Musimy nagiąć imprezę do naszych zasad :
1..Nakładamy na talerzyk porcję ,którą zjadamy i najlepiej talerzyk oddajemy do mycia :)
2.Jeżeli impreza trwa do 24 -ostatnie jedzonko na imprezie o 20 ( 4 godziny przed spaniem
3.Jeżeli macie wątpliwości to przypomnijcie sobie ten super ciuch w waszej szafie ,w który chcecie wejść a zapał do jedzenia mnie :)
4.Zostań wegetarianinem- przeważnie jest tak mały wybór dań wegetariańskich ,że będzie mniej pokus ( sprawdzone na własnej skórze- nie mam za dużo okazji żeby się przejeść) , no chyba ,że jesteście na imprezie wegetariańskiej :) -to wtedy patrz punkt 1
5.jeżeli impreza jest baardzo długa jecie normalnie czyli co 2.5 godziny.:)
6.Nie pijcie nic słodkiego i gazowanego ,bo to masakra kaloryczna!!!( lepiej kieliszek wina wytrawnego )
7.na pytanie "a co tak mało dzisiaj jesz ? mamy odpowiedź typu " coś mnie dzisiaj trochę boli żołądek albo coś tym stylu ,bo nic tak ludzi nie cieszy ,jak uda im się namówić cie do złamania swoich zasad i diety :)( pytanie : dlaczego tak jest?:)
8.Nie jedz chleba ,żadnego ,ani ziemniaków !!!
9.Nie nakładaj za dużo bo głupio będzie zostawić ( gospodyni się obrazi).
10.Nie idziemy na impezę bardzo głodne ,bo nie opanujemy apetytu :)
11.Jemy do pierwszej sytości !!
Miłej imprezy !
p.s a rano na wadze :Yes,yes,yes
![]()
p.s a rano na wadze :Yes,yes,yes
Oczywiście jeżeli macie również swoje sposoby, piszcie w komentarzu :)
