi(urlop wychowawczy), domem, sprzątanie, gotowanie i inne cuda na kiju, wcale nie mam czasu dla siebie bo munsz pracuje od rana do wieczora i gdy chcę gdzieś wyjść jest problem. Moja rodzina mieszka 30km ode mnie i nie mogą być na moje każde zawołanie więc zawsze jest problem bo nie mam z kim zostawić dzieci(syn 6 lat, córka 10 miesięcy)-życie:(
Dziś rano munsz zapytał czy chcę iść wieczorem na skakanie(aerobik)-gdyby było to bardzo chętnie a tu zajęcia są tylko we wtorek i czwartek w godz. 19-20 i 20-21 więc znowu siedzę w domu-zaje...!
Może wyskoczę wieczorkiem na rower no chyba że znowu wróci po 21...