Pamiętnik odchudzania użytkownika:
beatka0885

Czas zacząć! Za 10 minut będę miała plan ćwiczeń... trochę się go boję, bo nie wiem czy wydolę :D ale cały czas staram się myśleć że dam radę! I schudnę! W ciągu ostatniego roku przytyłam 10 kg! Być może przez leki, a już na pewno przez lenistwo i wsuwanie cukierachów oraz wspaniałych obiadków w pracy. Za dużo tego dobrego! 

Masakra! Mówię Wam! Tak się cieszyłam, że mi leci waga według planu, że stwierdziłam, że nie muszę jeść dokładnie to, co mam w diecie. Zaczęłam więc z tych produktów po swojemu kombinować, oczywiście posiłki przestały być regularne. Zaczęły być większe. Nieraz zajadałam się lodami, czekoladą, ciastkami. Może nie w jakiejś dużej ilości, ale regularnie. Heh.. posiłki nieregularnie, a słodycze regularnie :-/ porażka .. A na dodatek wszystkiego wczoraj jeszcze byłam na dużym obiedzie na mieście ( panga panierowana - cały duży filet, odrobina frytek, odrobina pieczonych ziemniaczków z ziołami, surówka z marchewki i papryki z sosem, surówka z kapusty czerwonej, a na to ze 4 łyżki soooosuuu ) także dowaliłam. A dziś ważenie i co się okazało? Schudłam... ale za mało.... Poza tym 2 dni temu się ważyłam tak z ciekawości i względem tego przytyłam 0,3 kg. Muszę bardziej pilnować diety... nie mówiąc o ćwiczeniach, których od tygodnia to już nie widziałam Po prostu zawaliłam!!!! Ale postaram się poprawić... 3majcie kciuki... Buźka

Kurde... nie uwierzycie jak bardzo nie chce mi się ćwiczyć dziś. Zaplanowane mam 20-25 min na skakance. Ale normalnie mam lenia. Znaczy lenia akurat na ten rodzaj ćwiczeń. Nie wiem czy nie wezmę dziś zestawu na modelowanie sylwetki z jutra.. Po prostu nie mam już ochoty dzisiaj skakać. A jutro rano wstanę i poskaczę, miejmy nadzieję :P
Poza tym jutro wieczór mam próbną fryzurę ślubną :) 3majcie kciuki, żebyśmy coś mądrego z fryzjerem wymyślili. A później jeszcze najprawdopodobniej posiedzenie w sprawie zdobienia kościoła, z pozostałymi dwoma parami... oby doszło do kompromisu.. uff...

Witam wszystkich!

Kurcze miałam baaaardzo szalony weekend :) Pod każdym względem. Zarówno rozrywkowym jak i jedzeniowym :-/. Nic nie pisałam, bo byłam zbyt padnięta, żeby wymyśleć cokolwiek konstruktywnego :P.

Zaczęło się w piątek... niewinnie :P Przygotowałam w domu śniadanko I i II na sobotę, bo wiedziałam, że będę nocować u koleżanki. Byliśmy ze znajomymi na imprezie. Było wspaniale!  Dawno się tak nie wytańczyłam. W sumie to jeszcze do dziś mnie nogi bolą :D ale to miłe :) Wróciliśmy do domu o 5 rano zadowoleni i  wykończeni. :) W sobotę chodziliśmy z Tomkiem ( moim mężem, ale na razie tylko pranie :P nie kościelnie) za różnymi dodatkami do wesela, typu kotyliony, figurka na tort, podusia na obrączki, podwiązki i muchy na wódkę itd. Tak więc ledwo żywi po zakupach szliśmy do samochodu i oto wtedy stwierdziłam, że przecież tak szalałam na imprezie, że mogę sobie pozwolić na coś pysznego :) i zjadłam loooooda mmmm... pochłonęłam go w mig, jak nigdy :D Pojechaliśmy do domu, zdrzemneliśmy się na godzinkę i dalej... poszliśmy na festyn, bo były Dni Gminy Sułkowice. Spotkaliśmy się tam z moim bratem i jego dziećmi, więc nas wyścigały strasznie i przetrzepały portfele ;D ale  żebym ja też miała coś od życia, to zjadłam gofra z truskawkami w żelu :-/ ale był pycha :P Po powrocie do domu, w mig padliśmy an łóżka i nie trzeba było dużo czasu, żebyśmy spali jak zabici :) W niedzielę kościółek i oczywiście znów popołudniu na festyn bo bratanki miały grać :) Ale nie oparłam się pokusom i wsunełam dwa kawałki ciasta ze śliwkami, bo Koło Gospodyń Wiejskich chwaliło się swymi wyrobami, no i gofra z bitą śmietaną i polewą czekoladową też nie minęłam :-/ Za to jednak NIE JADŁAM KOLACJI!!

Aaaa no i od piątku oprócz ćwiczeń z Vitalii robię jeszcze "szóstkę weidera", żeby nie było, że tylko pokusy mi w głowie :P

Tak czy owak dziś już grzecznie trzymam się diety, choć do końca dnia jeszcze sporo czasu, to mam nadzieję, że oprę się słodkościowym pokusą, które czyhają za każdym możliwym rogiem :D

Pozdrawiam ! :) Powodzenia w walce z pokusami!! :P

Aaaa!!! Ważę 54,4 !!! Tak mi się przynajmniej wydaje, bo an każdej wadze inaczej jest, ale co tam :P Ważne, że na tej, co roiłam pierwszy pomiar, gdy zaczynałam, to jest niższy wynik od poprzedniego :) Już nawet nie ważne o ile :P Cieszę się, że w ogóle coś drgnęło! :) Ale czad!!! Ależ się cieszę ! :) Oby dalej leciało w dół :P Motywacja jest ogromna w każdym razie :)
Buziaki i powodzenia w zrzucaniu ciałka! :)

Hmm... ja już po wszystkich posiłkach jestem... mam nadzieję, że za 2 godziny nie rzucę się na coś :P A co do kanapki z masłem orzechowym i bananem, o której pisałam w poprzednim poście, to była pyszna! :) Z samym masłem orzechowym nie jest taka dobra, ale ten banan mmm doskonale się z resztą łączy :)
Niedługo będę ćwiczyć, bo jeszcze nie wykonałam tych planowych skłonów, wygibasów i innych :P
Buziaki!!!

Huurrraaa!! Wytrwałam i jeden dzień już za mną :D Wykonałam wszystkie ćwiczeni!!! Cholerka, ale się cieszę ! Wiem, że jeden dzień to dopiero początek, ale tak straaaaaasznie mi się nie chciało ćwiczyć. Już myślałam, że odpuszczę. Ale NIE! :D Jednak się udało! :) uff :)