Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (4)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Odchudzałam się na Vitalii od 13 maja 2006 i osiągnęłam cel. Niestety kolejne lata to stały przyrost wagi, aż do stanu wyjściowego. Od 31.08.2015 odchudzam się znów - do skutku!!
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 47862 |
| Komentarzy: | 259 |
| Założony: | 13 maja 2006 |
| Ostatni wpis: | 31 stycznia 2016 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
rozkojarzona
kobieta, 41 lat, Warszawa
170 cm, 78.80 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
8 stycznia 2007 , Komentarze (1)
poświętach. Dziś bardzo ładnie się spisałam choć nieszczęście w postaci rurek kokosowych było blisko:)
Obżarstwo kontrolowane - Dzien 217
16 grudnia 2006 , Komentarze (1)
co prawda zjadłam dziś paczkę chipsów ale było to obżarstwo zaplanowane, z winy umyślnej i z premedytacją. Chipsy chodziły za mną cały tydzień, ale ja stawiałam im dzielny opór. Nie mogłam jednakże ochoty na chipsy zagryźć marchewką (mimo usilnych prób i starań). Jak się obżerać to w sposób kontrolowany, zaoszczędzając kalorii przy innej okazji- Jedzeniu kompulsywnemu mówimy zdecydowane i stanowczy NIE!:)
11 grudnia 2006 , Komentarze (3)
dziś w Trójce w "za a nawet przeciw" dyskutowano o blogach. Kto pisze, kto czyta, do czego to komu. Jak usłyszałam temat to od razu byłam na nie- od razu galopujące w mojej głowie zdania o epatowaniu codziennością , traceniu czasu, chęci zwrócenia na siebie uwagę... po czym, po dłuższej dopiero chwili, skojarzyłam, że w sumie to sama mam bloga - tu, na Vitalii.
Jakoś nie postrzegam tego jak pamiętnika, raczej spowiednika i to ściśle ograniczonego do diety...a tak na serio to w życiu by mi do głowy nie przyszło że to jakiś blog jest...a jednak.
P.S. proponuje temat wypracowania "funkcja pamiętnika odchudzania w moim życiu" :)
Jakoś nie postrzegam tego jak pamiętnika, raczej spowiednika i to ściśle ograniczonego do diety...a tak na serio to w życiu by mi do głowy nie przyszło że to jakiś blog jest...a jednak.
P.S. proponuje temat wypracowania "funkcja pamiętnika odchudzania w moim życiu" :)
Dzień 207 i to do tego juz grudzień:)
6 grudnia 2006 , Komentarze (2)
No i koniec roku za pasem. Po weekendzie w domu jestem mocno przejedzona i tak jakby waga lekko w górę ale to jeszcze jutro sprawdzę. W górę czy nie w górę, na pewno nie w dół!!! a koniec roku to niesie ze sobą jednak pewną symbolikę i fajnie by było wejść w 2007 w wadze 65...
No to się rozmarzyłam...;)
P.S.
Przyszedł do mnie Mikołaj - czekoladowy!
No to się rozmarzyłam...;)
P.S.
Przyszedł do mnie Mikołaj - czekoladowy!
29 listopada 2006 , Komentarze (1)
Byłam dziś na teście wytrzymałościowym w moim fitness klubie. Jak powiedzialam babce co mnie mierzyła i ważyła, że nie miałam przerwy w uprawianiu sportu bo nigdy żadnego nie upawiałam to była bardzo zdziwiona. Oceniono, że kondycje mam dobrą ale poziom tkanki tłuszcowej zastraszająco wysoki (31% - a powinnam chyba 21), BMI też powinno być lepsze biorąc pod uwagę wiek. W piątek zgłoszę się do trenera na opracowanie indywidualnego planu ćwiczeń. Ale będzie zabawa:)))
19 listopada 2006 , Komentarze (2)
weekend znaczy spotkania ze znajomymi. Spotkania ze znajomymi znaczy biesiadowanie. Biesiadowanie znaczy jedzenie i picie. Jedzenie i picie znaczy kalorie i puste kalorie:(
19 listopada 2006 , Skomentuj
weekend znaczy spotkania ze znajomymi. Spotkania ze znajomymi znaczy biesiadowanie. Biesiadowanie znaczy jedzenie i picie. Jedzenie i picie znaczy kalorie i puste kalorie:(