Doszłam do 8 dnia 2 poziomu i na tym kończę. Nie podobają mi się efekty jakie widzę, mam wrażenie, że uda zrobiły mi się szersze, a tego nie chcę..... tyłek przybiera dziwny kształt.... koniec z tym!
Wracam do starych ćwiczeń czyli do cardio i do Mel B, po jej ćwiczeniach efekty były fajniejsze
NO I CHCĘ ZACZĄĆ BIEGAĆ!
Nawet zakupiłam w tym celu te oto piękne buty![]()
:
:
Kosztowały mnie 179,99 zł w outlecie w Lublinie.
Sokmbinowałam też sobie mp3 i wgrałam moją najlepszą muzykę do ćwiczenia....
.... no i zamiast iść na dwór i ruszyć tyłek, to siedzę i denerwuję się jak przed "pierwszą randką"???!!!
Mam takiego stresa przed tym bieganiem, że nie wiem. Boję się, że się zbłaźnię sama przed sobą, że wyjdzie mój brak kondycji... że ludzie będą się gapić....
Muszę się jakoś przełamać... po nocach mi się śniło, że biegam a teraz jak już mogę to siedzę na tyłku.... yyyyyyyyyyyyyyyhhhhhhhhhhh
!!!!!!!
bo chciałam dokończyć to co zaplanowałam, dziś odpuszczam.Okno mam otwarte szeroko, więc to nie brak tlenu, nie wiem czemu mi się tak robi, może macie jakąś teorię?? a może też tak macie? zwykle wieczorem przed ćwiczeniami wypijam kawę rozpuszczalną ale nie zawsze pomaga.
, mam już dość tego deszczu, od 2 tygodni nie pozwala nam zalać stropu
jakby dziewczyny ode mnie z księgowości zobaczyły mnie w takim stanie to chyba mocno by się zdziwiły!
Pani w sklepie - do którego zajechaliśmy- wydała się być lekko zaskoczona moim wyglądem
.
!!!!
.
.
25 km w dwie godziny
)
),
hahaha
), zawsze tak jest jak nie zrobię porządnego jedzenia do pracy.