Pamiętnik odchudzania użytkownika:
mooonshine

Nie wiem, czy to po kolejnych zawodach i dołożonych ćwiczeniach z Jillian Michaels, czy po prostu jakieś wiosenne przesilenie mnie dopadło. W każdym razie jestem totalnie wypompowana i nie mam na nic siły. Ale nie będę się zmuszać, tak jak ostatnio, bo tylko sobie zaszkodzę. Kiedy poczuję, że odzyskałam formę zacznę ćwiczenia na nowo. Mam nadzieję, że już jutro będzie dobrze.

A wracając do zawodów w majowy weekend - czas na 5km poprawiony o 40 sekund. Następny bieg 15 czerwca, więc jest trochę czasu, żeby się jeszcze podciągnąć.

Dało się we znaki  właśnie wróciliśmy do domu od babci, weszłam na wagę, a tam dwa kilo do przodu  nie jestem jakoś specjalnie zdziwiona, ale trochę jednak jestem na siebie zła, że nie byłam twarda i nie mogłam się powstrzymać od obżarstwa. W takich właśnie chwilach wychodzi moja wielka słabość - uwielbiam jeść. Nie wiem, czy kiedyś mi to przejdzie. Mam nadzieję, że ja nie przejdę nad tym do porządku dziennego. 

Dobra rzecz to fakt, że wczoraj poszłam pobiegać i mam nadzieję, że ciasteczka i wędlinki dadzą mi power do kolejnych treningów i wszystko wróci do zdrowej normy. Tymczasem, z niezbyt czystym sumieniem, wypijam piwko, żeby jutro nie kusiło i idę spać. 

Ech, nakręciłam się zawodami, a tu dupa - organizm się zbuntował  Musiałam zrobić parę dni przerwy, bo nijak nie dało rady przebiec 5 kilometrów za jednym razem. Wczoraj i dziś już było lepiej. Mam nadzieję, że forma wróci, tylko muszę się trochę mniej spinać, żeby się nie zniechęcić. Na szczęście mam motywację w postaci wyglądu i samopoczucia, więc jestem dobrej myśli 

Od ostatniego razu minęło trochę czasu i trochę się zmieniło. Po dość leniwej zimie ostro wzięłam się za siebie i trochę rozkręciłam z bieganiem. Waga może jakoś nie szaleje, ale zaczynam widzieć zmiany w wyglądzie i czuję, że ubrania robią się luźniejsze  Dziś pierwszy raz wzięłam udział w zawodach na 5 kilometrów. Nie było rewelacji, zresztą nie liczyłam na wiele, ale nie byłam ostatnia a i czas też miałam całkiem niezły jak na mnie. Za miesiąc następny bieg...może uda się poprawić czas