Waga znowu na szczęście się zatrzymała z lekkim cofnięciem, czyli woda zaczęła schodzić, za kilka tygodni pewnie znowu będzie skok 2 kilogramowy:/ cóż taka moja natura.
Wczoraj naprodukowałam pierogi 45 z truskawkami i twarogiem i 65 z mięsem. Koszt 24 zł ;) w sklepie zapłaciłabym więcej, ale się objadlam tych z truskawkami, pycha mi wyszły ;) wiem, że nie powinnam, ale już przestaje liczyć kalorie 3 ostatnie miesiące, ale objadac się tez nie mam zamiaru. Zobaczę, jak będzie zbyt duży przyrost bez kontrolingu to znowu zacznę.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 102703 |
| Komentarzy: | 1633 |
| Założony: | 17 października 2011 |
| Ostatni wpis: | 8 maja 2018 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
14 czerwca 2013 , Komentarze (3)
Musiałam oddać sukienkę , którą kupiłam na wesele, bo nie weszłam... i zakupić nową 2x droższą :/ a nie jestem wielbicielką zakupów na "jeden raz" :/ a moj budżet w tym miesiącu i tak umarł... miałam nie ruszać oszczędności, ale ta kiecka i prezent ślubny pochłonęły kasę na życie do końca miesiąca:/
Załamie się, przez te finanse, bo jak tak dalej pójdzie to na nic nam nie będzie starczac po za opłatami stałymi...
I dobiłam 81 kg:/ a 3 miesiące przede mną.... w poprzedniej ciązy w te właśnie ostatnie 3 miesiące przytyłam 13 kilo...
Załamie się, przez te finanse, bo jak tak dalej pójdzie to na nic nam nie będzie starczac po za opłatami stałymi...
I dobiłam 81 kg:/ a 3 miesiące przede mną.... w poprzedniej ciązy w te właśnie ostatnie 3 miesiące przytyłam 13 kilo...
2 czerwca 2013 , Komentarze (2)
Wzięłam udział w biegu na 3,5 km. No ja szlam z kijami;) ja przeszłam te km w 30 min, a mój M. biegnąc w 25, więc nie było źle ;) potem poprawiłam 6 kilometrami z instruktorką ;) i wszystko mnie boli... już, a zakwasy bedą jutro.... ale było warto ;)
31 maja 2013 , Komentarze (7)
6 kilo na plusie:/ lekka kicha, zrobiłam pomiary, znowu cm na plusie, uda, łydki i brzuch.... te nogi to mi się nie podobają, że tak tyją... ale od dziś znowu zdrowiej ;) wyplata przyszla, zapasy uzupelnione, ale zdrowe zapasy ;) żadnych slodyczy czy fast foodów ;)![]()
Piewszy raz zadowolona po dentyście
28 maja 2013 , Komentarze (4)
Byłam umowiona na dzisiaj na przegląd na fundusz. Nie wiedzialam czego się spodziewać. Weszlam do nowego gabinetu, czyściutko, z głębi wyłonił się przystojny facet- dentysta. Mily, tak dokładnie to mi w paszcze jeszcze nikt nie zaglądał. Umówiłam tez dziecko na czerwiec na przegląd:) Pozytywnie zaskoczona... bardzo bardzo. Najlepsze jest to, że facet byl mily, rozmawial normalnie a ja byłam na fundusz, nic nie placiłam- człowiek się odzwyczaił od czegoś takiego!
Waga w miejscu- dołek finansowy ma pozytywy?
24 maja 2013 , Komentarze (1)
Może brak kasy na frykasy ma swoje dobre strony? bo od ponad miesiąca mam tyle samo 78,3 :] wolałabym, żeby było np 76 czy jeszcze mniej, no ale z tym 78 jest jednak może jakas szansa, że zmieszczę się w tym moim ciążowym limicie jakiego nie mam zamiaru przekroczyć.
Moją dziure w budżecie powększyłam o bielizne.... ale kurcze promocja w estiqu była... jak się zrobi zakupy za 300 zl to płaci się 150 :] A, że mi brakowało bialego stanika to kupiłam ja jeden komplet, drugi moja mama i wyszedl mnie komplecik 76 zł, wiem, to nie priorytet, ale mam taki biust, że niestety w tańszych sklepach czy na rynku nie dostane na siebie dobrego, bo tu coś wychodzi, tam wypływa itd. A teraz mam czarny, zielony i bialy :) czyli tylko 3, malo ale musi wystarczyć, bo te cycki mi ciągle się zmieniają, i nie ma co inwestować więcej kasy.
Ale kaca pozakupowego mam ;) miały byc piątki z rybką, a chyba dziś nie będzie bo kurcze, wole nie ruszać do sklepu, trudno- będzie mięcho, bo mam w zamrażarce spory zapas. Po wypłacie zrobie zapas ryb, żeby one też były pod ręką.
Moją dziure w budżecie powększyłam o bielizne.... ale kurcze promocja w estiqu była... jak się zrobi zakupy za 300 zl to płaci się 150 :] A, że mi brakowało bialego stanika to kupiłam ja jeden komplet, drugi moja mama i wyszedl mnie komplecik 76 zł, wiem, to nie priorytet, ale mam taki biust, że niestety w tańszych sklepach czy na rynku nie dostane na siebie dobrego, bo tu coś wychodzi, tam wypływa itd. A teraz mam czarny, zielony i bialy :) czyli tylko 3, malo ale musi wystarczyć, bo te cycki mi ciągle się zmieniają, i nie ma co inwestować więcej kasy.
Ale kaca pozakupowego mam ;) miały byc piątki z rybką, a chyba dziś nie będzie bo kurcze, wole nie ruszać do sklepu, trudno- będzie mięcho, bo mam w zamrażarce spory zapas. Po wypłacie zrobie zapas ryb, żeby one też były pod ręką.
Co może się jeszcze wydarzyć ?
22 maja 2013 , Komentarze (2)
W tym miesiącu miałam pandemonium wydatkowe. Najpierw na początku przyszła jakaś niedopłata do czynszu, która mnie wyprowadziła z równowagi, bo przyszła po weekendzie na którym poszaleliśmy z kasą, jakby przyszła wcześniej to bym się ograniczyła choć trochę.
Jak już wyliczyłam pieniądze do końca miesiąca, które ledwo mają wystarczyć przepalił się czajnik, no można z nim poczekać do czerwca trudno, ale teściowej przeszkadzało to tak bardzo, że dala mi na niego kase, to poleciałam i kupiłam. Potem dentysta- miałam odłożone na niego 150 zl i nie liczyłam tych pieniędzy do budżetu domowego więc niby ok. U dentysty babka zaczęła mi robić dwa zęby noż kuźwa! całą wizyte nic nie czułam poza tym, czy mi wystarczy pieniędzy, mialam przy sobie 270 zł- zgadnijcie ile zaśpiewała... równe 270, wszystko z portwela.... jak można tak bez pytania robić dwa zeby na raz, czy ja musialam być na to przygotowana, chciałam drugi zrobić w czerwcu?! I jeszcze pogrzeb:( no tego to się nie przewidzi... jeszcze ponad tydzien do przeżycia a co jeszcze mnie czeka, mam nadzieje, że nic na tyle poważnego, że będę musiała oszczędności ruszać.
Jak już wyliczyłam pieniądze do końca miesiąca, które ledwo mają wystarczyć przepalił się czajnik, no można z nim poczekać do czerwca trudno, ale teściowej przeszkadzało to tak bardzo, że dala mi na niego kase, to poleciałam i kupiłam. Potem dentysta- miałam odłożone na niego 150 zl i nie liczyłam tych pieniędzy do budżetu domowego więc niby ok. U dentysty babka zaczęła mi robić dwa zęby noż kuźwa! całą wizyte nic nie czułam poza tym, czy mi wystarczy pieniędzy, mialam przy sobie 270 zł- zgadnijcie ile zaśpiewała... równe 270, wszystko z portwela.... jak można tak bez pytania robić dwa zeby na raz, czy ja musialam być na to przygotowana, chciałam drugi zrobić w czerwcu?! I jeszcze pogrzeb:( no tego to się nie przewidzi... jeszcze ponad tydzien do przeżycia a co jeszcze mnie czeka, mam nadzieje, że nic na tyle poważnego, że będę musiała oszczędności ruszać.
21/22 tc, oficjalnie +5 kg, zdj.
10 maja 2013 , Komentarze (4)
Jak w temacie 5 kilo na plusie, mimo moich starań.
![]()
![]()
Oficjalnie, bez makijażu, buzia jak księzyc w pełni a co mi tam!
Oficjalnie, bez makijażu, buzia jak księzyc w pełni a co mi tam!
8 maja 2013 , Skomentuj
Wypiję małą kawkę i sie pomierzę, bo wyszło mi kilo mniej niż 2 tygodnie temu. Ograniczyłam sobie ostatnio racje żywnościowe, skoro to ja tyje a nie dzidziuś. Poczytałam na temat diety ciężarnych, i powiem szczerze, że jakbym przestrzegała takowej to chyba bym w tej ciązy chudła... podam Wam przykładowe menu jakie wyczytałam:
Śniadanie: 2 kromki ciemnego pieczywa z wędliną + 2 pomidory
II śniadanie: jogurt + 2 styropiany (nigdy nie zjadłam tylko dwóch styropianów)
Obiad: rosół z makaronem, ryba na parze z ryżem i surówką
Podwieczorek: jabłko
Kolacja: zupa mleczna
II kolacja, kanapka z twarożkiem
Jak dla mnie to dieta prawie glodowa przynajmniej gdy się wstaje o godzinie 6 rano... jakbym spała do 11stej to już łatwiej.
W każdym razie staram sie stosować, oczywiście wpada czasami coś niezdrowego, niedziela czypsy Lays'y z pieca (uwielbiam je), poniedziałek frytki, na usprawiedliwienie z piekarnika, wczoraj w sumie nic takiego.
Ogolnie weekend był niezdrowy co odbiło sie na moim samopoczuciu. Byłam u babci, a ona jednak strasznie tłusto gotuje, ogólnie bardzo tłusta jest zawartość jej lodówki, pomijając ogrom warzyw, które trzeba jednak odkitrać jej kątów ;)
W każdym razie w piątek zjadłam parówkę i sałatke jarzynową na kolację i w nocy myślałam, że umrę... bolał mnie żołądek... wątroba i przyrzekłam sobie, że nie wezme już tych dwóch rzeczy do ust. W sobotę znowu bolal mnie żołądek wieczorem, ale w sumie nie wiem po czym, bo grill był na obiad, wciągnęłam troche bo 3 kiełbaski, karkówkę i kaszankę, za to bez chleba i tylko z pomidorem, a na kolacje już tylko jedna mała kanapka z wędliną i pomidorem. Nie raz zjadałam więcej na grilla i nic mi nie bylo.... co się ze mną porobiło....
Brzuchol mam już widoczny:/ dużo chodzimy z kijami, chociaż ostatnio słabo się czuje troche.
Śniadanie: 2 kromki ciemnego pieczywa z wędliną + 2 pomidory
II śniadanie: jogurt + 2 styropiany (nigdy nie zjadłam tylko dwóch styropianów)
Obiad: rosół z makaronem, ryba na parze z ryżem i surówką
Podwieczorek: jabłko
Kolacja: zupa mleczna
II kolacja, kanapka z twarożkiem
Jak dla mnie to dieta prawie glodowa przynajmniej gdy się wstaje o godzinie 6 rano... jakbym spała do 11stej to już łatwiej.
W każdym razie staram sie stosować, oczywiście wpada czasami coś niezdrowego, niedziela czypsy Lays'y z pieca (uwielbiam je), poniedziałek frytki, na usprawiedliwienie z piekarnika, wczoraj w sumie nic takiego.
Ogolnie weekend był niezdrowy co odbiło sie na moim samopoczuciu. Byłam u babci, a ona jednak strasznie tłusto gotuje, ogólnie bardzo tłusta jest zawartość jej lodówki, pomijając ogrom warzyw, które trzeba jednak odkitrać jej kątów ;)
W każdym razie w piątek zjadłam parówkę i sałatke jarzynową na kolację i w nocy myślałam, że umrę... bolał mnie żołądek... wątroba i przyrzekłam sobie, że nie wezme już tych dwóch rzeczy do ust. W sobotę znowu bolal mnie żołądek wieczorem, ale w sumie nie wiem po czym, bo grill był na obiad, wciągnęłam troche bo 3 kiełbaski, karkówkę i kaszankę, za to bez chleba i tylko z pomidorem, a na kolacje już tylko jedna mała kanapka z wędliną i pomidorem. Nie raz zjadałam więcej na grilla i nic mi nie bylo.... co się ze mną porobiło....
Brzuchol mam już widoczny:/ dużo chodzimy z kijami, chociaż ostatnio słabo się czuje troche.
29 kwietnia 2013 , Komentarze (1)
Tak się wczoraj urządziliśmy- zupelnie przypadkiem, bo zabłądziliśmy w lesie... po 16 kilometrach odnaleźliśmy droge;) ale jeszcze 6 km było do samochodu. Może krokomierz trochę zawyża, ale tak czy inaczej bylo dużo i dlugo- 3,5 h prawie chodziliśmy z kijkami. Mój ledwo się doczłapał, ja troche lepiej bo jednak mam wprawę w chodzeniu;)
Za to dzisiaj jestem ciągle głodna:/ spijam wodę, żeby się zatkać ale i tak jestem głodna:/
Robiłam rosół na obiad, i sama ugniotłam makaron- mój debiut ciekawe czy Mateusz się zorientuje, że nie kupny...
Aha i miałam lekkie zakwasy, co po nordic walkingu mi się zdarzyło tylko po pierwszym razie, czuje nogi i ramiona. Ale to znak, że technicznie dobrze szłam ;)
Za to dzisiaj jestem ciągle głodna:/ spijam wodę, żeby się zatkać ale i tak jestem głodna:/
Robiłam rosół na obiad, i sama ugniotłam makaron- mój debiut ciekawe czy Mateusz się zorientuje, że nie kupny...
Aha i miałam lekkie zakwasy, co po nordic walkingu mi się zdarzyło tylko po pierwszym razie, czuje nogi i ramiona. Ale to znak, że technicznie dobrze szłam ;)