Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Witam wszystkich.
Zawsze bylam gruba baba :) i odkad pamietam probowala walczyc z kilogramami udawalo mi sie np 5 kilo i pozniej znowu powracalam do poprzedniej wagi. Zdecydowalam sie teraz na diete kopenchadzka -dzis 1 dzien a pozniej na diete 1000 kcal oraz na basen i silownie.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 21982 |
| Komentarzy: | 155 |
| Założony: | 14 sierpnia 2007 |
| Ostatni wpis: | 2 sierpnia 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
brumelchen
kobieta, 42 lat, Barcelona
176 cm, 88.10 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
17 lipca 2011 , Komentarze (8)
haha :) dziekuje za wpis :) I postanowilamac, zaczac znowu pisac i zaczac z dieta :) Nie mam pojecia ile waze , musze zakupic sobie wage. U mnie w zyciu prywatnym baaaardzo wiele sie zmienilo. Mieszkam teraz w Hiszpani pracuje, robie to co lubie i jestem w nowym w zwiazku. Moj mezczyzna :) Przeprowadzil sie dla mnie/nas z Anglii to Hiszpani. Mieszkamy razem i jest nam ze soba bardzo dobrze. Najlepsze jest to,ze mnie akceptuje taka jaka jestem, (przeciwienstwie do mojego poprzedniego zwiazku ), jego akceptacja daje mi wiecej sily aby zaczac z dieta, po woli. I tutaj w Hiszpani sa super warunki :) swieze ,owoce , warzywa, owoce morza ......Ok na dzis koniec..odezwe sie znowu na dniach....dziewczyny...chudniemy...juz...juz......:)
15 maja 2010 , Komentarze (2)
|To jest maskara, wrocilam z POlski ,zwazylam sie dzis a tam 100 kg ![]()
Nie ma zartow, musze sie wziasc za siebie, tak nie mozer byc dalej. A wiec od dzis zdrowe odzywaianie i silownia. zaraz zmykam do sklepu po zakupy :) milego weekendu :)
Nie ma zartow, musze sie wziasc za siebie, tak nie mozer byc dalej. A wiec od dzis zdrowe odzywaianie i silownia. zaraz zmykam do sklepu po zakupy :) milego weekendu :)
12 lutego 2010 , Komentarze (2)
Dzien dobry, dziekuje za wpsiy co zmobilizowaly mnie abym dzis rano stanela na wage .
A tam 94.70 kgm, bylam w szoku , tzn jem zdrowo, ale nie chodze na cwiczenia i od czasu do czasu skusze sie na cos slodkiego lub jakies piwko.
Wynika to chyba z faktu, iz malo jem w sumie w ciagu dnia i wieczorem zadnych weglowodanow.
Nie mam ochoty na jedzenie ost, zmieniam plan w moim zyciu, rozchodze sie po 6 latach zwiazku( w tym 3 narzeczenstwa) i planuje wyjechac na studia do niemiec. Nie skonczylam moim, ktore zaczelam w PL przez wyjazd do Anglii.
Duzo sie dzieje ost,w moim zyciu , i sie z tego ciesze co za tym idzie chec jedzenia tez mi odeszla.
jescze raz dziekuje za pamiec i trzmajcie sie cieplo.
Buziaki
A tam 94.70 kgm, bylam w szoku , tzn jem zdrowo, ale nie chodze na cwiczenia i od czasu do czasu skusze sie na cos slodkiego lub jakies piwko.
Wynika to chyba z faktu, iz malo jem w sumie w ciagu dnia i wieczorem zadnych weglowodanow.
Nie mam ochoty na jedzenie ost, zmieniam plan w moim zyciu, rozchodze sie po 6 latach zwiazku( w tym 3 narzeczenstwa) i planuje wyjechac na studia do niemiec. Nie skonczylam moim, ktore zaczelam w PL przez wyjazd do Anglii.
Duzo sie dzieje ost,w moim zyciu , i sie z tego ciesze co za tym idzie chec jedzenia tez mi odeszla.
jescze raz dziekuje za pamiec i trzmajcie sie cieplo.
Buziaki
4 stycznia 2010 , Komentarze (7)
Zaczynam poraz kolejny z waga 97.8 :( , zaczynam dzis i to z dieta Alli (poraz kolejny) boze czy ja sie kiedy naucze i schudne !!!!!![]()
Nie poddaje sie , kiedys schudlam i teraz tez probuje!!!!
Na dzis to tyle mego wpisu, trzymajcie sie!!!!![]()
Nie poddaje sie , kiedys schudlam i teraz tez probuje!!!!
Na dzis to tyle mego wpisu, trzymajcie sie!!!!
30 sierpnia 2009 , Komentarze (11)
Dzien dobry wszystkim, wlasnie popijam sobie poranna kawke i ciesze sie,ze jeszcze jutro mam wolny dzien - dlugi weekend :)
Poltora tyg temu bylam w Polsce na urlopie, komentarze oczywiscie,ze przytylam, jestem wielka itp. oraz moja sasiadka jak mnie zobaczyla to pierwszce co powiedziala: "ale ty sie spaslas" -porazka :(
Aha, jeszcze jedon; Ja mialam zalozonego implanta (antykoncepcjia) na 3 lata i jak mi go teraz po 3 latach usuwali, to babka mnie poinformowala,ze duzo kobiet od tego tyje (a ja zaczelam powoli tyc w ciagu ost. 3 lat) i teraz nie biore,zadnych hormonow zobaczymy czy,rzecywiscie mialo to wplyw na moja wage.
Po powrocie stwierdzilam,ze biore sie za zdrowe odzywianie i cwiczenia. Zadnych diet bo mi sie po pewnym czasie nudza i wracam do starych nawykow. I od 1,5 tyg schudlam 2,4 kg razem z cwiczeniami.![]()
Zabieram sie teraz za czytanie pamietnikow. Milej niedzieli :)
Poltora tyg temu bylam w Polsce na urlopie, komentarze oczywiscie,ze przytylam, jestem wielka itp. oraz moja sasiadka jak mnie zobaczyla to pierwszce co powiedziala: "ale ty sie spaslas" -porazka :(
Aha, jeszcze jedon; Ja mialam zalozonego implanta (antykoncepcjia) na 3 lata i jak mi go teraz po 3 latach usuwali, to babka mnie poinformowala,ze duzo kobiet od tego tyje (a ja zaczelam powoli tyc w ciagu ost. 3 lat) i teraz nie biore,zadnych hormonow zobaczymy czy,rzecywiscie mialo to wplyw na moja wage.
Po powrocie stwierdzilam,ze biore sie za zdrowe odzywianie i cwiczenia. Zadnych diet bo mi sie po pewnym czasie nudza i wracam do starych nawykow. I od 1,5 tyg schudlam 2,4 kg razem z cwiczeniami.
Zabieram sie teraz za czytanie pamietnikow. Milej niedzieli :)
3 lipca 2009 , Komentarze (4)
A wiec dzisiaj jest 4 dzien kopenhadzkiej.
Juz myslalam,ze zaprzepascilam wszystko , wczoraj po pracy wybralismy grupka osob na miasto na curry i piwo. Juz widziala jak budze sie dzis rano a tam waga bez zmian.
Prosze Panstwa suckes : dzis rano po 3 dniach diety moja waga to 90,90 kg :)
Co oczywiscie nie znaczy, ze mozna sie zajadac curry na kopenhadzkiej.
Ale sama nie wiem jak to mozliwe. Zobaczymy jak bedzie waga w przyszlym tyg. Jutro rano spotkanie z kolezankami z pracy, :)
Milego weekendu. Dottie :)
Juz myslalam,ze zaprzepascilam wszystko , wczoraj po pracy wybralismy grupka osob na miasto na curry i piwo. Juz widziala jak budze sie dzis rano a tam waga bez zmian.
Prosze Panstwa suckes : dzis rano po 3 dniach diety moja waga to 90,90 kg :)
Co oczywiscie nie znaczy, ze mozna sie zajadac curry na kopenhadzkiej.
Ale sama nie wiem jak to mozliwe. Zobaczymy jak bedzie waga w przyszlym tyg. Jutro rano spotkanie z kolezankami z pracy, :)
Milego weekendu. Dottie :)
30 czerwca 2009 , Skomentuj
A wiec jak w tytule od dzis zaczelam diete kopenhadzka. Zobaczymy co z tego wyjdzie waga na dzien dzisiejszy to 92,6 KG. Dottie
24 maja 2009 , Komentarze (3)
A wiec dzis zaczynam , ktorys raz z kolei. Tym razem uda mi sie, mam nadzieje,iz ta moja ochota na chudniecie bedzie ze mna przez dluzy czas.
Rano zjadlam platki Fitness z niskotluszczowym mlekiem, a pozniej fitness okolo godz. Na obiad filety z tunczyka z warzywami a na kolacje.. i tu mam do was Vitalijki pytanie czy twarozek (np Grani) niskotluszczowy jest dobry na kolacje razem z pomidorem,ogorkiem, sczypiorek i kromki pieczywa chrupkiego ? Co o tym myslicie? za info bede bardzo wdzieczna :) Pogoda piekna a wiec ide sie wyszykowac wysmarowac balsem brazujacym i wychodzimy do parku :) Milej niedzieli dla wszystkich :) xxxx
Rano zjadlam platki Fitness z niskotluszczowym mlekiem, a pozniej fitness okolo godz. Na obiad filety z tunczyka z warzywami a na kolacje.. i tu mam do was Vitalijki pytanie czy twarozek (np Grani) niskotluszczowy jest dobry na kolacje razem z pomidorem,ogorkiem, sczypiorek i kromki pieczywa chrupkiego ? Co o tym myslicie? za info bede bardzo wdzieczna :) Pogoda piekna a wiec ide sie wyszykowac wysmarowac balsem brazujacym i wychodzimy do parku :) Milej niedzieli dla wszystkich :) xxxx
9 maja 2009 , Komentarze (4)
A wiec witam wszytskich POWRACAM !!! hhehe poraz kolejny , wazlam juz prawie 94 a teraz 91,5:) zawsze cos. Probuje sie ochudzac rozsadnie:) + cwiczenia. Zobaczymy jak bedzie musze schudnac moze nie musze ale chcialabym schudanc 20 KG. Pozyjemy zobaczymy heheh. Zycze Wam wszystkim milego weekendu:)
2 stycznia 2009 , Komentarze (9)
Wlasnie weszlam na wage a tam 92 kg :( moi rodzice przyjechali na swieta i oczywscie przywiezli ogrom jedzenia. Od wtorku probuje wejsc na wlasciwa droge , jestem zalamana jak zapisalam sie na vitalie to wazylam 76 kg i bylam nie zadowolona.
Mam nadzieje,ze uda mi sie schudnac do mojej wymarzonej wagi.
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku ! :)
Mam nadzieje,ze uda mi sie schudnac do mojej wymarzonej wagi.
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku ! :)