Super dieta:) Wprowadza nie do fajnego, zdrowego trybu zycia i odzywiania. Schudlam co nieco. Prawde mowiac, tyle juz mi wystarczy:) Polecam wszystkim.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Cel ostateczny 58 kg:)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 33338 |
| Komentarzy: | 247 |
| Założony: | 22 czerwca 2007 |
| Ostatni wpis: | 26 kwietnia 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Na na na na, Aga roześmiana...
2 października 2013 , Komentarze (1)
A taki rym mi wyszedł, w stylu mojego męża:). Nie wiem czy wracam. Już chyba nigdy nie napiszę, że wracam na Vitalię i po trzech wpisach znów mnie nie będzie:). Nadal ważę 62, nadal chciałabym ważyć 58 - w tej kwestii nic nie uległo zmianie. Poza tym Tymek poszedł do przedszkola, ja (o dziwo) ze wszystkimi obowiązkami wyrabiam się znakomicie, mam nawet sporo czasu dla siebie - cud, miód i takie tam. Maluchowi przedszkole już się bardzo podoba, chociaż na pytanie "Kogo najbardziej lubi w przedszkolu?" odpowiada, że mamę, więc wszystko jest w jak najlepszym porządku:))).
Chciałabym już chyba drugiego dzidziunia (chyba za dużo mam tego czasu wolnego), więc nie wiem jak to będzie z moim odchudzaniem. No cóż, zawsze mogę być fit-sexi mamą w ciąży:))). To teraz takie trendi jest. W stylu Victorii Beckham:) No nic, trzeba zdrowo się odżywiać i nie myśleć za bardzo nad schudnięciem, widzę, że to skutkuje (przynajmniej w "niełapaniu" zbędnych kilogramów).
Buziaki
7 marca 2013 , Skomentuj
...cały czas przy A6W.
Coś mi mówi, że jutro będę miała okres, bo dziś o niczym innym nie myślę, tylko o jedzeniu:). Ale już niczego nie tykam, jedynie zieloną herbatę i wodę.
Na wadze niestety nic ciekawego, wciąż te same cyferki, więc o tym nie ma co pisać.
Lecę ogarnąć Tymka do snu.
Buziole, o!
Coś mi mówi, że jutro będę miała okres, bo dziś o niczym innym nie myślę, tylko o jedzeniu:). Ale już niczego nie tykam, jedynie zieloną herbatę i wodę.
Na wadze niestety nic ciekawego, wciąż te same cyferki, więc o tym nie ma co pisać.
Lecę ogarnąć Tymka do snu.
Buziole, o!
5 marca 2013 , Komentarze (3)
Nadejszła:). Przynajmniej u mnie już wiosna. Wiem, że zima jeszcze wróci, ale i tak jest sympatycznie.
A6W kontynuuję, kontynuujemy (razem z Pawłem). Jestem dobrej myśli:).
Nieśmiało się dziś pomierzyłam, no i ubyło 1 cm wszędzie (oprócz biustu, uff:). Jestem dobrej myśli:)
Myślę jeszcze dodatkowo o jakimś pilatesie. Mam nadzieję, że nie na myśleniu skończę, bo z moim zapałem to różnie bywa. Jak przejdę do czynu to poinformuję.
No jakoś tak optymizmem pałam ostatnio. Chyba przyczynia się do tego fakt, że wracam z pracy jeszcze "za dnia", a nie w środku nocy, jak było przez ostatnich kilka miesięcy:).
Pięknie, normalnie jestem z siebie dumna:)
Pięknie zatem pozdrawiam.
A6W kontynuuję, kontynuujemy (razem z Pawłem). Jestem dobrej myśli:).
Nieśmiało się dziś pomierzyłam, no i ubyło 1 cm wszędzie (oprócz biustu, uff:). Jestem dobrej myśli:)
Myślę jeszcze dodatkowo o jakimś pilatesie. Mam nadzieję, że nie na myśleniu skończę, bo z moim zapałem to różnie bywa. Jak przejdę do czynu to poinformuję.
No jakoś tak optymizmem pałam ostatnio. Chyba przyczynia się do tego fakt, że wracam z pracy jeszcze "za dnia", a nie w środku nocy, jak było przez ostatnich kilka miesięcy:).
Pięknie, normalnie jestem z siebie dumna:)
Pięknie zatem pozdrawiam.
28 lutego 2013 , Komentarze (2)
Coś, co mnie podtrzymuje przy życiu, gdy ciemno, zimno i ponuro przez większość dnia - wspomnienie słońca, ciepła i takich tam :)
![]()
![]()
28 lutego 2013 , Skomentuj
Dziś piąty dzień A6W. Kiedyś już zaczynałam, ale niestety jakoś ok. 20 dnia poległam. Teraz robimy razem z Pawłem. Może tym razem się uda, jak będziemy się wzajemnie popędzać:). Postanowiliśmy do wakacji mieć kaloryferki na brzuchu, więc postanowienie nie jest błahe :D.
Powinnam jeszcze również częściej chadzać na basen. Ostatnio na masażu pani masażystka wytknęła mi wszystkie mięśnie, nad którymi warto popracować, no i m.in. basen byłby kojący dla mojego kręgosłupa, a raczej dla jego mięśni. A my na basen chodzimy raz na 3 tygodnie:). Kiepsko to wygląda. Ale kolejne postanowienie jest. (Oby za miesiąc nie wylądowało w śmietniku).
Dieta - wprost fantastycznie. Dziś np. w ramach zdrowego żywienia zjedliśmy we troje 750 g frytek:). Co prawda pieczonych w piekarniku i co prawda Paweł zjadł najwięcej:), no ale to zawsze fryty:/. No trudno, dziś był dzień brzuszka, bo tak poza tymi frytkami to jestem grzeczna, odżywiam się racjonalnie, zdrowo, optymalnie i pomysłowo.
Aaaa, jeszcze jedno. Na "newralgiczne" miejsca nakładam balsam na: redukcję tkanki tłuszczowej, celulitu i jeszcze kilku innych zbędnych szitów. Paweł oczywiście wyśmiewa, żebym uważała na biust, żeby mi się jeszcze tam tkanka tłuszczowa nie zredukowała, bo już nic nie pozostanie:). No ale jestem optymistycznie nastawiona (to chyba ta wiosna zbliżająca się małymi krokami działa takie optymistyczne cuda) i postanowiłam wysmarować to "coś" co kupiłam już 100 lat temu (mimo wszystko ma jeszcze termin ważności zachowany:) i zalega na półce.
Ok. Raport zdany. Teraz pora na spanie.
See you soon!
Powinnam jeszcze również częściej chadzać na basen. Ostatnio na masażu pani masażystka wytknęła mi wszystkie mięśnie, nad którymi warto popracować, no i m.in. basen byłby kojący dla mojego kręgosłupa, a raczej dla jego mięśni. A my na basen chodzimy raz na 3 tygodnie:). Kiepsko to wygląda. Ale kolejne postanowienie jest. (Oby za miesiąc nie wylądowało w śmietniku).
Dieta - wprost fantastycznie. Dziś np. w ramach zdrowego żywienia zjedliśmy we troje 750 g frytek:). Co prawda pieczonych w piekarniku i co prawda Paweł zjadł najwięcej:), no ale to zawsze fryty:/. No trudno, dziś był dzień brzuszka, bo tak poza tymi frytkami to jestem grzeczna, odżywiam się racjonalnie, zdrowo, optymalnie i pomysłowo.
Aaaa, jeszcze jedno. Na "newralgiczne" miejsca nakładam balsam na: redukcję tkanki tłuszczowej, celulitu i jeszcze kilku innych zbędnych szitów. Paweł oczywiście wyśmiewa, żebym uważała na biust, żeby mi się jeszcze tam tkanka tłuszczowa nie zredukowała, bo już nic nie pozostanie:). No ale jestem optymistycznie nastawiona (to chyba ta wiosna zbliżająca się małymi krokami działa takie optymistyczne cuda) i postanowiłam wysmarować to "coś" co kupiłam już 100 lat temu (mimo wszystko ma jeszcze termin ważności zachowany:) i zalega na półce.
Ok. Raport zdany. Teraz pora na spanie.
See you soon!
22 lutego 2013 , Komentarze (2)
Nie mam siły na tą Vitalię. Przed chwilą wystukałam taki piękny, długi wpis. No i jedno kliknięcie za dużo i wpis uległ samozagładzie:).
No nic. Krótko zatem.
Wracam.
Jest mi źle, bo na nic nie mam czasu.
Ważę 64,2 (sic!).
Chcę schudnąć, coby do wakacji wyglądać co najmniej dobrze:).
Będę pisywała, może mi to pomoże.
Laters!
No nic. Krótko zatem.
Wracam.
Jest mi źle, bo na nic nie mam czasu.
Ważę 64,2 (sic!).
Chcę schudnąć, coby do wakacji wyglądać co najmniej dobrze:).
Będę pisywała, może mi to pomoże.
Laters!
Schudłam, schudłam - melduję posłusznie.
28 kwietnia 2012 , Komentarze (1)
W końcu moja waga zaczęła pokazywać prawdziwą wagę;). Wieczorem jest 62,6...aż się boję pomyśleć co będzie rano. Czekam z utęsknieniem. Za tydzień wyjeżdzamy na urlop, na plażę, soł...muszę spłaszczyć brzuchol do minimum. Jestem na dobrej drodze!
Dziś byliśmy w teatrze. "Merlin Mongoł", reż. Bogusław Linda, trochę toporne, trochę naturalistyczne, ale ciekawe. Ostatni raz byliśmy w teatrze jak byłam w 9 miesiącu ciąży, a Tymek ma już rok i 9 miesięcy. Trochę czasu upłynęło. Jesteśmy na dobrej drodze! :)
Fajny tydzień przede mną. Nie mam urlopu, pracuję 3 dni, ale będzie o tyle fajnie, że będzie krótko, lekko i bezstresowo (bo szefowa jest na urlopie:). A po tym 'fajnym' tygodniu mam 2 tygodnie urlopu, więc podwójnie fajnie. W sumie maj zapowiada się bardzo lajtowo. O! Znów jesteśmy na dobrej drodze!
Same dobre drogi ...chwilowo. (Bo wczoraj zryczałam się z powodu mojej idiotycznej pracy, a raczej upierdliwej szefowej:) No nic, to też tylko chwilowe...jeszcze 1,5 roku. Później się usamodzielniam. Zatem też jestem na dobrej drodze!
To na tyle. Idę spać! Buziaki!
Ps. A jeszcze jedna dobra droga. Wczoraj zapoczątkowaliśmy sezon rowerowy z Tymkiem w foteliku. Rezultat jest taki, że Tymek mega zadowolony, my wcale niemniej. To będzie fajny weekend:)
Dziś byliśmy w teatrze. "Merlin Mongoł", reż. Bogusław Linda, trochę toporne, trochę naturalistyczne, ale ciekawe. Ostatni raz byliśmy w teatrze jak byłam w 9 miesiącu ciąży, a Tymek ma już rok i 9 miesięcy. Trochę czasu upłynęło. Jesteśmy na dobrej drodze! :)
Fajny tydzień przede mną. Nie mam urlopu, pracuję 3 dni, ale będzie o tyle fajnie, że będzie krótko, lekko i bezstresowo (bo szefowa jest na urlopie:). A po tym 'fajnym' tygodniu mam 2 tygodnie urlopu, więc podwójnie fajnie. W sumie maj zapowiada się bardzo lajtowo. O! Znów jesteśmy na dobrej drodze!
Same dobre drogi ...chwilowo. (Bo wczoraj zryczałam się z powodu mojej idiotycznej pracy, a raczej upierdliwej szefowej:) No nic, to też tylko chwilowe...jeszcze 1,5 roku. Później się usamodzielniam. Zatem też jestem na dobrej drodze!
To na tyle. Idę spać! Buziaki!
Ps. A jeszcze jedna dobra droga. Wczoraj zapoczątkowaliśmy sezon rowerowy z Tymkiem w foteliku. Rezultat jest taki, że Tymek mega zadowolony, my wcale niemniej. To będzie fajny weekend:)
7 kwietnia 2012 , Skomentuj
Oczywiście, nie dotrzymałam swojego planu. Nadal ważę 63 kg i żeby mi nie było z nimi bardzo źle, to nadal bym nic nie robiła. Ale zaczęłam - biegam:)
Tzn. raz biegałam:) Dwa razy dookoła jeziora naszego. Paweł mówi, że to 2 km:). Ale wczoraj się naczytałam o bieganiu i chudnięciu podczas niego i już wiem, że nie liczy się ilość kilometrów, ale czas treningu:). A zatem zajęło mi to pół godziny, w związku z czym całe 10 minut spalania tłuszczu. Jak na pierwszy trening uważam to za bardzo ładny wynik. Z treningu na trening będzie tego więcej:).
Teraz idę się myć i ruszam na bazar po jakieś żarcie świątecznie:)
Pozdrawiam oczywiście wszystkich i Happy Easter to All!
Tzn. raz biegałam:) Dwa razy dookoła jeziora naszego. Paweł mówi, że to 2 km:). Ale wczoraj się naczytałam o bieganiu i chudnięciu podczas niego i już wiem, że nie liczy się ilość kilometrów, ale czas treningu:). A zatem zajęło mi to pół godziny, w związku z czym całe 10 minut spalania tłuszczu. Jak na pierwszy trening uważam to za bardzo ładny wynik. Z treningu na trening będzie tego więcej:).
Teraz idę się myć i ruszam na bazar po jakieś żarcie świątecznie:)
Pozdrawiam oczywiście wszystkich i Happy Easter to All!
Oczywiście dietę zaczynam od poniedziałku!
11 marca 2012 , Komentarze (1)
...czyli od jutra. Postanowiłam, że do 1 kwietnia będę ważyła te 60 kg, bo już mnie zaczynają drażnić te 3 kg balastu. Od jutra wskakuję na nowe tory. No! Poza tym Tymek rośnie, śmieszny jest niezmiernie. Z mężem fajnie, dojrzewamy chyba:). W pracy momentami trochę gorzej, ale może też "dojrzejemy":). Wkleję zdjęcia, obiecuję. No! To by było na tyle.