Zapowiadają upalny tydzień, więc przygotowaliśmy pawilonik, usprawniliśmy fontannę i kaskadę, by usiąść w cieniu i posłuchać plusku wody. Może zorganizujemy grilla? I tak zaczęło się nasze lato na wsi...
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (5)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Wszystko zaczynam od nowa...małymi kroczkami...nieśmiało, by nie zapeszyć...i nie speszyć ...myśli...o nowej decyzji...
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 63075 |
| Komentarzy: | 217 |
| Założony: | 19 marca 2010 |
| Ostatni wpis: | 30 października 2019 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Helenka
kobieta, 77 lat, Gorzów Wielkopolski
157 cm, 81.20 kg więcej o mnie
26 czerwca 2010 , Skomentuj
Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych i pracowitych (jak kilka poprzednich). Odchwaściłam następny kącik na posesji. Zniknęły wysokie trawy przerastające szlachetne roślinki. Róże ukazały się w swojej krasie . "Wyłuskałam" marchewkę z drobnych chwaścików. I tak powoli wracam do formy i uprawiam swoje roślinki; ozdobne i warzywka.
Zapowiadają upalny tydzień, więc przygotowaliśmy pawilonik, usprawniliśmy fontannę i kaskadę, by usiąść w cieniu i posłuchać plusku wody. Może zorganizujemy grilla? I tak zaczęło się nasze lato na wsi...![]()
Zapowiadają upalny tydzień, więc przygotowaliśmy pawilonik, usprawniliśmy fontannę i kaskadę, by usiąść w cieniu i posłuchać plusku wody. Może zorganizujemy grilla? I tak zaczęło się nasze lato na wsi...
już wakacje...czas odpocząć...
25 czerwca 2010 , Skomentuj
Trudno mi zebrać myśli, które mogłabym przelać na "karty" pamiętnika. Nic mi nie przychodzi do głowy. Ogarnęła mnie pustka. Więcej przebywam w ogródku i tam puszczam wodze myślom. Zauważam spadek aktywności Vitalijek...Już koniec roku szkolnego, więc wakacje. Większość wyjeżdża na urlopy. Lubię lato... a odpoczywam u siebie...tutaj jest najmilej. Z biegiem lat polubiłam ten błogi wiejski spokój.
Najchętniej lubię urlopować we wrześniu lub październiku nad morzem. Wtedy jest najpiękniej, bez tłoku i gwaru. Kiedyś jeździliśmy w góry, ale od kilku dobrych lat ze względu na małą aktywność ruchową, wolimy molo i deptaki nad morzem. Mamy zaliczone prawie wszystkie miejscowości nadmorskie; od Świnoujścia po Łebę. Dalej na wschód nie znam "dzikich" i cywilizowanych plaż, z wyjątkiem kochanego trójmiasta.
Wszystkim Vitaijkom wyjeżdżającym na urlopy - przeżycia wielu wrażeń i radości z pobytu oraz szczęśliwego powrotu do domu.![]()
![]()
![]()
Najchętniej lubię urlopować we wrześniu lub październiku nad morzem. Wtedy jest najpiękniej, bez tłoku i gwaru. Kiedyś jeździliśmy w góry, ale od kilku dobrych lat ze względu na małą aktywność ruchową, wolimy molo i deptaki nad morzem. Mamy zaliczone prawie wszystkie miejscowości nadmorskie; od Świnoujścia po Łebę. Dalej na wschód nie znam "dzikich" i cywilizowanych plaż, z wyjątkiem kochanego trójmiasta.
Wszystkim Vitaijkom wyjeżdżającym na urlopy - przeżycia wielu wrażeń i radości z pobytu oraz szczęśliwego powrotu do domu.
mikstura na komarowo i inne ...działa...
22 czerwca 2010 , Skomentuj
Jest godz.21.42 a na dworze jeszcze jasno i przestało wiać. Po dłuższym "leniuchowaniu" przyszedł czas na działanie... - wyrwałam chwasty w kwiatach. Jutro dalszy ciąg.
Udało mi się przygotować miksturę przeciw komarom i syrop na jesienno-zimowe przeziębienia z kwiatu czarnego bzu. Spróbuję podać dzisiaj miksturkę przeciw komarom - stuprocentowe działanie! Po ugryzieniu nacierać miejsce aż do zniknięcia obrzęku.
Pierwszy sposób: zerwać i umyć liście geranium (nazywane również anginką).Osuszyć, pokroić drobniutko i wrzucić do słoiczka. Ugnieść i zalać wódką w proporcji 1:3 (jedna porcja liści, 3 porcje wódki). Zapach przypomina perfumy z górnej półeczki i można sobie łyknąć!
Zamiast liści geranium można użyć liści paproci ogrodowej lub domowej. Tej mikstury nie smakuj! Postaw słoiczek z miksturką na oknie (może być okno południowe) na czas nie krótszy niż 3-4 dni.![]()
Udało mi się przygotować miksturę przeciw komarom i syrop na jesienno-zimowe przeziębienia z kwiatu czarnego bzu. Spróbuję podać dzisiaj miksturkę przeciw komarom - stuprocentowe działanie! Po ugryzieniu nacierać miejsce aż do zniknięcia obrzęku.
Pierwszy sposób: zerwać i umyć liście geranium (nazywane również anginką).Osuszyć, pokroić drobniutko i wrzucić do słoiczka. Ugnieść i zalać wódką w proporcji 1:3 (jedna porcja liści, 3 porcje wódki). Zapach przypomina perfumy z górnej półeczki i można sobie łyknąć!
Zamiast liści geranium można użyć liści paproci ogrodowej lub domowej. Tej mikstury nie smakuj! Postaw słoiczek z miksturką na oknie (może być okno południowe) na czas nie krótszy niż 3-4 dni.
20 czerwca 2010 , Skomentuj
Niedziela minęła spokojnie. Spełniłam obywatelski obowiązek i postawiłam krzyżyk na moim kandydacie do pałacu prezydenckiego. Niech sobie biedaczek posiedzi w tym skromniutkim i ustronnym miejscu. Może coś nowego wymyśli(?) lub zaprowadzi rzesze Polaków do dobrobytu?Nic nie wiadomo?
Obiadek dziś był znakomity, zresztą wszystkie potrawy w mojej diecie są takie. Nawet w niedzielę wedle wskazań Vitalii zrobiłam sesję zdjęciową potrawie pt. "sałata z pomidorem i oliwą" Świetne danie! Takie- międzynarodowe!
Przyszłam przed chwilą z ogrodu i choć już zmierzch zapada w oddali odbijają się od zieleni kwitnące róże. W tym roku wyjątkowo zakwitły. Zwieszają się kiściami pod ciężarem kwiecia. Jutro zrobię zdjęcia i umieszczę w pamiętniku. Zobaczymy.
Obiadek dziś był znakomity, zresztą wszystkie potrawy w mojej diecie są takie. Nawet w niedzielę wedle wskazań Vitalii zrobiłam sesję zdjęciową potrawie pt. "sałata z pomidorem i oliwą" Świetne danie! Takie- międzynarodowe!
Przyszłam przed chwilą z ogrodu i choć już zmierzch zapada w oddali odbijają się od zieleni kwitnące róże. W tym roku wyjątkowo zakwitły. Zwieszają się kiściami pod ciężarem kwiecia. Jutro zrobię zdjęcia i umieszczę w pamiętniku. Zobaczymy.
19 czerwca 2010 , Komentarze (2)
Siła postanowienia ma wielką moc...wczoraj mieliśmy gości i na stole prócz owoców pojawiło się mnóstwo słodkości: szarlotka, słodycze, jakieś ciasteczka i wszyscy delektowali się lodami. A mnie to nie dotyczyło. Nawet do głowy mi nie przyszło, by sięgnąć po ciasto czy zjeść gałkę lodów... Może to nienormalne?! Natomiast mam nieodpartą ochotę na posłodzenie kawy i czasami to robię, ot, by poprawić sobie samopoczucie. ![]()
18 czerwca 2010 , Komentarze (2)
Nic się nie zmieniło, piszę kolejną stroniczkę w pamiętniku, ale nie chce wejść po kliknięciu! Mnie się nie spieszy, ale irytuje bardzo...
Dzień był piękny- słoneczny i gorący. Mam pecha od kilkunastu dni... Meszki "obgryzły" mi okrutnie szyję i posiłkuję się lekami zyrtexem,wapnem i hydrocortisonum(maść). Miałam nawet gorączkę i dreszcze! Zapomniałam, że wychodząc na dwór o tej porze roku, muszę odpowiednio się ubrać, by ustrzec się przed wredną "meszką". I znowu nici ze spacerów. Poprzestanę na "podłogowaniu". Trzeba przetrzymać, nic rozsądniejszego nie wymyślę.
Niedawno wróciłam sprzed domu, gdzie już od wielu tygodni zakładam skalniak. Jak wszystko się przyjmie i urośnie będzie cieszyć oczy przy odpoczynku pod parasolem przy kawusi i (chciałam napisać ciasteczku!) i czymś dietetycznym, na przykład soku ...(z ogórków![]()
?) lub innym smakołyku...oczywiście die-te-tycz-nym!
Dzisiaj było ważenie: znowu jestem lżejsza!![]()
I zaczynam się martwić, w co się ubiorę, bo za chwilę portki mi spadną... bez paska! Ale dusza się raduje! Jak dobrze po latach powracać w starą skórę. Jej powrót jest bardzo podniecający i miły...
Dzień był piękny- słoneczny i gorący. Mam pecha od kilkunastu dni... Meszki "obgryzły" mi okrutnie szyję i posiłkuję się lekami zyrtexem,wapnem i hydrocortisonum(maść). Miałam nawet gorączkę i dreszcze! Zapomniałam, że wychodząc na dwór o tej porze roku, muszę odpowiednio się ubrać, by ustrzec się przed wredną "meszką". I znowu nici ze spacerów. Poprzestanę na "podłogowaniu". Trzeba przetrzymać, nic rozsądniejszego nie wymyślę.
Niedawno wróciłam sprzed domu, gdzie już od wielu tygodni zakładam skalniak. Jak wszystko się przyjmie i urośnie będzie cieszyć oczy przy odpoczynku pod parasolem przy kawusi i (chciałam napisać ciasteczku!) i czymś dietetycznym, na przykład soku ...(z ogórków
?) lub innym smakołyku...oczywiście die-te-tycz-nym! Dzisiaj było ważenie: znowu jestem lżejsza!
I zaczynam się martwić, w co się ubiorę, bo za chwilę portki mi spadną... bez paska! Ale dusza się raduje! Jak dobrze po latach powracać w starą skórę. Jej powrót jest bardzo podniecający i miły...bądźmy rozważne...w swoich czynach...(!)
15 czerwca 2010 , Skomentuj
Zaczynam się nieco irytować, bo już kilka razy serwer nie zaakceptował moich wpisów w pamietniku! Nie wiem komu "nawtykać" lub rzekłszy po polsku "obtańcować"!?
Wkleiłam to najnowsze moje zdjęcie i jestem przestraszona, bo nie zauważam żadnych zmian w mojej tuszy, a raczej uwydatnił mi się brzuszek! Wyraźnie czuję, iż spadło ze mnie te marne(i to dobre!) parę kg i czuję się jakaś lżejsza i o dziwo! weselsza! Staram się traktować te moje odchudzanie bardzo poważnie, bo robię to dla własnego dobra czyli dla zdrowia!!!
I proszę ...i błagam...Vitalijki, kochane! trzeba sobie uzmysłowić po co tu jesteśmy...i nie objadajmy się, bo to szkodzi!...
i przedłuża czas osiągnięcia celu!
Ja chcę stąd jak najszybciej prysnąć...No... może nie tak prędko to nastąpi, bo z Wami jest fajnie! Można pożartować i ważne, że nawzajem się rozumiemy i wspieramy!
Już trzeci dzień leniuchuję. Chodzę spokojnie po ścieżynkach mojej posesji i podglądam wzrost roślinek. Nie kojarzyć z podglądaniem roślinek od korzeni, jeszcze nie teraz, jeszcze chcę pożyć! Zdrówko powoli ale wraca...i to optymistyczne! Co chwilę zerkam w kącik na kije i wstrzymuję się od ich użycia, bo wiem czym to "pachnie"...przeforsowaniem obolałego barku...Pozdrowionka dla Wszystkich - dobrego popołudnia...
Wkleiłam to najnowsze moje zdjęcie i jestem przestraszona, bo nie zauważam żadnych zmian w mojej tuszy, a raczej uwydatnił mi się brzuszek! Wyraźnie czuję, iż spadło ze mnie te marne(i to dobre!) parę kg i czuję się jakaś lżejsza i o dziwo! weselsza! Staram się traktować te moje odchudzanie bardzo poważnie, bo robię to dla własnego dobra czyli dla zdrowia!!!
I proszę ...i błagam...Vitalijki, kochane! trzeba sobie uzmysłowić po co tu jesteśmy...i nie objadajmy się, bo to szkodzi!...
i przedłuża czas osiągnięcia celu! Ja chcę stąd jak najszybciej prysnąć...No... może nie tak prędko to nastąpi, bo z Wami jest fajnie! Można pożartować i ważne, że nawzajem się rozumiemy i wspieramy! Już trzeci dzień leniuchuję. Chodzę spokojnie po ścieżynkach mojej posesji i podglądam wzrost roślinek. Nie kojarzyć z podglądaniem roślinek od korzeni, jeszcze nie teraz, jeszcze chcę pożyć! Zdrówko powoli ale wraca...i to optymistyczne! Co chwilę zerkam w kącik na kije i wstrzymuję się od ich użycia, bo wiem czym to "pachnie"...przeforsowaniem obolałego barku...Pozdrowionka dla Wszystkich - dobrego popołudnia...
12 czerwca 2010 , Komentarze (2)
Po kilku słonecznych i gorących dniach, przyszło znienacka ochłodzenie i od razu zrobiło się swojsko i lepiej. Nie znoszę upałów, od kiedy podróżowałam po Saharze w lecie stulecia (1987r). Starzy Arabowie nie pamiętali takich upałów. Nigdy więcej nie podjęłabym się wyjazdu latemw celach turystycznych na południe Europy nie wspominając Afryki. W ogóle urlop w ciepłych krajach mnie nie interesuje. Z jaką ulgą wysiadałam z samolotu...i całowałam polską ziemię w podzięce, że jest taka zielona i taka piękna, taka najpiękniejsza! Ileż pięknych zakątków mamy na miejscu, w Polsce...i przychodzą na myśl słowa z poematu Adama Mickiewicza:"...Ojczyzno moja!...Ten tylko się dowie, kto cię stracił"...
Mam nadzieję, że nie wszyscy tak myślą, bo któż by zdobywał góry czy przepływał oceany! Świat byłby ubogi...gdyby większość myślała podobnie(?)![]()
No cóż ? Leżenie nad brzegiem morza też mi nie odpowiada, ale w Śródziemnym wchodziłam do wody w kiecce aż po pachy...to była naprawdę frajda!![]()
Mam nadzieję, że nie wszyscy tak myślą, bo któż by zdobywał góry czy przepływał oceany! Świat byłby ubogi...gdyby większość myślała podobnie(?)
No cóż ? Leżenie nad brzegiem morza też mi nie odpowiada, ale w Śródziemnym wchodziłam do wody w kiecce aż po pachy...to była naprawdę frajda!
9 czerwca 2010 , Skomentuj
Od kilku dni na zachodzie Polski mamy iście letnią pogodę. Gorąco, ale przyjemnie. Mam nadzieję, że u nas Warta nie wyleje? Nic na to nie wskazuje.I tylko żal tych ludzi - powodzian, że przeżywają horror przez nieudaczne rządy.
Od jakiegoś czasu nie piszę, bo mam nieco trudności z siedzeniem przy kompie. Jeszcze nie wydobrzałam.
Dziś przygotowywałam bagietkę z masłem utartym z natką, szczypiorkiem i czosnkiem. Ponacinaną bułkę posmarowaną wewnątrz farszem zapiekłam ok.10 minut w piekarniku. Bardzo smaczna. Zjedliśmy z apetytem. Spróbujcie!![]()
Pa, pa...
Od jakiegoś czasu nie piszę, bo mam nieco trudności z siedzeniem przy kompie. Jeszcze nie wydobrzałam.
Dziś przygotowywałam bagietkę z masłem utartym z natką, szczypiorkiem i czosnkiem. Ponacinaną bułkę posmarowaną wewnątrz farszem zapiekłam ok.10 minut w piekarniku. Bardzo smaczna. Zjedliśmy z apetytem. Spróbujcie!
Pa, pa...
6 czerwca 2010 , Komentarze (1)
Przydałoby się nieco "pikanterii" w diecie...czy to możliwe?
Mam nadzieję, że ktoś z Koleżanek coś dopowie, poda jakiś malutki argumencik...
Mam nadzieję, że ktoś z Koleżanek coś dopowie, poda jakiś malutki argumencik...