Cześć wszystkim. U mnie porażka poświąteczna trwa nadal.... nie mogę się zmobilizować do trzymania dietki, mam dość. Dziś znów dopadłam placek który w sobotę przywiozła mama i zezarłam cały pozostały kawałek. W sumie to już wszystkie tuczące pychotki pozjadałam, więc jak dobrze pójdzie to od jutra już będzie ok. Kurcze, zła jestem na siebie, bo gdyby nie Święta to już by było 90 kilo jak nic i nowa waga, a tak:(:(:(.....
Tak, czy inaczej dziś znów wyruszam na długi spacerek. a jak wrócę, to na steper wskakuję>>> w końcu 98,3km w 2 miesiące przejść muszę:):):) Emilka mnie wykańcza, normalnie jest taka zajmująca, że wieczorem jeszcze zanim policzek poduszki dotknie ja usypiam.... masakra, to pewnie dlatego mimo iż dietka poszła w siną dal mi 1 kilogram spadł.... a mogło być już nawet -3-4kilo.... hmmmm, trudno. Trzeba wziąść się w garść i wreszcie zacząć PRZESTRZEGAĆ wcześniej ustalonych zasad. OD JUTRA WRACAM NA DOBRĄ DROGĘ:):):)
Ok, dzisiejsze papu:
śniadanie: 3 kromeczki chleba z masłem, serem żółtym i dżemem, kakao
śniadanie 2: placek- tak ze 3-4 kawałki>>> więc dużo za dużo, i kawa z cukrem i mlekiem.
obiad: makaron z piersią z kurczaka o pieczarkami
kolacja: to co na obiad.>>> pychotne:)
śniadanie: 3 kromeczki chleba z masłem, serem żółtym i dżemem, kakao
śniadanie 2: placek- tak ze 3-4 kawałki>>> więc dużo za dużo, i kawa z cukrem i mlekiem.
obiad: makaron z piersią z kurczaka o pieczarkami
kolacja: to co na obiad.>>> pychotne:)
a teraz muszę się troszkę zmotywować:
jeszcze trochę i ja tak zrobię:):):), faktem jest, że już teraz mi z tyłka lecą jak się rozchodzą, ale po wypraniu, leżą jak ulał>>>> JUŻ NIEDŁUGO SPADNĄ PRZEZ BIODRA, ZAPIĘTE NA SYWAK I GUZIK HI HI HI HI HI HI!!!!!!!!!!!
WRESZCIE WIOSNA, WIOSNA PEŁNĄ GĘBĄ:):):), AŻ ŻYĆ SIĘ CHCE:):):)
