Mam zamiar przez 35 dni zająć się bardziej moim biustem, aby stał się ładniejszy dlatego codziennie będę :
ćwiczyć te ćwiczenia + inne wybrane i agrafka
2 razy dziennie smarować się balsamem do piersi
masaż kostkami lodu
i ewentualnie podczas prysznica polewać się na zmianę raz ciepłą raz zimną wodą - tego nie cierpię wiec może jakoś się zmuszę heh.
Mam nadzieję, że po tym moje piersi staną się piękniejsze ;)
Macie jeszcze jakieś rady w związku z tym dla mnie?
Motywacja: założyć latem krótkie spodenki i to nie tylko wtedy jak idę na basen.
ćwiczyć te ćwiczenia + inne wybrane i agrafka
2 razy dziennie smarować się balsamem do piersi
masaż kostkami lodu
i ewentualnie podczas prysznica polewać się na zmianę raz ciepłą raz zimną wodą - tego nie cierpię wiec może jakoś się zmuszę heh.
Mam nadzieję, że po tym moje piersi staną się piękniejsze ;)
Macie jeszcze jakieś rady w związku z tym dla mnie?
Motywacja: założyć latem krótkie spodenki i to nie tylko wtedy jak idę na basen.
